60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


Uyuşuk bu nee...akannehir Hiç bişey yememişsin ki sen.. Çok az..lmaz:
Yok biraz arttırmalısın canım yediklerini.. Böyle uzun süre dayanamazsın.. Sağlığın bozulur.. Allah korusun.. Canım sağlıklı beslenerek sağlıklı birşekilde kilo verirsen bir daha kilo almazsın ve sağlığın da bozulmaz canım..opuyorumnanaktan
 
Flyyycm ztn bn diyete baslamadan önce az yemeye basladım..yavas yavas azalttım ve bünyemi alıstırmaya calıstım..bugnlk kendmi kötü hissetmiorm..ilk gün ya kyfini cıkartmde az yiim dedim :roflol: emnm ilerki günlerde zorlancm ve artırcm gıdalarımı..
 
Günaydın kıslar,

Bugün Margharitam için büyük gün.. Canım saat 11 de senin için dualar başlicak..:Saruboceq: Hayırlısıyla olucak.. Heycanlanmamaya çalış ve içini ferah tut tamam mı kuzum..opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan
 
üst tarafta aynı çamaşır zevkindeyız canım,alt tarafta da aynıymışız ama ben 1 yıldır falan pek giymiyorum. geçen kış çok üşüttüm. ondan bildim ama bilmiyorum suçu var mıydı???


teşekkür ederim canım..
inşAllah iyi haber vericem size :Saruboceq:
 
:umursamaz:kızlar görüşmem ertelendi.. dünden ertelenme ihtimali vardı ..yetkili kişinin bilmemnereye gitme durumundan.. asistanıyla görüşüyorduk telde..kanka olduk kızla zaten.az önce aradı.. yarın veya yarından sonraya ertelendi dedi.. saatini bildirmek için gene arıycak..

moralim bozuldu
her işim yokuş.. talihsizlikler silsilesi hayatım
 

Hadi yaa..:bbo: Olsun tatlım moralini bozma.. Geç olsun ama sağlam olsun güzel olsun.. Tabi söylemesi kolay ama.. :teselli:
 

canım böyle düşünme hemen karartma enseyi yaaaa . . .



bende oturma odası için düşündüm fium renk koyu olduğu için mobilya uydurmakta çok zorlanmam gibi geliyor . . .kırmızı mor mavi mobilyayı zaten hiç sevmem özellikle maviiii :dilcikar: ve iç çamaşırındaki dönüşün çok isabetli cnm bahsettiğin ilk kullandığın biçim çokkkkkkkkkkkkkkk sağlıksız çok . . .


hiç bi fikrim yok fiu yaaaa araştırmaya başlasak derim o kadar fazla autlet var ki istnbul da sen şanslısın bu bakımdan . . . zemuszemus

fibuşada sorardık ama çok meşgul tabi o bu aralar . . . :jeyyar: :jeyyar:
 
günaydın kızlar.a.s.
:hulya:yeni gelin geldi.beni özledinizmi bakayım beni.nasılsınız görüşmeyeli.işe başladım bugün.3 günlük düğün iznim bitti.biraz işe bakayım.döneceğim tekrar buraya.
 


Hadi yaa..:bbo: Olsun tatlım moralini bozma.. Geç olsun ama sağlam olsun güzel olsun.. Tabi söylemesi kolay ama.. :teselli:


fibuşş zillsi bugun için dönücem foruma demiştii.. gelsin de çöreklenelim başına.. hihoyyyt
ben istanbulda bayağı bi gezdim de genelde en ucuz hepsiburada.com eminönünde bir ihtimal daha ucuz olabılıyor.. tost makinası/grill tarzı bir şey alıcam diye her tarafı allak bullak etmiştim. sonra gidip hepsiburadadan aldım. en uygun ordaydı.

Hepsiburada.com : TEFAL ULTRACOMPACT PASLANMAZ ÇELİK TOST MAKİNESİ | Beyaz Eşya & Mutfak

2-3 ay önce aldım ben bunu 139lıraydı ben aldıgımda. çok memnunum. tavsıye ederım. tostu da süper. ızgarası da.. hiç yağ koymak gerekmıyor ızgaraya.. acayip lezzetli yapyyor etleri.. 180derece acılıyor buyuk bir ızgara oluyor..duman yok,koku cok az.
ayrıca ızgara almaya gerek yok.

