60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Ayyy bu çok enterasan olur ama eşinin spıderman sevgisi bitmesin yatakta üçüncü şahıs:1rolleyes:


Benim ki karboksiterapi değil canım karboksipunktur farklı bir uygulama 12 seans almıştım 5 seansını kullandım 7 seans kaldı 5 seansta şunu yaşadım kesinlikle sıkılaştırdı selülitlerim gitti ama kilo vermek açısından 25 30 seans almak gerek gibi.Ben kalan 7 seansımı şu an 67.7 kiloyum 60'a düşünce kullanmaya başlıycam kilo verme amaçlı değildi toparlanma amaçlı yani......Bende çok inanamam bu tip şeylere bir bunalım anımda alıverdim alıncada kullanıcağız işte en mantıklı haliyle
 

canım bu açıdan hiç düşünmemiştim ya korkarım ben yatakta bi adam daha varmış gibi olur :roflol:






kızlar bu arada ikinizin bi resmini poster yaptırmak çok güzel bi hediye olabilir hihoyyyt
 
kızlar bu arada ben gene kilo almışım ama cuma gününden 2 günlüğüne biyerlere kaçmayı düşünüyoruz o zamana kadar vermem lazım. bikinide güzel gözükmem lazım
 

amanın bide kalpli balon çok şık olur tabi . . .


canım çizelgeni şuradan yardım alarak yapabilirsin ;

http://www.kadinlarkulubu.com/kadin...yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html

kilo çizelgesi oluşturmak demek inan çok daha fazla motivasyon demek . . .
eğer bir yerde takılkırsan biz yardımcı oluruz artık o an kim forumdaysa üstesinden gelir . . . kaydirigubbakcemile5​
 
canım yaa sen yapsan benım için olmazmı,kafamı veremıyorum,işteyim
 
merhaba canlarım:)
sabahtan beri hediye peşindeyim...ama hallettim sonunda..:lepi:
bakalım nasıl bulacaksınız hediyemi?
özel camdan çok şık bir plaket hazırlandı(şu ödül törenlerinde verilenlerden);üstüne özel bir teknikle ikimizin fotoğrafı basıldı ve ''yüzyılın aşkının mimarına...''yazıldı...
(inşallah eşim de beğenir..bir hediye için dünden beri kaç kişiyi seferber ettim:))
 
endulus34 .!.:
canım yaa sen yapsan benım için olmazmı,kafamı veremıyorum,işteyim
Genişletmek için tıkla...

hallederim cnm özel mesajına bi bakıver . . .


hmmmm :asigim: ​
 

çok enteresan.. hiç duymamıstım diyetisyenın süreklı kalori alımını arttırdığnı..ben az az düşürüyorlar diye bılıyordum.. ne de olsa insan hafifledikçe , alması gereken enerji mıktarı azalır...

bu konuyu araştıracağım.. CADIARZU
 
kimsecikler yok forumda bugun ne kötü... kafamçokkarıştı

fly tatile gitti anladık geri kalanı nerede ???
 
Bak şimdi yaaaaaaaaaaa yüz yılın aşkını benim ki sanıyodumbenneyaptımkiNazar değmesin arkadaşım
Buralara takıldıkça bir an önce gidip gelsemde sizle incelsem oldum iyice iyi ki varsınız cicilera.s.
 
