- Konu Sahibi Ciddiqibiyim
-
- #141
sagol canım hemen denıyorum :)
canım ben burdaki bilgilere göre bakıp hazırladım takıldığın biyer olursa sorabilirsin
KıLO ÇıZELGESıNı NASIL YAPABıLıRSıNıZ?
Arkadaşlar, birkaç yerde kilo çizelgesi yapmak için yardım rica eden arkadaşlara rastladım. Sanırım en iyisi bununla ilgili bir başlık açmak. Hepinize kolay gelsin, dilerim yardımcı olur.
Öncelikle, aşağıda verdiğim bilgilerin "tickerfactory.com" sitesinde yer alan çizelge için olduğunu belirtmeliyim.
1) http://www.tickerfactory.com/ezticke...r_designer.php
2) Açılan sayfanın altına doğru kategorileri göreceksiniz. Buradan weight loss bölümünü tıklayın.
3) Karşınıza toplam 13 sayfalık kilo çizelge çubuğu seçenekleri çıkacak. Sayfa numaralarını tıklayarak, ilgili sayfaya gidebilir ve size sunulmuş olan seçeneklerden birini seçebilirsiniz.
4) Çizelge çubuğunuzu seçtikten sonra (şekillerin yanındaki yuvarlaklara mouse ile tick koyacaksınız) Next tuşuna basarak ilerleyin.
5) Şimdi karşınıza yine bir çok sayfalı seçenekler çıkıyor. Bu kez çubuk kaydırıcısını seçeceksiniz. Yani kilonuzun çizelge üzerindeki hareketini gösterecek olan ikonu. Toplam 7 sayfada çeşitli seçenekler sizi bekliyor. Buradaki seçiminizi de yaptıktan sonra yeniden Next tuşuna basın.
6) Figüratif seçimleriniz bitti ve şimdi sıra form doldurmada...
7) Formun passsword / pin bölümünde şifrenizi oluşturun.
8) Şifre seçiminden sonra, formu doldururken aşağıdaki yönergeleri izleyin:
track bölümü için : weight seçilecek
weight units: kilogram seçilecek
your target : hedef kilonu yaz
your starting : başlangıç kilonu yaz
your current : geçerli kilonu (bugünkü kilonu) yaz
weight date : tarihi ay/gün/yıl formatında yazılacak
height unit : Metric S.I. seçilecek (bu şekilde yaptığında beden/kitle endeksin de çizelgede yer alır)
your height : Boy yazılacak. Mesela 1.65 sen ilk kutucuğa 1, ikinci kutucuğa 65yazmalısın. Kutucukların yanında m, ve cm göründüğünden emin ol.
9) Formu doldurman bittikten sonra Next tuşuna bas.
10) Seçiminle oluşan çizelgen karşında!!! Şimdi sıra geldi çizelgeni, kk de imzana yapıştırmaya..
11) Çizelgenin altında çeşitli biçimlerde adres tipleri yer alır. Bunlardan urlile başlayanı, yani ilk kutucukta yer alanı ctrl+copy yaparak kopyala ve kontrol panelinde yer alan imza ayarlarındaki alana ctrl+paste yaparak yapıştır.
Ancak bu esnada çok dikkatli olmalısın. En sık hataya bu aşamada rastlıyorum. Adresin tamamını kopyalayamayan arkadaşlar, kilo çizelgelerine kavuşamıyorlar. Adresi kopyalarken url ile başlayıp url ile bittiğine, adresin olduğu kutucuğa bakarken en alt satıra kadar baktığına lütfen emin ol.
ıyilikler, a.s.
***** ÖNEMLı AÇIKLAMA ******
YENı FORMAT
ÇıZELGEYı OLUŞTURMA ŞEKLıNDE BıR DEĞıŞıKLıK YOK, ANCAK OLUŞTURDUĞUMUZ ÇıZELGEYı kk DAKı AYARLARIMIZA EKLEME FORMATI DEĞıŞTı.
YENı FORMAT ıÇıN; LÜTFEN AŞAĞIDAKı MESAJLARI OKUYUNUZ.
ÇıZELGE BıLGıNıZDE DEĞıŞıKLıK OLDUĞUNDA ıSE; ÇıZELGENıZı ıLK BAŞTAN OLUŞTURMALISINIZ.
