- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
60.4düm sanırım canm çooook mutluyum yaaaa hedefime çok yaklaştım bakalım pazartesine nolacak senin kilonu da merakla bekliyorum bu arada kilo vermem ramazanda acayip hızlandı yaa
Son düzenleme:
Vayyy süpersin pazartesi kactin sen ???
Bende pazartesi bomba aciklama yapabilirim hafta sonu bozmazsam kendimi :)))
Sen vermisindir canim cok fazlada yemiyorsun...
Tbr ler bu arada ;-)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Teşekkürler canım ben bu gidişle seni yakalıycammm vallla
Evet insan verdikce dahada mutlu oluyor ben kendimi uzun zaman oldu böyle görmedim cok şükür azimliyiz ve bunu başaracagiz insallah hep birlikte60.4düm sanırım canm çooook mutluyum yaaaa hedefime çok yaklaştım bakalım pazartesine nolacak senin kilonu da merakla bekliyorum bu arada kilo vermem ramazanda acayip hızlandı yaa
Sen naz'i bende seni yakalarim böyle devam edersek :)))Teşekkürler canım ben bu gidişle seni yakalıycammm vallla
Evet insan verdikce dahada mutlu oluyor ben kendimi uzun zaman oldu böyle görmedim cok şükür azimliyiz ve bunu başaracagiz insallah hep birlikte
Sen naz'i bende seni yakalarim böyle devam edersek :)))
Ayşeyi yakalayim derken hedef kişim degişti :))
Aynen öyle canim...Valla şekerim bizde bu azim varken en yakın zamanda istediğimiz kiloya ulaşırız evelallah
Aynen öyle canim...Valla şekerim bizde bu azim varken en yakın zamanda istediğimiz kiloya ulaşırız evelallah
Aynen öyle canim...
Ben hayatimda ilk kez rejimde bu kadar uzun süre dayandim bu benim icin bir ilk...
Yani önceki rejimlerde resmen diyet yapip ac kaliyordum sonrasi sıkılıyordum ve birakip hop kilolar geri geliyordu...
Şimdi öyle degil istedigimi yiyeyerek keyif alarak yapiyorum.
bu kalori hesap işini kim icaat etiyse allah razi olsun :)
Önceleri kalori hesap işi hic aklima yatmazdi ama şimdi farkli düşünüyorum.
Herkese tavsiye ederim :)))
Ve spor spor spor arti su su su coook etkili :)
Dengeyi otutturduk demek ki simdi hedefe ulaşinca korumaya gececegiz insallah ondada basarili oluruz :)Aynen canım bende 1 kez daha 10 kilo falan vermiştim aç kala kala sonra geri aldm ama kalri hesabı süper bişey gerçekten
Dengeyi otutturduk demek ki simdi hedefe ulaşinca korumaya gececegiz insallah ondada basarili oluruz :)
Günaydin kizlar
Sabah kahvaltim
40 ekmek 150 kc.
1 dilim peynir 70 kc
Nescafe
230 kalori
Sabah sabah attim kendimi sokaklara kahvaltim o yuzden ayak üstü oldu biraz ... :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Süpersin canim :))Kizlar öncesi ve sonrasi halim
75-76 kilo 55-56 kilo
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Süpersin canim :))
Bende paylaşicam ama ceptem resim yukleme yapamiyom :))Sagol canim sende öylesin...;-)
Dayanamadim burda da paylasayim dedim yeni halimi ;-)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bende paylaşicam pek bellide olmasa :))
Kizlar öncesi ve sonrasi halim
75-76 kilo 55-56 kilo
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Canım maşallah
Sen bence korumaya geç artık, daha zayıfı sağlık açısından tehlikeli olabilir
Bence bi kabçn drğerlerini ölçtür ona göre devam et ama inceciksin zaten ki üstündekiler dar şeyler değil fotoda bile belli yani
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?