allah kabul etsin....
Canım güzel sözlerin için teşekkür ediyorum..
Evde çocuk olunca ve yalnız olunca herşey başa düşüyor..
Bu arada benim oğlan 8,5 yaşında.
Esencim evet sünnet telaşesi hala devam ediyor...
Ya bir şey de yapmayacağız aslında evde bir gün eğleneceğiz ama işte yatağı,kıyafeti,ıvırı zıvırı,
ev temizliği vs...
Bir de yıl sonu ya oğlanın okulda sunumları falan,yılsonu gösterisi,onların hazırlığı...
Offf o kadar yorgunum ki,kilo falan pek de düşüncelerimde yer almıyor açıkcası..Ama elim bir şeye uzandığında
durup bir düşünüyorum...
Şu pul biberli yoğurdu kafamın bir yerine not ettim,bir yapayım bakayım
tadını merak ettim doğrusu..
köstebek pasta :18: :18:
günaydın kızlar...
57 kiloyum..
eşim benimle dalga geçiyodu debeleniyosun debeleniyosun anca 2 kilo verdin, ben hiç bir şey yapmıyorum senden hızlı kilo veriyorum diye..
ben hemen hemen 64ten 57ye inince o da tabi değişimi farketti..
son bir kaç gündür de, verdiği kiloları almış tatlı kocam :) bu sabah diyo ki benim çok göbeğim çıkmış yaa baksana bu ne diye yakındı..
heheh bide bana bak dedim, evet sen iyi verdin senin göbek gitti dedi :) ayy çok sevindim
ben de ben debelendiğim zaman verdiğim kiloyu almıyorum senin gibi dedim, bozuldu :))
bir sürü pantolonun var hiç biri olmuyo nerdeyse, yaz da geliyo dedim.
iyice moralini bozdum oh canıma değsin neymiş benle dalga geçmek gördü
bundan sonra öğle araları 2 günde bir spor yapacakmış
daha önceden de böyle söylediği için, ben bu sahneyi önceden de yaşamıştım ama hiç koşan olmadı dedim
neyse, son kararım bu dedi:)
aldığımızdan beri sadece 1 kere koştu, o da 12 hızını denemek içindi
neyse kızlar çok uzatmışım:)
ben bugün köstebek pasta yapıcam, minik porsiyonlarda.
eşim de ödüllendir kendini her hafta diyor, ben de her hafta kendimi ödüllendirirsem durduramam dedim
"günaydın kızlar...
57 kiloyum..
eşim benimle dalga geçiyodu"
diyebilmeyi çooooooooooooooook isterdim maksima ya helal olsun arkadaşım köstebek pastayı haketmişsin.ben vere vere 400 gram vermişim. 59.6 cıktım.bu hafta diyet yalan oldu yine de 400 gr vermişim cok şükür diye seviniyorum aslında kızlar
yaaa ben anlamıyorum kendimi sabah kahvaltıda herşey güzel başlıyor.arada yeşilçayımı içiyrm.öğlen 1 dlm ekmek yiyorm.akşamları bisküvi tatlıyı da kestim amaaaaaa akşam işten gelince gözüm dönüyor.ne yediiimi bilmiyorum.ne yapıcam şaşırdım artık yaaaaaa:84::84::84:
sonuç olarak:59.6 kilom
Maximacım kutlarım,bak bana yetiştin..
Ben kaç haftadır zar zor 58'den 57'ye düştüm...Bravo sana..
Bu arada senin eşin asker değil mi?Subay da olsa onlar bence sürekli ve düzenli spor yapmalılar diye düşünüyorum..
Neyse başarını alkışlıyor,devamını diliyorum..
Bu arada boylarımız da,kilomuzda aynı şu anda...
Niye böyle rekabete giriyorlar ki !
Benim eşim de tam tersi ben yemedikçe o yiyor. Dedim noluyor sana, ne bu göbek. Koşu bandı alalım hemen diyorum :)
Burda dalga geçen taraf ben oluyorum
İlk diyete başlayacağımda hiç ciddiye almıyordu. Böyle kilo verebileceğimi hiç düşünmedi. Bir de hipotrioid çıktı ya. Çevresinde örnekler var aşırı kilo almış. İşin açıkçası ben de öyle olacam sandım. Bu diyeti bu şekilde sıkı yapmamın nedenlerinden biri de o korku sanırım.