PratikEv.com - Korkmaz A357 Çaytez Çay Robotu - İçecek Hazırlama - Korkmaz - Çay Makinesi - Küçük Ev Aletleri

bunun da ortadaki pembe olanını eminönünden 80e almıstım. bundan da memnuum. sakın pilastık olanlarından almayın.çay da koku oluyor. kahveden çok anlamam ama çay konusunda damak tadımda güvenirim. altı çelik,üstü porselen ve ayrıca su ısıtıcısı almanıza gerek yok.. ben artık kendimin su ısıtıcısını kullanmıyorum hiç..

bendeki minik elektronikler de bu kadarcık.. :çok üzgünüm:
 

iyi insan lafının üstüne gelirmiş.. dedikodunu yapıyoduk bizde..
ayağını mı sürttün ne yaptın.. hepimizi bir evlilik telaşı aldı.. tarıhler alındı falan...
senle çok işimiz var.. kullandıgın mutfak elektronikleri hakkında detaylı rapor bekliyoruz,memnun olduklarını öner bize canım da ona göre alalım..
 

Eneeem iy insan lafı üstüne gelir.. Canım nasıl geçti düğün.. Nasılsın?? Herşeyi anlat detaylarıyla bekliyoruz... Bak bizde evlenmek için sıraya girdik..zemuszemus zemuszemus



Ben hepsiburada da azıcık geziniim bakiim boş zamanlarda.. Dışarda öle gezip bakıcak vaktim de olmuyor benim pek.. Hele avrupa yakasına çok nadir geçebiliyorum..
 

ayağımı sürttüm tabi.zabınla sen isim yaz demiştiniz ayakkabının altına ben buna birde flyı ekledim.allahım hemen de silinip gitmişsiniz zaten.tarih mi aldınız??nasıl yanii delikafadulden ne zamana evleniyorsunuz bakiimm?


mutfak elektroniğim pek yok benim kızlar.hediye gelir diye hiç birini almadım.blendır,doğrayıcı,çırpıcı filan set halinde felix die bir markanınki geldi hediye.düdüklü tencerem hisarın clipsosu oda hediye.kettle arzumun hediye.:1ninca: çaycım yok.almadım,hediyede gelmedi.tost makinam yok henüz.ama en yakın zamanda alacağım.sabah kavhaltı için işe yarar zannımca.ama şimdiden herşeyi alıp birsürü ıvır zıvır doldurmayın evinize.benim evimde herşeyden sadece yeter miktarda var.o kadar da rahatımki.anneme dantel yaptırtmadım.sadece 1 takım var.onuda sermedim henüz.arkadaşım boncuklu takım almış hint işi deniliyor onu serdim.çok şık duruyo.ama yakında onuda kaldırırım galiba.şimdi aklıma gelmiyo.siz sorun ben yanıtlarım elimden geldiğince.fotolar elime geçsin.evimin fotolarınıda eklerim.birsürü eksiğim var ama olsun.çok seviyorum evimi bu haliylede.opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
 

ne güzel ya hediyeler gelmiş..
bana hediye gelmez canım mutfak elektroniği.. öyle bir adet yok bizde..düğünde takı takıyor herkes hediye yerine.. o yüzden kendim almak zorundayım. ben de çok doldurmak niyetinde değilim.. mutfak robotu,fritöz almıcam mesela.. kimse kullanmıyor onları..
demek isimlerimiz silinmiş.. çok tepindin demekki düğünde kaydirigubbakcemile3 düğünün nasıl oldu? azıcık anlat bir de gelinliğini çok merak ediyorum.detaylı anlatmıştın çok beğenmiştim. bir de üstünde görelim???
evinin fotolarını da bekliyosss 4 gözle
bu arada fly ve ben temmuza gün aldık.. (hollandya gidip evleniyosss fulyacımla ) delikafadulden birbirimizden habersiz ikimizde temmuz diye düşünmüşüz

zAbında da hareket var..kanımca o bizden önce evlenecek
benım daha nişan derdi var.. kışa yapıcaz onu da daha netleşmedi tarihi..
 
