60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

esenruzgar · 1 Haziran 2012

sadeceyalan .!.:
kilo aldıktan sonra beni birtek şışmanlar anladı birde tartımın boynu bükük rakamları bir gün bakacaksın dolabına göreceksın sana gelmeyenleri aklına gelecek eskıler kalbin atacak hıçkıra hıçkıra bir gün anlayacaksın ya utanacaksın yedıklerıne aklına gelecek zayıflıgın aglayacaksın hıçkıra hıçkıra(((((((((((((((((((((((((((((((((

Ya sen bunları beste için versen ne süper olur.
Sen başka şarkı sözleri de yazıyorsundur allah bilir?
Burda bir yetenek var gözümüzün önünde harcanıyorsun buralarda valla :)

maximaculpa .!.:
biz normalde haşlıyoruz canım, ama kurutulmuşu da denicem, madem daha lezzetli oluyor..:)

sağol esenrüzgarcım :)
olsun memlekette ipin ucunu kaçırmazsan kilo alacağını sanmıyorum ben..alsan bile 1,2 kilo olur, onu da verirsin sen hemen

geç bile kaldın sen evden götürmek adına esencim..

aynen ben de cuma günü geçince bi rahatlama yaşıyorum ya meğer büyük stres altındaymışız

Günaydın kızlar, günaydın şekerler :)

ben 55,7 kiloyum.
64ten 55lere indim yaaa vay beeee :)

eşim de bugün dedi ki sen baya azaldın

ben bu gazla var ya, kaçamak bile yapmam

İpin ucu kaçacak mı kaçmayacak mı görecez :)
Bir de oraya gidince kafam da rahatlar, uyku da uyuycam bir güzel öğlenlere kadar :)

Bu hafta yine sen baya verdin sanırım maxicim. Tebrik ederim seni bana yetişiyorsun

Sen kesin kopacak gibisindir ama şimdi. Boyun benden daha uzun çünkü. Bu arada ben de 36 beden olmuşum sanırım :)
Sen 34 beden olmaya çalışıyosun heralde maxicim

sadeceyalan .!.:
kalori hesaplama işinı ben anlamadım ya hesaplıyorum gunde bın yuz kalorı alıyorum ortalama ama sonuç 0 bır yerde yanlıs yapıyorum kanımca.((((((((8

Valla ben 1000'in altına düşmeyin diyorlar günlük olarak ama 1000'in altına düştüğümde kilo veriyorum ben. Bu son zamanlarda da 1000'in altına düşüyorum hep ama iyi olmuyor.
Bence seninki ideal olanı, sadece hareketin azdır veya yiyecek grubu olarak yanlış şeyler yiyorsundur.

esenruzgar · 1 Haziran 2012

sadeceyalan .!.:
napalım böyle ben bön bön pc ye bakıyorum kızım uyuyo sıkıldım kimsede yok bugun terk edıldık kanımca

Ben burdayım ama bugün yolcuyum kızlar...
Yarın oğluşuma kavuşcam.
Ama bana telefonda hiç pas vermiyor, bakalım gidince napacak

gulibik · 1 Haziran 2012

sadeceyalan .!.:
napalım böyle ben bön bön pc ye bakıyorum kızım uyuyo sıkıldım kimsede yok bugun terk edıldık kanımca

Cuma'dan tatile girdi galba herkes kimsecikler kalmamışşş amaannn patlatalım bi şarkı boşverrr

esenruzgar .!.:
Ben burdayım ama bugün yolcuyum kızlar...
Yarın oğluşuma kavuşcam.
Ama bana telefonda hiç pas vermiyor, bakalım gidince napacak

Oğluşun nerde canım özlemiştir seni ne kadardır uzaksınız ki ?

esenruzgar · 1 Haziran 2012

gülin-89 .!.:
Cuma'dan tatile girdi galba herkes kimsecikler kalmamışşş amaannn patlatalım bi şarkı boşverrr

Oğluşun nerde canım özlemiştir seni ne kadardır uzaksınız ki ?