Neyse işte artık takdir ediyor ve çok şaşırıyor kilo vermeme.
Ben de şimdi ona diyorum ne bu göbek, naptın sen vs. :)
Ama koşu bandını sanırım eşimin yüzünden alacaz bu gidişle
canım bir şey sorcam bu imza kısmındaki cetvel nasıl oluşturuluyor ben de yapmak istiyorum :)
vay be 38 mi süper.harikasınwish.ben de bi etek deneyim dedim.ay pişman oldum.40 istemiştim.olmadı 42 istedim yine olmadı.44 istedim yok dedi.eşim de e artık büyük beden dükkanlarına gideriz demesin mi.parçalıycam!!!!!!!!!!!!!!!!!!:84:
çok yanlış yapıyosun, tiroid hormonu sadece metabolizmaya etki etmiyor.senin tüm yaşamsal faaliyetin için çook çok önemli.ilacını al mutlaka. öyle bitki çaylarıyla geçip hafifleyecek bir hastalık değil bu.
vücudun hormon üretmiyor, ilaçtan almak zorundasın o hormonu.
domateslerden önce kırmızı biberi çok küçük kıydım, tavla zarının 4/1 i olacak şekilde.
minnacık yani:)
tavada önce krmızı biberle bol sarımsağı kavurdum, kırmızı biberler yumuşayana dek. sonra domatesi attım, pulbiber,karabiber,nane. enfes oldu
sonuç kızartmayı fazla kaçırmış oldum, pişman değilim ama yarın da tartı günü :18: neyse yaaa hallederik
madamcım, sen zaten ortalıklarda olmadığında ben anlıyorum ki yine kendini yemeye verdin
olmuyor ama böyle
hani zayıflayacaktık
nerde bebiş
yersen öyle 44 bile olursun sen bu gidişle :44:
ben bile senden çok düşünüyorum seni be allah allah
ver şu kilolarını artık
44 beden bikini de hiç güzel olmaz he onu da söyleyim
bu arada yıldönümün için aklıma bişey gelmedi, kendine seksi bi gecelik alabilirsineşin daha mutlu olur
Kizlar nasilsiniz? Sizi cok ozledim:) birkac gundur kendimi derse verdimpek firsatim olmuyor yazmaya 1 hazirandan sonra biraz rahatlayacagim ve 8 hazirandan sonra da cok rahatlayacagim. Beni unutmayin sekerler o zamana kadar:) bir iki haftacik:)
Bu arada madam gibi ortadan kaybolunca kendimi yemege vermiyorum! Madam bu gonderme sanaydi...
Dikkat etmeye calisiyorum bu arada kizlar yediklerime ama su sinavlar bitsin kendimi diyete ve spora adicam!
Coooooook opuyorum sizi.
Wish seni de tebrik ederim canım:)
Maximacim androidlige devam bu hafta da
Coooooook opuyorum sizi.
merhaba kızlar
vay be 38 mi süper.harikasınwish.ben de bi etek deneyim dedim.ay pişman oldum.40 istemiştim.olmadı 42 istedim yine olmadı.44 istedim yok dedi.eşim de e artık büyük beden dükkanlarına gideriz demesin mi.parçalıycam!!!!!!!!!!!!!!!!!!:84:
ben de ramazanda kilo alırdım ama gecen sene verdim nasıl mı???
kural 1 sahurda yalnız kahvaltılık yani rejim kahvaltısı.normalde ne yiyorsan o.
kural 2 iftarda midenin sesini dinliyorsun.cünkü zaten küçülüyor.doyunca bırak.önce 1 bardak suyunu da iç.ilerleyen saatlerde meyveden başka bişi yeme.
yani bunlar bana 2 3 kilo verdirmişti.bazen abarttığım halde. inşallah sende de işe yarar.
madamcım evlilik yıldönümü için ben şey yapmıştım .gelinliğimi giydim oturdum.evet kızlar tabiii ki yüzgörümlüğü istedim. e tabi küçük bi de hediye alısın.ne güzel olur nice mutlu yıllara canım..