1- Yeni formata göre yazılı açıklama
http://www.kadinlarkulubu.com/kadinl...eklenmesi.html
aman salla gitsin, seni hiç haketmemiş demekki, çok sinir olurum böyle tiplere, iş sorumluluk almaya gelince yaparlar böyle. ben dört yılı verdim birine, salakmışım diyorum şimdi hatırlayınca, ipe sapa gelmez bahanelerle bıraktı gitti, çok üzüldüm, ağladım, nasıl olur aileler de biliyordu diye kendimi yedim bitirdim. sonra tüm erkeklere duvarlar örmeye başladığım bi anda eşimle tanıştım, tanıdıkça da çok sevdim onu, ailesiyle sıkıntılar yaşadım ama eşim hep destekçim, canım, yoldaşım, sırdaşım, arkadaşım, her bişeyim oldu. iyiki de bitmiş o sorumsuz dedim. düğüne bi hafta kala aramıştı beni bırak onu benimle evlen seni seviyorum diye, o zaman dengesizliğini bir kez daha anlamıştım. telimi değiştirdim, ortak arkadaşlarla irtibatı da kestim bittiii gittti, bitene kadar acı veriyor elbet, ama inan o acıyı unuttaracak biri çıkıyor karşına, sen güçlü olmaya çalış, inşaallah seni çok sevecek, üzmeyecek birini Allah tez zamanda çıkarsın karşına canımcım, Allah sabır versin sana.
kansızlık ilaçları cok kotu zaten yaa ben altı ay ıctım ara ara yıne tekrarlıyo kansızlık maalesef:/
amin canım ya ben hala bittiğine inanmak istemiyorum şuan arasa saniye bile düşünmeden geri dönerim ona bile diyorum allahımdan hayırlısını diliyorum ama gerçekten bitmesini hiç istemez hiç beklemezken çok kötü oldum yemedim içmedim ağladım günlerce herkesi tersledim bağırdım çağırdım uyumadım uyusam rüyalarımda hep onu görüp uyandım 22 martda bitti o hayatına çok rahat devam edio bunu bilmekde canımı yakıo
canım o cok rahat gezıp dolasıyo aklına bıle gelmıyo belkı sende bunları dusun ve toplarlamaya calıs kendını ama emınımkı bırı karsına cıktıgında bu gunlerıne uzuluceksın keske boyle yapmasaydım dıceksın
bana sabahları aç karna içeceksin dediler, daha hızlı etki etmesi için, aç karna kokusu-tadı midemi bulandırıyor ilaçların, çok kötü oluyorum sabahları, bitse de kurtulsam diyorum, inşaallah tekrar kullanmama gerek kalmazbebek sahibi olmak istiyoruz, bu nedenle kan-demir-kalsiyum değerleri çok önemli, şimdi çözmezsek hamile kalınca ciddi sıkıntılar olur diyor doktor, inş çözülür başka sıkıntı yaşamayız
olusturamadım cızelgeyı yaa hata verıyo
evt cnm ya kuzenim görüo alıom haberlerini aklına gelmedğimde kesin inş.bende unuturum ya
nerde hata veriyo canım söyle ben söylerim
canım benim kıyamam, seni çok iyi anlıyorum, bence sende toparlan, hayatına devam et, ona en güzel ceza olacaktır, senin böyle olduğunu gördükçe yada duydukça keyif duyuyordur, ne hale getirmişim diye kendini erkek sanıyordur.
inş tez zamanda toparlanırsın canım
bana sabahları aç karna içeceksin dediler, daha hızlı etki etmesi için, aç karna kokusu-tadı midemi bulandırıyor ilaçların, çok kötü oluyorum sabahları, bitse de kurtulsam diyorum, inşaallah tekrar kullanmama gerek kalmazbebek sahibi olmak istiyoruz, bu nedenle kan-demir-kalsiyum değerleri çok önemli, şimdi çözmezsek hamile kalınca ciddi sıkıntılar olur diyor doktor, inş çözülür başka sıkıntı yaşamayız
canım o böyle haberlerimi almasın die arkadaşlarla buluşup gezdiğimiz yerlerde fotoğraf falan çektiriyorum onları atıyorum faceye ama sonrasındada pişman oluyorum beni mutlu görüp acı çkermi die
afıyet olsun canım yemeyıncede olmuyokı dayanamıyo ınsan aksamları yemıyorum ben ekmek
yemekten once su ıcmek tokluk bıssı verıyomus bende ıcıyorum ama yemekten once degıl :)
sağol canım bende dikkat edıyım ozaman bundan sonra
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?