Bizler varız ya :)

1 hafta oldu canım. 1 hafta önce memlekeket göndermiştim annannesiyle. Şimdi de ben gidiyorum.

ecrin87 · 1 Haziran 2012

sadeceyalan .!.:
senin için dua edıcem:)

sagol canım allah razı olsun

ecrin87 · 1 Haziran 2012

esenruzgar .!.:
Ben burdayım ama bugün yolcuyum kızlar...
Yarın oğluşuma kavuşcam.
Ama bana telefonda hiç pas vermiyor, bakalım gidince napacak

iyi yolculuklar canımm :))

gulibik · 1 Haziran 2012

esenruzgar .!.:
Bizler varız ya :)

1 hafta oldu canım. 1 hafta önce memlekeket göndermiştim annannesiyle. Şimdi de ben gidiyorum.

Gözün aydın o zaman canm bizim yerimizze de öp oğluşunu

esenruzgar · 1 Haziran 2012

ecrin87 .!.:
iyi yolculuklar canımm :))

Teşekkür ederim canım.

gülin-89 .!.:
Gözün aydın o zaman canm bizim yerimizze de öp oğluşunu

Teşekkür ederim canım, öptürürse öperim bol bol :)))

hilelf · 1 Haziran 2012

slm kızlar çooook üzülerek kilo bildirimimi yapıyorum
63,2 den tekrar 63,5e çıktım 300 gr aldım
ama reglolcam ve karnımın şişliğini bi görseniz
4 aylık hamile gibiyim, sancım da var
ayrıca bu hafta iştahım tavan yaptı neler
yediğimi yazsam sayfa yetmez

ummueslem · 1 Haziran 2012

malesef 57.3. giden 300gr. iki haftada sadece 500gr verebildim neyse önümüzdeki haftaya kırarım inş. seytanın bacağını.

maximaculpa · 1 Haziran 2012

esenruzgar .!.:
İpin ucu kaçacak mı kaçmayacak mı görecez :)
Bir de oraya gidince kafam da rahatlar, uyku da uyuycam bir güzel öğlenlere kadar :)

Bu hafta yine sen baya verdin sanırım maxicim. Tebrik ederim seni bana yetişiyorsun

Sen kesin kopacak gibisindir ama şimdi. Boyun benden daha uzun çünkü. Bu arada ben de 36 beden olmuşum sanırım :)
Sen 34 beden olmaya çalışıyosun heralde maxicim

sağol esencim, 1,3 kilo verdim bu hafta

kopacak gibi değilim esencim:) tam kıvamındayım şimdi

ben zaten normalde 34-36 giyiyorum canım.
36 bedenlerim olmaya başladı kızlar, çok mutluyum.
1-2 kilo daha verince 34lerim de olur artık..

göbeğim tekrardan gitti ya, daha ne isterim ki yaaa

excity · 1 Haziran 2012

ecrincim daha yasin genc olur daha acele etme tadini cikar bu gunlerinin! Ben ve cocuk dusunuyorum da bana cok uzak:)

Kizlar neden oyle dediniz ya 30u beklerdim diye? Ben de acele etmeyenlerdenim de:)

Canlarim bi ohhhhhhhhh cekeyim once bugunu de atlattim ya:) Artik kilo verme islemine de devam edebilirim! Daha dogrusu baslayabilirim Bide 8 hazirani atlattim mi tamamdir! Degmeyin keyfime! Kizlar bide 25 haziranda tasinmam lazim ama daha ev bile bakmadim neyse tasinirken iyi kilo veriliyoooo:)

excity · 1 Haziran 2012

Maximacim tebrik ederim seni.. Haftanin birincisi sensin herhalde esen olmadigina gore:))

Canim senin ne kadar oldugunu hayal edebiliyorum boylarimiz ayni kilonda benin uzunca bi sure takildigim kilo:) 36 beden zaten rahat olur sana
Aferin kiz azmettin oldu. Bende yerimde sayiyorum:) kilo vermesen de gayet ideal ama yine de devam:)))
Kilo verip kas yapalim ohhh mis:))

excity · 1 Haziran 2012

lunapiena .!.:
Off kızlar ya ne güzel yazışıyorsunuz,özledim sizi..

Ben felaket yoğunum,sanırım haziran 15'den önce de bu tempo düşmeyecek..

Bir de bu gün regl oldum,şişim biraz

Ama buna rağmen 500 gr vermiş gözüküyorum.

Yani 56,5 olmuşum..

Tam istediğim gibi diyetimi yapamıyorum aslında vücut açıldı farkındayım

Tam olarak sporumu ve diyetimi yapsaydım şimdiye 55'leri görmüştüm,eminim..