selamlar

sabah yarım simit, domates, peynir, 1 haşlanmış yumurta, 3 zeytin ve maydanoz yedim

ara öğün 1 adet sade lokum (arkadaşlar ikram etti kıramadım)

öğle taze fasulye, ayran ve 1 dilim ekmek olacak...
 
ben de kendi çapımda diyet yapmaya çalısıyorum ya bakalım

sabah tulum peynirli sandviç yedim

öğlen 1 tabak yogurtlu börülce ve 1 dl light ekmek

aksama Allah kerim..
 



hayırlı olsun kuşlarım.evlilik,sevdiğinin yanında uyanması çok güzel şimdilik.Allah hepinize nasip etsin.düğünümde hiç oturmadım habire oynadım.şaç aceleye geldi.alalade yaptırdım bişi.ama o bile moralimi bozmadı.gün benim günümdü hiç birşeye takılmadım.kuaför ve bütün tanıdıklarım nasıl bu kadar sakin olduğumu sordular.hiç heyecan yoktu.sanki bir kutu sakinleştirici içmiş gibiydim.fotoğraflara bugün ulaşacağım.bakalım nasıl çıkmışlar.sanırım beğenmem fotolarımı.hatırlamıyorum düğünümü desem yalan olmaz.güzel geçti,çok eğlendim sadece bu kadarı hatırımda.kafamçokkarıştı
 

canım verdiğin fikirler için çok teşekkürler . . .
tost makinesinin içi de çelik mi yoksa teflon mu fiumem çelikse hiç düşünmicem . . .
senden onay almış çünkü . . .


canım Allah cc huzurla sağlıkla mutlulukla sürdürsün sevginiz tazeliğini hep korusun . . .
kızlar temmuz diye belirlediler tarihleri lakin benim hiç belli değil fibuşum benimkinin işini bekliyoruz . . .


evlenmektende korktum çeyiz ve çeyiz fiyatları hakkında bilgi sahibi olduktan sonra . . .


ben de kendi çapımda diyet yapmaya çalısıyorum ya bakalım

sabah tulum peynirli sandviç yedim

öğlen 1 tabak yogurtlu börülce ve 1 dl light ekmek

aksama Allah kerim..

tulumun hiç eksik olmuyo fiufium yaaaa ne marka tüketiyosun ?
bende çok severim . . .


fotolarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr . . . delikafadulden
 

canım içi teflon .. çelik daha mı iyi? ben çelik hiç duymadım.. tost yapar da .. çelik de yağsız ızgara olur mu ki... teflon özen istiyor..azıcık çizilse kullanılmıyor ama tabakaları ayrıca satılıyor zaten.çizilirse değiştircem.
evlenmek cidden korkulacak iş.. benim de gözüm korktu. :1no2:
tulumu ben memleketten alıyorum ve ya annemler gönderiyor.pehlivanoğlu marketleri var egede var sanırım sadece.. onların kendi üretiminden alıyoruz. zaten bozulmuyor da tulum. 1kg tulumu bir ay yiyorum. izmir tulum diye geçiyor adı.
 

canım benim tüm kalbimle diliyorum ki evliliğin hep ilk günkü gibi taptaze olsun. hep düğün gününde olduğu gibi gül.. saçın niye öyle oldu? acaleye niye geldi? ben olsam kapristen sığmazdım ortalığa sen iyi durmuşsun.. seninki seni başının üstünde gezdirmeli..
 
kizlar bugün sinirden catliyacam, sinirli oldugum icin habire yemege dadandim. Biriniz yardim edin bana ne olur:1no2:

bugün bana birisi cok agir bir laf söyledikafamçokkarıştı
o kisi zapzayif, hemde sifir beden denebilcek sekilde, beni bundan dolayi hep kücük görüyor. Bana bugün fil dedi, icim parcalandi:gitme:

yaaaaaa acele vermeliyim ben bu kilolari, Gününü görsün fil kimmissenağlama

cok kötüyüm, onurum kirildi resmen. O anda afalladim kaldim, ne diyecegimi sasirdim. Hic beklemiyordum:gitme:

Kizlar nasil vercem ben bu 15 kiloyu:uhm:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…