61 i gören 60 ı da görür,50 li kiloları da görür prensesopuyorumnanaktan
bişey bekleme zaten saracım...beklentini az tut ki eğer birşey olmazsa hayal kırıklığın da az olsun..
saraciraci .!.:
sigara kullanan ve bırakamayan olsa olmazmı
Genişletmek için tıkla...
ben de varım,ben de varııııııım:)))))))))))
mervecim hoşgeldin...bir daha bu kadar özletme kendini emi?opuyorumnanaktan
doktorlar sigarayı bırakınca mevcut kilonun yüzde beşinin alınacağını söylüyorlar canım..ama işin gerçeği 3-5 kilo fazlası asla sigara kadar zarar veremez sağlığımıza of offfffffff hem biliyorum hem içiyorum:kedi:
sevgili endulus(sevgili güzin abla der gibi oldu ama neyse:roflol:)iyi diyorsun hoş diyorsun da hepimizin metobolizması o kadar farklı kizaten bilim adamları da kanıtladı;vücut yapımızın ve metobolizmamızın %80 i genlerimizin mirası,sadece %20 sine etki edebiliyoruzörnek:BEN!!!15 yaşındayken bile-ki metobolizmanın en hızlı dönemidir- kilom 80 lere yakındıoysa ben çikolata,hamburger,pasta,cips,tatlı sevmem...tek kusurum hamur işidir ki o da çok sık değil...öyle bir oturuşta bir ekmek yiyen çok iştahlı bir tip hiç olmadım,üstelik çok da hareketliyimdir...bir tek hamilelik dönemlerimde çok dikkatli beslendim(aşırı değil kesinlikle)o zaman da ortalama 35 kilo aldım...eğer 1500 kalorilik bir diyet uygular,üstelik bunu arttırırsam bırak kilo vermeyi kilo alıp obez olurum benbence bu tip bir diyet ancak çok fazla yiyen,çok iştahlı bünyelerde işe yarar...
niye öyle dedinkine sabunum?senin sevdiceğin vardı hani?(Allah korusun)ayrıldınız mı yoksa???((((((((
fiume .!.:
kimsecikler yok forumda bugun ne kötü... kafamçokkarıştı

fly tatile gitti anladık geri kalanı nerede ???
Genişletmek için tıkla...
ben burdayıııııım....
tamam pelincim...seninki de yüzyılın aşkı olsun:)hatta bu devir ve düzende aşkı tanımış,inanmış ve tatmış herkes çooooook şanslı!...hepsininki yüzyılın aşkı olsun:)zaten kaç kişi kadık ki aşka inanan
opheliaaa .!.:
beneğim hediene bayıldım vereliniortak
bence çok beğenicek eşin.
Genişletmek için tıkla...

beğendi bile canımın içi,hem de çoooook beğendi:kedi:
 
iyi geceler..

gecenin bu vaktı günah cıkartmaya geldım..

kötü gecırdıgım bir gunle beraber cok fazla yedım.. iştah acılması sonucu bır kacamaktan cok,gene benım şu depresif yeme krizlerimden biriydi..

aşırı yedim..midem bulanıyor..o derece..

mafoldumben

asla göremeyeceğim 50leri.. şu huyumdan vazgecmek ıcın diyetisyene değil psikoloğa gitmem lazım..eskıden canım bırseye cok sıkılınca sigarayı abartırdım.. o olmayınca yeme krizi olyor..kimbilir kaç kılo oldum..

olan oldu artık..
yarın yeni bir gün deyip ben yatmaya kaçarım kızlar..

bu arada ilk "Günaydın" benden olsun..
 
prensesiiiiiimsana sadece bir cümle söyleyeceğim:ıNSANIZ....hatalarıyla,kusurlarıyla insan!..
yok öyle hemencecik pes etmek:mymeka:
geçti....gitti....
hadi bakalım sil baştan...:teselli::1hug:
 
T H Y
Bir kadının üç tane kız çocuğu vardır. Tesadüfen üçüne de aynı zamanda talip çıkar. Tek bir düğünle de evlenir
ve Yuvadan uçup giderler. Kızların hepsi de farklı şehirlere gitmişlerdir. Anneleri, el bebek gül bebek büyüttüğü kızlarının evlilik yaşamlarını özellikle aşk hayatlarını merak etmektedir. Ancak kızları yatak olaylarını açıkaçık> > Anlatmaktan çekindikleri için bir> > yöntem geliştirirler. Kızlar annelerine,> > O günkü Hürriyet gazetesinde çıkan> > Gazete ilanlarına atıfta bulunarak,> > aşk hayatları hakkında, e-mail yoluyla bilgi> > Vereceklerdir. Evliliğin birinci haftasında> > büyük kızdan mesaj gelir.> >> > Mesajda RUFFLES yazmaktadır. Kadın merakla> > Hürriyet gazetesini alır ve ilana bakar:> >> > 'RUFFLES. HEM EĞLENCELİ, HEM DE DOYURUCU'> >> > Kadın çok mutlu olur ve yeniden mesaj
beklemeye> > başlar. Bir süre sonra ortanca kızından> > Bir e-mail mesajı gelir.> >> > Mesajda 'MAXWELL COFFEE' yazmaktadır.> > H emen gazeteyi eline alır ve ilanı bulur:> > 'MAXWELL...HER DAMLADA BÜYÜK ZEVK'> >> > Kadın yine çok mutlu olur ve bu kez> > küçük kızından mesaj beklemeye başlar.> > Uzun süre mesaj gelmez.Kadın tedirgin
olur,> > AMA beklemeye devam eder. En sonunda> > küçük kızından DA beklediği mesaj gelir:> >> > 'TURKISH AIRLINES'> >> > Kadın merak ve heyecanla Hürriyet gazetesini Eline alır ve ilanı okuduktan sonra düşüp bayılır: 'TURKISH AIRLINES , HAFTADA 7 GÜN, GÜNDE 3 SEFER...ÜSTELİK HER TARAFA'
kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
 