"günaydın kızlar...
57 kiloyum..
eşim benimle dalga geçiyodu"
diyebilmeyi çooooooooooooooook isterdim maksima ya helal olsun arkadaşım köstebek pastayı haketmişsin.ben vere vere 400 gram vermişim. 59.6 cıktım.bu hafta diyet yalan oldu yine de 400 gr vermişim cok şükür diye seviniyorum aslında kızlar
yaaa ben anlamıyorum kendimi sabah kahvaltıda herşey güzel başlıyor.arada yeşilçayımı içiyrm.öğlen 1 dlm ekmek yiyorm.akşamları bisküvi tatlıyı da kestim amaaaaaa akşam işten gelince gözüm dönüyor.ne yediiimi bilmiyorum.ne yapıcam şaşırdım artık yaaaaaa:84::84::84:
sonuç olarak:59.6 kilom
Başlangıç:68
Geçen hafta:66.70
Bu hafta:66.50
Bıkkkkkkkttttııııııııııııııımmmmmmmmmmmmmm artıkkkk
heh sen öyle kızartma tarifleri ver ver sonra yersen öyle 44 olursun de. :)
valla gittim mayokini almıştım göbeğimi kapasın diye ama sonra dayanamadım pentinin fuşya pembesi renkli iplikli bikinisini aldım, tabi bu göbekle nereye bilmem.
ya benim herşey harika başlıyor, sabah keten tohumlu, müslimi yiyorum, aralar güzel, öğlen güzel, ikindi de hadi güzel gözlerim açlıktan bulanmaya başlasa da, aralar beni kesmese de dayanıyorum. akşam yemekte film kopuyor işte.
yoksa ben çok su içiyorum, sabah akşam muhakkak, yeşil çaylarım var.
ay ne bileyim yaaa tatlıyı bırakmam şart bi de yürüyüş şart bana sanırım
2 gün tut demiştin dün oruçluydum, akşam tarhana çorbası, 1 tabak da kumpir yedim püre üstü garnitür, bi de salata.
sonra çayla ceviz ve incir yedim 2 adet,
gece de 11.30da canım çok türk kahvesi çekmişti, şekerli bi kahve içtim.
bu sabah da tartım kafayı yemiş, bi 65li bi 66.9lu gösterdi, sonra low dedi, sonra 88888 dedi :))))))))))))) o yüzden kilo bildiriminde bulunamıyorum.
tartım da benim gibi dengesiz oldu hahaha
EXCİTY'cim :)) aman sen verme kendini, benim gibi yapma valla çoooook pişmanım, eğer maximanın dediği gibi 2 gün tutaydım 64ü görmüştüm şimdi.((((((
ben ramazanda kilo alıyorum cunku az az sık sık yemem gerekiyor ve ramazanda 0 hareketim var, 1 kerede az yesem bile gene de veremiyorum vallahi. en zayıf halimdeyken 52 kilodayken bile hep 1 kilo alıp çıkardım ramazandan.
kızlar madem öyle ramazan gelmeden ben en azından tutayım 1.5 ay kendimi ooofff.
evlilik y.dönümü için de annem de giy gelinliğini yemeğe gidin dedi :)))
kocama takımı olmaz, bana da gelinliğim zor olur sanırım 60la evlendim 66.7yim :) bi de çok ağır ve pis, işten eve gidicem de gelinliği giyicem de yok bilmem neee....
yüz görümlüğü istemek ama çok akıllıcaymış
ben lacoste'tan tshirt aldım.
yüz görümlüğü için önceden bişey dedin mi peki kocana ?
tebrikler, gene de iyi vermişsin, ben de senin gibiyim, akşama kadar harika gidiyor, akşam sapıtıyorum(((
canım seni bana benzetiyorum, başlangıç kilolarımız aynı ve aynı kilolardayız diye sanırım. kıralım şu tartının belini hadi birlikte...
