66 günde 11.4 kg gitti bile :)

ne yiyon ki kiizz o kadar merak ettim

yok kızzz aslına bakarsn çok bişey yemiyorum tek sorunum ekmeğe karşı hassasiyetim var zaten ne zamanki ekmek ve türünü kesersm,gün içinde çok hareketli olduğumdan rahat kilo veriyorm da işte ne zaman cnm sıkkın ne zaman daraldım o zaman ekmeğe saldırıyorum
 

ne ilginc ya millet mreli bozulunca cikolataya saldirir sen ekmege
 
Kızlar ben geldimmmm ya bugün hiç giremedim hemen menümü yaziim:
Sabah kahvaltım: 1tane çavdarlı simit,1dilim peynir,domates,salatalık,kahvaltılık sos, şekersiz çay
Öğle: sütlü şekersiz kahve ve yanında 1tane lokum
Akşam: soslu tavuk pirzola 2tane,cacık,3tane çiğköfte ve domates,salatalık yanında şekersiz limonata
Şimdide Yeşilçay ve form çayımı içicem
Gün içinde 1saatlik sporumuda yaptım
 
arkadaşlar çok kötüyüm tartıştık yine nişanlımla öyle böyle değil ayrıldık gibi.hayatta bi kere mutlu olamıyorum .2 gün mutlu olsam 3 gün acısını çekiyorum . çok zor durumdayım
 
arkadaşlar çok kötüyüm tartıştık yine nişanlımla öyle böyle değil ayrıldık gibi.hayatta bi kere mutlu olamıyorum .2 gün mutlu olsam 3 gün acısını çekiyorum . çok zor durumdayım

tatlim ne diyecegimi bilemiyorum :/ yani zor bir durum. ama seni anlayabilmek suan da imkansiz sanirim ben nisanli olmadigim icin. ama anlatmak istersen neler oldugunu özelden mesaj atabilirsin bana dinlerim seni
 
az önce sekersiz türk kahvesinin yaninda biraz cikolata yedim midem bulaniyor suan, neden yedim bilmiyorum canim da cekmemisti halbuki yuvarlak cikolatalar var ya kahve dünyasinin onlardan 4 tane yedim ayy midem kalkti ya uzun bi süre cikolata görmek istemiyorum bu cikolata yeme olayiyla bugun toplamda 1073 kalori almisim
 
arkadaşlar çok kötüyüm tartıştık yine nişanlımla öyle böyle değil ayrıldık gibi.hayatta bi kere mutlu olamıyorum .2 gün mutlu olsam 3 gün acısını çekiyorum . çok zor durumdayım

Tatlim ozelden olabildignce destek olabilirim istersen evliyim ben az cok anlarim dilinden
 
Tatlim ozelden olabildignce destek olabilirim istersen evliyim ben az cok anlarim dilinden

canım çok sağol anlatmak istesemde nerden başlayacağımı bilmiyorum o kadar çok doluyum ki 5 yıl doldu onla tanışalı çok kavgalar çok şeyler atlattım.anlatsam anlatamam sığmaz nerden başlarım onu bile bilmiyorum.aynu yerde oturmuyoruz beş yılı devirdik ama her zaman yan yana değil.çok şeyler yaşadık aileler girdi araya onun annesi girdi. tabi annesinin kafası ben geberene kadar acı da çeksem onun oğluna dayanmam gerek yeter kı oğluna bir şey olmasın.her şeyi çektim.onlara gittim onlarda kaldım annesi beni ağlattı her oraya gidişimde.hatta en son basımıza bi kaza geldi nişanlımın başına,onun suçunu da benim üstüme attı ve benle konuşurken telefonda beni kendi kızı sanarak benim adıma küfüler yağdırdı.şimdide nişanlım bana annesinin tarafını tutuyor.sanki sen çok iyi bi gelinlik yaptın bize ne yaptın ki diyor.ki nişanlımın tarafı benim aıleme karşı hiçbir şey yapmadı.nişanda bi bilezik ya da başka bir şey bile takmadıi. 2-3 sene de bir bızım tarafa gelirler o kadar.kz tarafı olarak birsey görmedik maddı tarafını geç manevi olarak da.kalkmış bana ne yaptın diyor bıze.geldin bizim eve yuzun asık konuşmazsın şöylesin böylesin saydırdı bana. onların orda rahat edemiyorum ku annesi sürekli laf sokuyo.ağlatıyor beni.kendı de her seyden hal ağlayan birisi. yağmur yağıyor istediği olmaz güneş açıyo istediği olmaz . hastalık hastası her gün yok suram ağrıyor yok buram ağrıyor hiçbirseyden hoşnut olmuyor.ve daha evlenmedik bunları yasadım şimdi de suçlu oldum.dayanamıyorum daha. benı basının ustune taç etmesi gerekirken her gün acı çekiyorum.anlatamadıgım daha nıcelerı var
 
kahvaltim(10:30)3 parca karpuz, 2 ceviz, 3 kavrulmamis badem, yarim salatalik, kasar ve 200 gr ev yapimi seftalili yogurt(sekersiz)
 
noldu kuzum bide bana diyordunuz nasıl birisin çikolata sevilmez mi diye
canım gerçekten üzüldüm umarım hakkında ne hayırlıysa o olur hakkında hayırlı olanadda rabbim gönlünü razı eylesin. evet nişanlı dğeilim ama anlıyorum çevremden dolayı zor ve gerçekten üzücü
 

sağol canım artık ne olacağını bende bilmiyorum.keyifsizlikten midem bulanıyor resmen


yediklerimi yazayım bari

sabah: 2 dilim light üçgen peynir
ara: 2 dilim light üçgen peynir
öğle : 2 haşlama yumurta küçük bi bardak ayran
 
Canım karışmakta istemem tabii ama nacizhane fikrimi söylemek gerekirse 5yıl gerçekten çok uzun bir süre iyi düşünmek lazım ama bu durumda nişanlının tavrı çok önemli o seni koruyup kollamalı ailesine seni ve aileni ezdirmemeli eğer daha şimdiden böyle ise durum evlendiğinizde durum daha da ağırlasabilir seni kayınvalidenin ağlatmaya uzmeye hakkı yok netice de sende bir annenin evladisin ailen sana kiyamazken onlar böyle yapmamalı canım çok iyi düşünmelisin
 
Bugün çok açım ben doymuyorum :/
3 adet kayısı
Kahvalti
1 dilim ekmek birazcik yufka
1 adet ucgen light peynir
Bol Domates salatalık
1 yemek kaşığı Bal
Kahvaltılık sos
Çok azda beyaz peynir

Ara
Dut ve 4 adet çağla
1 yeşil elma
Ve şuanda kurt gibi acımm

Akşam
Yoğurtlu Semizotu ve mısırlı reyhan salatası
Domates salatalık peynir
Ve bir dilim ekmek

Yada
1 su bardagi süt içine 6 yk nesfit 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi bilemedim
 

canim yediklerin cok az :) doymaman cok normal yanii
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…