kızlar ya bana yardım edin şu bikaç gündür doymuyorum ya napıcam bilmiyorum kiloda alıyorum sürekli her akşam 5 mil yapıyorum yediklerim yüzünden onuda boşuna yapıyorum anca yediklerimin bi kısmını eritiyor :bbo:


hediyen çok güzel ablam.ama üzerinde yazan yazı daha da yaratıcı ve güzel buyrunnnnnnnnn


bende zamanında diyetisyene gitmiştim.her hafta kaloriyi düşürüyordu. şutarafagitti
bu arada kızlar diyetisyen günlerim aklıma geldi, verilmesi gereken kilo miktarı ve bedenkitle indeksi azaldıkça günlük kaloriyi azaltmak gerekiyormuş öyle demişti bana CADIARZU

mavibenek1 .!.:
61 i gören 60 ı da görür,50 li kiloları da görür prensesopuyorumnanaktan
mervecim hoşgeldin...bir daha bu kadar özletme kendini emi?opuyorumnanaktan
beğendi bile canımın içi,hem de çoooook beğendi:kedi:
Genişletmek için tıkla...

saol aplacıııım a.s.


ciciş bende yukarda yazdığım gibi hergünü aynı şekilde kapatıyorum ve bu bikaçgündür böyle bi çözümü var mı acaba


:roflol: :roflol: :roflol: :roflol:
 
mavibenek1 .!.:
prensesiiiiiimsana sadece bir cümle söyleyeceğim:İNSANIZ....hatalarıyla,kusurlarıyla insan!..
yok öyle hemencecik pes etmek:mymeka:
geçti....gitti....
hadi bakalım sil baştan...:teselli::1hug:
Genişletmek için tıkla...
günaydın canım senı çok iyi anlıyorum,ama senın 15 yaşındayken 80larda dediğin kilo varya bende 96 idi,seni ikna edemem,uzman değilim,bende senın gibi abur cubur hiç ymem,hamur işi severim o kadar,ama bende bana 1500 kalori yazınca doktor delimi bu acaba dedim,ama 2 ayda 8 kılo verince deli olmadığını anladım,zaten ben 1500 kalori örnek verdim,ama yiceksin,zaten yemediğimiz için bu haldeyiz,sağlıklı bir şekilde gayet iyi beslenıceksın,ben sadece paylaştım sizinle,yanı daha az yiyerek neler çekitğimide bilirim,
 

bak bu kalori azaltımı ile ilgili bir şey sölücem,ben 2 ay gidince diyetisyene para yüzünden daha gitmedim,fakat hemen yeme krizine giridim,aman allahım ne oluyor dedim,sonra daha uygun bir diyetisyene koştum,derdimi anlattım,güldü,ve diğer diyetisyenın verdiğin 1,5 katını verdi,nasıl olur dedim,eğer bu noktada yükseltmezsen kilo vermem durur,güven bana dedi,15 gün sonra gel,yap aynı şeyleri 2 kg garanti ediyorum dedi,şüpheyle döndüm eve,15 gün sonra gittim,tam 2,20 gr şok oldum,yanı şu yerleşik kılom varya 70 işte onun altına indim 67,80 olmuştum şok oldum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…