heh sen öyle kızartma tarifleri ver ver sonra yersen öyle 44 olursun de. :)
valla gittim mayokini almıştım göbeğimi kapasın diye ama sonra dayanamadım pentinin fuşya pembesi renkli iplikli bikinisini aldım, tabi bu göbekle nereye bilmem.
ya benim herşey harika başlıyor, sabah keten tohumlu, müslimi yiyorum, aralar güzel, öğlen güzel, ikindi de hadi güzel gözlerim açlıktan bulanmaya başlasa da, aralar beni kesmese de dayanıyorum. akşam yemekte film kopuyor işte.
yoksa ben çok su içiyorum, sabah akşam muhakkak, yeşil çaylarım var.
ay ne bileyim yaaa tatlıyı bırakmam şart bi de yürüyüş şart bana sanırım
2 gün tut demiştin dün oruçluydum, akşam tarhana çorbası, 1 tabak da kumpir yedim püre üstü garnitür, bi de salata.
sonra çayla ceviz ve incir yedim 2 adet,
gece de 11.30da canım çok türk kahvesi çekmişti, şekerli bi kahve içtim.
bu sabah da tartım kafayı yemiş, bi 65li bi 66.9lu gösterdi, sonra low dedi, sonra 88888 dedi :))))))))))))) o yüzden kilo bildiriminde bulunamıyorum.
tartım da benim gibi dengesiz oldu hahaha
heh sen öyle kızartma tarifleri ver ver sonra yersen öyle 44 olursun de. :)
valla gittim mayokini almıştım göbeğimi kapasın diye ama sonra dayanamadım pentinin fuşya pembesi renkli iplikli bikinisini aldım, tabi bu göbekle nereye bilmem.
ya benim herşey harika başlıyor, sabah keten tohumlu, müslimi yiyorum, aralar güzel, öğlen güzel, ikindi de hadi güzel gözlerim açlıktan bulanmaya başlasa da, aralar beni kesmese de dayanıyorum. akşam yemekte film kopuyor işte.
yoksa ben çok su içiyorum, sabah akşam muhakkak, yeşil çaylarım var.
ay ne bileyim yaaa tatlıyı bırakmam şart bi de yürüyüş şart bana sanırım
2 gün tut demiştin dün oruçluydum, akşam tarhana çorbası, 1 tabak da kumpir yedim püre üstü garnitür, bi de salata.
sonra çayla ceviz ve incir yedim 2 adet,
gece de 11.30da canım çok türk kahvesi çekmişti, şekerli bi kahve içtim.
bu sabah da tartım kafayı yemiş, bi 65li bi 66.9lu gösterdi, sonra low dedi, sonra 88888 dedi :))))))))))))) o yüzden kilo bildiriminde bulunamıyorum.
tartım da benim gibi dengesiz oldu hahaha
EXCİTY'cim :)) aman sen verme kendini, benim gibi yapma valla çoooook pişmanım, eğer maximanın dediği gibi 2 gün tutaydım 64ü görmüştüm şimdi.((((((
ben ramazanda kilo alıyorum cunku az az sık sık yemem gerekiyor ve ramazanda 0 hareketim var, 1 kerede az yesem bile gene de veremiyorum vallahi. en zayıf halimdeyken 52 kilodayken bile hep 1 kilo alıp çıkardım ramazandan.
kızlar madem öyle ramazan gelmeden ben en azından tutayım 1.5 ay kendimi ooofff.
evlilik y.dönümü için de annem de giy gelinliğini yemeğe gidin dedi :)))
kocama takımı olmaz, bana da gelinliğim zor olur sanırım 60la evlendim 66.7yim :) bi de çok ağır ve pis, işten eve gidicem de gelinliği giyicem de yok bilmem neee....
yüz görümlüğü istemek ama çok akıllıcaymış
ben lacoste'tan tshirt aldım.
yüz görümlüğü için önceden bişey dedin mi peki kocana ?
tebrikler, gene de iyi vermişsin, ben de senin gibiyim, akşama kadar harika gidiyor, akşam sapıtıyorum(((
canım seni bana benzetiyorum, başlangıç kilolarımız aynı ve aynı kilolardayız diye sanırım. kıralım şu tartının belini hadi birlikte...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?