olsun son kilonu ekliyorum ben, gelince ara vermeden devam bırakmak yok
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
69'dan 57'ye nasıl yapsam
- Konu Sahibi modakusu
- Başlangıç Tarihi
olsun son kilonu ekliyorum ben, gelince ara vermeden devam bırakmak yok
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Zaten salataya karşı gönlümün efendisionu görünce salata bile yiyemem
onun ağzını yerim ben
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
:) Peki o zaman bildirim yapmaya devam edeyim
ellerine sağlık canım
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Ellerine sağlık kuzum
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Menüm geliyor
Sabah Nescafe ve 6 7 tane erik
Kahvaltı 1 haşlanmış yumurta biraz peynir 1 kızarmış Tbe üstüne tereyağ bal ve bol yeşillik çay
Ara
Cappuccino mu nasıl yazılıyor o işte malum randevuda :)
Öğle
Patlamış mısır çay
Akşam tazefasulye yoğurt içine buğday ve bulgur karışımı
Sabah Nescafe ve 6 7 tane erik
Kahvaltı 1 haşlanmış yumurta biraz peynir 1 kızarmış Tbe üstüne tereyağ bal ve bol yeşillik çay
Ara
Cappuccino mu nasıl yazılıyor o işte malum randevuda :)
Öğle
Patlamış mısır çay
Akşam tazefasulye yoğurt içine buğday ve bulgur karışımı
nescafe içmesen mi acaba kuzucum, yani hazır nesacafelerden içiyorsan onlar suda çözünebilir olduğu için zararlıymış.
onun yerine granül olmayan filtre bişiler belki, ben ofiste öyle yapıyorum.
akşama karar veremiyorum yemek ne yapsam, köyden siparişler verdim. ipek hanım çiftliğinden bilenleriniz vardır belki, çok güveniyorum ondan gelenlere biraz sebze biraz bulgur vs söyledim.
akşam sanırım kabak yapıcam yükseliyorum bu fikre :)
bir de yürüyüşe gidicem 10.000 adım umarım :)))
yarın görüşürüz kızlarsss
akşam sanırım kabak yapıcam yükseliyorum bu fikre :)
bir de yürüyüşe gidicem 10.000 adım umarım :)))
yarın görüşürüz kızlarsss
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Malesef filtre kahve makinem yok filtre kahve ayrı almak lazım filan nerden alırım ederim bilmiyorum
haklısın tabi makinası ayrı kahvesi ayrı onun da. ben french press kullanıyorum ofiste rahat oluyo baya zaten günde 1 tane içiyorum evde canım çekmiyo hiç çok içmiyosan heralde nescafeden de bişey olmaz
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
günde 3 tane filan içiyorum ya
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
Geldim canım cuma tartılamadım dün sabaha karşı geldim kahvaltıdan önce tartıldım veeee 66.8 i gördüm@Karanfil_kokuyor -tobosolu_dulcinea -
cgdmk hello canlar Cuma günü göremedim sizin güncellemelerinizi
ben mi kaçırdım?
bu cumaya - sözü veriyorum kızlar kendime ve size 
diyete başladığımdan beri 3 kilo vermiştim 2 sini geri almısım 
ama bugünden itibaren gaza basıyorum dostlar 
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
Saģol kuzum geldim burdayım artıktobosolu eğitimdeydi canım galibamodakusu
bugün tekrar diyete döndün yarından itibaren sporada dönüyorum eğitimdeyken spor ayakkabısı spor tayt tsirtler aldım nasıl gaza geldiysem artık 
annemde son bi evime göndermeden yedirip içirip şişirdi gönderdi 
bugün işyerimde yoğun bi gün gecirdim yarından itibaren inşallah daha fazla katılıcam aranıza dostlar 
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
Güle güle kullan aldıklarınıSaģol kuzum geldim burdayım artık
Bekliyoruz cnm
- 8 Aralık 2013
- 7.870
- 17.388
- 448
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
