60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


Kuzum hoşbulduk.. Artıkın senle yarışırız bitanem.. Yeni hedef benim 5 hafta sonra yine 1 hafta iznim var.. O zamana kadar 55 olmak istiyorum bakalım.. Bu sabah 61 kilo çıktım...mafoldumben mafoldumben

Aldığım 2-3 kiloyu kolay veririm ama sonra bi 3 kilo daha var..:sinifsinif:


Canım allah tamamını erdirsin.. Çok güzel heyecanlar bunlar.. Hep mutlu olman dileklerimler tatlım..opuyorumnanaktan
resmini göremedim yanlız ben girene kadar silmişsin..:kedi:

 
Canlarım,

malum 1 haftalık iş biriktiği için bugün çok yoğunum. O yüzden giremedim hiç.. daha da bir sürü iş bekliyo..:sinifsinif:

Neyse yediklerimi yazayım bakayım.. Çok kontrollü gitmem lazım..

Sabah: 2 dlim kepek ekmeği, biraz paynir, salatalık
Öğlen: 2-3 ufak parça tavuk, 2 kaşık kadar spagetti, 1 kase cacık
Ara: 3 tane lokum :kedi: :umursamaz: (dayanamadım...)

Akşama hafif yemeyi planlıyorum.. Ayrıca spora da başliicam yeniden akşam.. İşallah tabi.. Kendimi çok yorgun hissediyorum ama.. -tatlicadiarzu-
 
selam kızlar ben 70-79 topiğinde 74 kilodan 68 düştüm.sonra 14.takımdaydım.orada 67 düştüm ama çok sık giremediğimden dolayı takımdan çıkmak istedim.şimdi 68 olmuşum yine size arada katılabilir miyim?akşam yemekleri beni mahvediyor.eşimde geç geliyr saat 9 da akşam yemeği yiyorz
 
sizleri iş yoğunluğundan dolayı çok sık takip edemeyebilirim ama en azından neler yediğimi yazsam bana olumlu ve olumsuz fikirlerinizi söyleseniz süper oluır
 


Hoşgeldiniz arkadaşlar...a.s.



Sen de iyi ki varsın benekcimmm...Ben de sana aydınlık dünyanı bizimle paylaştığın için çok teşekkür ediyorum...kaydirigubbakcemile3


Farklı bir 3.tartıya çık bakalım..O ne gösterecek...CADIARZU


Canımcım ağva eğlence yeri değil ki zaten,kafa dinleme yeridir..Gideceksin Riverside Club'e ...Uzatacan ayağını nehre doğru,kapatıcan gözlerini,kuşları,kurbağaları dinleyeceksin..Ayyy çok özlemişim vallahi...:asigim:

burda bazen ben yokmuşum gibi oluyo ...

Aaaa nedenkine...:uhm:


Kızlar bişi sorucam, lidamıdır livamıdır bi hap varmış.
Hakkında fikri olan varmı acep? [/B]

Hazancım çok tehlikeli bir ilaç olduğu artık su götürmez bir gerçek...Satışı bile yasak aslında ama işte el altından satılıyor diye biliyorum...Sanırım iki sene önceydi bir gazeticinin aniden ölümüne neden olmuştu.(Başka ölümler de var bildiğim kadarıyla)..Ne gereği var bunlaralmaz:,inanın ben kilo veriyorsam herkes verebilir,azimli olun yeter...kaydirigubbakcemile2


Teşekkürler sabuncum..Öncekileri fark etmedim sanırım...opuyorumnanaktan


Bayağı yakınmış,hayırlısı olsun,Allah tamamına erdirsin...opuyorumnanaktan


Vallahi internetten araştırıp,bu ilacın sicilini çok kolay bulabilirsin...17 günde 17 kilo mantıklı değil zaten.Böyle bir şey olabilir mi ya,olsa bile,son durağın kabristan olması kaçınılmaz...lmaz:
 
haklısın lunapiena ağva eğlence bakımından kötü ama huzur bakımından güzel bi yer



kızlar sabahtan beri evde olan biskremi yememek için verdiğim çabayı anlatamam beni öyle bir tane 2 tanede kesmez tüm pakette 500 cal. den fazla off offf.yemiycem yemiyceeem
 

bak ne dicem kafandaki bişey yapmazda ertelersen hep senı dürter,bende öle oluyo,ama yedikten sonra bir yıl falan aklıma gelmıyo..yınede sen bilirsin..
 
bak ne dicem kafandaki bişey yapmazda ertelersen hep senı dürter,bende öle oluyo,ama yedikten sonra bir yıl falan aklıma gelmıyo..yınede sen bilirsin..

haklısın ama dediğim gibi ya bütün paketi yemem lazım.şuan biskremdeen başka bişey düşünemiyorum karnımda tok halbuki kaydirigubbakcemile3
 
haklısın ama dediğim gibi ya bütün paketi yemem lazım.şuan biskremdeen başka bişey düşünemiyorum karnımda tok halbuki kaydirigubbakcemile3

bak şekerim ben poğaça yemem,ramazandan sonra bi yıyesım geldi,anlatamam,bir hafta her sabah 1 tane yedim,ama çok mücadele ettim,yedımya kaç aylar geçti,hiç aklıma gelmıyo,ve hiç yemedım,yanı ıyıkı yemışım,sende ye bı paketi,ama ders çıkar,bi 6 ay aklına gelemz inşallah,bastırılmış duygun daha kötü patlar ben bunu savunuyorum..
 

Haklısın canım, biraz bakındım zaten.
Kimisi kullanıp yorum yapmış.
Kimisi kafadan yazmış, ama zararlı olduğu kesin.
Kullanmamasını sağlayacağım, başka çare yok.
Sporada başlamıştı ne güzel.
O adam anlatınca gaza geldi işte

lmaz:lmaz:
 
ZABINIIIIIM...55 in şerefine şöyle şık bir çizelge yapar mısın ablana da:kedi:
çok zahmet olacak ama...vaktin varsa tabiiopuyorumnanaktan
 

bana destek olduğun cevap verdiğin içib teşekkürler canım Şeniz
başka kimse kale almadı sanırım beni, ben herkese cevap vermeye çalışıyorum ama herkes kendi derdinde sanırım
 

CİCİM NAR EKŞİSİNDE ÇOK KALORİ OLACAĞINI SANMAM . . .


Katılıyorum endülüşüm . . .

Hem evlilik neden senden geçmiş oluyo ben onu anlamadım . . .
bak benim ortada fol yok yımırta yok yinede düşmüyo ağzımdan . . .
 
bana destek olduğun cevap verdiğin içib teşekkürler canım Şeniz
başka kimse kale almadı sanırım beni, ben herkese cevap vermeye çalışıyorum ama herkes kendi derdinde sanırım
neden öyle dedin mervişimbenim canavarlardan fırsat buldukça girebiliyorum topiğeherşeyi okuyorum ama bazen yetişemiyorum cevap vermeye
eminim diğer arkadaşların da ardniyetleri yoktur...
saracımla sen biraz alıngan mı oldunuz bugün he canlarımopuyorumnanaktan
öptüm kocaaaaaaman...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…