Neyse buna da şükür,kilo veren arkadaşları şimdiden kutluyorum,veremeyenlere de

durmak yok yola devam diyorum,hepinizi öpüyorum..

Beni unutmayın kuzucuklarrrrr...

Unuturmuyuz canım hic seni:) eski yazdiklarimiza baktim da gecenlerde senin yazilarini da gordum:)2009da:)

Canim yine de super gidiyorsun:) tebrikler. Yavas yavas olsun ama olsun:) ben hala 58.8 Cizelgelerimiz oldugunu unutuyorum arada bende gorunmedigi icin. Ama stres yapmama gerek yok zaten kilom degismiyo:)
Ama ben cok dikkat etmiyordum. Insallah daha cok dikkat ederim bundan sonra:)

_zennube_ · 1 Haziran 2012

selam kızlar!!!
kilo bildirimi yapıyorummmmmmmmmmmmmm.60.1 bu ne demek biliyor musunuz hanımlar cok utanıyorum ama geçen haftadan itibaren tam 500 gr almışım.:84:

neden böyle oldum yaaa.regl olucam ondandır belki bugün başlıyor.yani 2 3 gün akşam yemeğimi 9 civarı ve ağır yemek zorunda kaldım.ama dier günler iyiydi.hiç olmazsa yerimde saysaydım.cok üzgünüm ya.

ecrin87 .!.:
evet canım hayırlısı artık :) önceden çok takardım ama takmıyorum artık hayırlısı neyse o olsun

hosgeldin ecrin.hakkımızda hayırlısı olsun canım.biz de 1.5 yıldır istiyoruz ama olmuyor.inşallah bir vakti vardır .ümitvar olmak lazım.dualaşalım.

_zennube_ · 1 Haziran 2012

deneme deneme 1 2

meserisra · 1 Haziran 2012

kilo bildirimi için biraz geç kaldım bu sabah itibari ile 63.9 oh ohh benden fazla veren arkadaşları tebrik ediyorum

_zennube_ · 1 Haziran 2012

kimse beni teselli etmeyecekmi yaf

bir teselli verin bacılar hheeeeeeeeeeeeeeeeeeey!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

kardelenvepapatya · 1 Haziran 2012

kahvaltı

[14] Doygun Tam Buğday Ekmek 30 GRAM 57.9
[15] Milkten Sürülebilir Beyaz Peynir 20 GRAM 53.4
[16] Maydanoz 2 gr 0.8
[17] Semizotu 5 GRAM 1.6
[18] Salatalık (hıyar) 1 ADET 11
[19] Domates 1 ADET 14
ara
yoğurt
öğle

[10] Doygun Tam Buğday Ekmek 25 GRAM 48.25
[11] Mevsim Salata 1 POR.(150GR.) 45
[12] Yoğurt (tam yağlı) 200 GRAM 136
[13] Mercimek Çorbası 1 KASE 270
] Et Döner 1 100 gr 210
ara
sütaş kaymaksız yoğurt 1 100 gr 77
Aşure 1 PORSİYON

[4] Soğan 1 ADET 41
[5] Menemen 1 PORSİYON 179

[ Doygun Tam Buğday Ekmek 60 GRAM 115.8
sakız 8
çay 2
toplam 1863.73 - yürüyüş 292,8 kalan 1570,95

excity · 2 Haziran 2012

sadeceyalan .!.:
ya orası öylede bir haftada hadı 9demeyelım 5 kg versem bu iş biter denesem mi bilemedım şimdi

Canim senin nesfitte yalan oldu demi?

sadeceyalan .!.:
excity sınavın nasıl geçtı canım sesın çıkmıyor

Ay canim benim iyi gecti sayilir. Gecemezsem tum planlar alt ust olacak bursum tehlikeye gircek teze gecemicem... Daha neler saymayim ins gecerim. Calistim hakettim ama sinav da cok zordu. Aman gecti gitti cok sukur:)))

Esinle aran nasil canım?iyi mi?

Bide canım sen naptin ya! Kilo almisin!

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Bitti ...

Bitti ...

Nirvana

Bitti ...

Kün Fe Yekün

Kün Fe Yekün

Nirvana

Bitti ...

Popüler Üye

Aktif Üye

minik 'biz'

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Uçmak İstiyorummm....

Uçmak İstiyorummm....

Aktif Üye

Uçmak İstiyorummm....

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency