60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Anladigim kadariyla pazar olmasi sebebiyle ortalik biraz sessiz.yarin 22 Aralik tarihinden itibaren kendimi frenliyorum.Kendimi tutamadıgım zamanlarda desteginizi bekliyorum...
 

Basiniz sagolsun!
 
gunaydın kızlar
başlangıç : 62,5 hedef : 56
geçen hafta: 57.8
bu hafta: 58,4
fark :+ 0.6
kızlar 1 haftadır gundur hep halamlardaydım hep hazır borek tatlı pide vs yendı tabı almışım , yılbasına da cok az kaldı nasıl olacak bılmıyorum ,artık ne kadar versem kar diyecegım galıba
 
Kilo bildirimi:
Başlangıç kilo : 75.2
Geçen hafta kilo : 57.0
Şimdiki kilo : 56.8
Fark : -200 gr
Daha çok gitmiştiiiiiii hafta sonu mahvettim neyse artk yeni bir hafta yeni başlangç
 
Başınız sağolsun
 
Günaydın kızlar
Kilo bildirimim;
Başlangıç: 64,4
Hedef: 52
Geçen hafta: 62,7
Bu hafta: 62,9
Fark: +0,2
Regl dönemindeyim birazda ondan dolayı şişlik var kızlar, haftaya veririm inşallah
 
Günaydın kızlar
Kilo bildirimim;
Başlangıç: 64,4
Hedef: 52
Geçen hafta: 62,7
Bu hafta: 62,9
Fark: +0,2
Regl dönemindeyim birazda ondan dolayı şişlik var kızlar, haftaya veririm inşallah
Günaydın. Kesin ödemdir o. Bende de oluyor. Kiraz sapı çayı için çok iyi geliyor. Ama günde 2 bardağı geçirmeyin.
 
Reactions: zbt
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…