- 25 Mayıs 2012
- 2.599
- 469
- 163
super olmussun canum ya cani gonulden tebrik ederim darisi bizum basimiza insallahBakın kızlar dün evde ne buldum:)
1 yıl önce 83 kiloyla giydiğim kısa kollum
Dün sizler için yine giydim
Ve bu halimle bir karşılaştırma daha yaptım
super olmussun canum ya cani gonulden tebrik ederim darisi bizum basimiza insallah
Bakın kızlar dün evde ne buldum:)
1 yıl önce 83 kiloyla giydiğim kısa kollum
Dün sizler için yine giydim
Ve bu halimle bir karşılaştırma daha yaptım
13 adet cubuk kraker bir dilim ekmekle es degermis canim bilgine :)
Süpersin canım sanki eşinin koca tişörtünü üstüne gecirmssn gibi duruyor :) bende 16 kilo verdim son 6 kilocukkkk kaldı hepimiz çıtır anneler ve çıtır hatunlar olcaz inşallah:)
Ara 3 fındık 26 kalori
ÖĞLE YEMEĞİ daha yemedim kızımı uyutuyum yicem:)
Fırında yumurta ve un soslu karnabahar 2 dilim
80 100 gr kadar sarmsakli yoğurt
Fındkla beraber 240 kalori :)
Buda benden motive olsun canlar arkadaşım bu resmi atana kadar bu kadar fark ettiğini düşünmemiştim
İlk resim 1 yıl önceki halim ve diğeride şimdiki
Kısaca ben ise,
Evliliğinin 6. ayında 74 kiloyla hamiş kalmış
101 kilocukla doğuma gitmiş(Sezeryan doğum)
Geldiğinde 96 işe başladığında ise 83 kilo olan 25 yaşında bir hatunum.
Oğluşum 18 aylık ve benim şu anki kilom 65,1oo :)
Of canım of..Hu hu selam kizlar
Bugün kahvaltiya misafirim vardi yediklerim
2 tane tam tahilli ekmek 250 kalori
20 gr tereyag 80 kalori
20 gr beyaz peynir 80 kalori
20 gr recel 80 kalori
20 gr bal 80 kalori
1 tane salam 40 kalori
nescafe 20 kalori
Eveeeet saaak diye 650 kalori birden almisim
Ögle 2 tane yaprak sarmasi 80 kalori
740 kalori
Aksam icinde sanirim bisey yemem veya ufak tefek salata gibi atistiririm artik ;-)
Harika görünüyorsunuz... ben 6lıları görebilecekmiyim acaba...
Buraya ne bakmaya ne de yazmaya yüzüm var aslında.
Benim rejim yapabilmem için arkadaşlarımdan tamamen soyutlanmam lazım,o da olamayacağına göre..
Çok berbat hissediyorum kendimi.
Of canım of..
Benim ne yaprak sarmam kaldı,ne böreğim ne pastam..
Sonum ne olacak bilemiyorum..
Akşama köfte yapıcam.
Izgara yapmaya üşeniyorum.
Bir arkadaş kısık ateşte teflonda yağsız pişiriyorum,güzel oluyor dedi..
Deneyeceğim bakalım,sonucu merak ediyorum..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?