Fasülye candır yaa. Her türlüsünü bayılarak yerimGünaydınnn kızlarss yarın tartı günü, gelmeyenleri bir bir yazarım biliyorsunuz
Bugün kahvaltım dün ki ile tıpatıp aynıydı, üstüne americano içtim yanına 2 ceviz biraz badem atıştırdım.
Muhtemelen yine öğlen acıkmam. 500 ml su içtim. Birazdan iğne olmaya gidicem. (baya ilaç çantası olan yaşlı minnoş teyzeler gibiyim)
Haşlanmış fasulye okuyunca canım taze fasulye makarnası denen bişey vardı onu çekti. Akşama yapıcam
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
69'dan 57'ye nasıl yapsam
- Konu Sahibi modakusu
- Başlangıç Tarihi
Günaydın kızlar dün benim doğum günümdü. Eşimde yemeğe götürdü e ramazan olunca malum menüler abartılı oluyo ama yedim valla evet ekmek ve türevleri yemedim ama yinede iyi yedim bayadır böyle coşmamıştım eve gittiğimde krampları hissettim o derece. Bakalım yarın tartıya nasıl yansıycak
doğum günün kutlu olsunnnn nice senelere
bu hafta doğum günü çocuğu sayılırsın o zaman torpillisin listede.Ooo çok sevdim bunudoğum günün kutlu olsunnnn nice senelere
Çok teşekkür ederim bu arada. Bu grubun bana çok katkısı oldu. Diyetisyene de gidiyorum ama burda sürekli girip okumak sizlerle sohbet bunlar çok iyi geldi. Teşekkülerdoğum günün kutlu olsunnnn nice senelere
modakusu
ve diğer arkadaşlar...benim içinde aynı şey geçerli, motive oluyorum herkesin çabasını, hatta zorlandığını falan görünce hepimiz aynıyız işte diyip devam edebiliyorum. Yoksa herkes kilo veriyo bi ben veremiyorum diye söylenir ama hamburgeri yandan yandan yerdim ben :)Çok teşekkür ederim bu arada. Bu grubun bana çok katkısı oldu. Diyetisyene de gidiyorum ama burda sürekli girip okumak sizlerle sohbet bunlar çok iyi geldi. Teşekküler
- 15 Mart 2010
- 3.699
- 6.605
- 683
Ara ara yedigim icin sanki yavaslatmiyorum saniyirum metabolizmami ama bilmiyorum ki canim bende.he cok acikipta durmuyorum.zaten migrenim baslardi hemen duramazdim.ilk hafta ne kdr kilo verilir bilmiyorum ama yarin gorecegim.kuzum çok az beslenmiyor musun ya.. doyuyorsan sen daha iyi bilirsin zaten ama ben doymazdım sanırım
He bu arada az gorunuyor ama dun mantar ve fasulyeyi cok kacirdim.
Makarnaylami karistiriyorsun fasulyeyi bilmiyorum benGünaydınnn kızlarss yarın tartı günü, gelmeyenleri bir bir yazarım biliyorsunuz
Bugün kahvaltım dün ki ile tıpatıp aynıydı, üstüne americano içtim yanına 2 ceviz biraz badem atıştırdım.
Muhtemelen yine öğlen acıkmam. 500 ml su içtim. Birazdan iğne olmaya gidicem. (baya ilaç çantası olan yaşlı minnoş teyzeler gibiyim
Haşlanmış fasulye okuyunca canım taze fasulye makarnası denen bişey vardı onu çekti. Akşama yapıcam
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
163 boy . Zor oldu ama oldu. Ekmek şeker kesip sporla
bende de migren var
ondan aç kalmaya 1 sn tahammül edemiyorum bilirim nasıl kötü olduğunu canım.fasulye makarnası denen şey aslında makarna değil tabi :) bana karadenizli bi arkadaşım söylemişti onlar fasulye makarnası dermiş. Tadına bayılıyorum baya ben.
Taze fasulyeleri temizleyip haşlıyorsun, hiç bölmek kesmek yok uzun uzun.
Sonra tereyağ eritiyorsun bi tavada içine bol sarımsak bi çevirip, haşlanmış fasulyeleri ekliyosun. Makarnayı son süzüp yağla karıştırır gibi yani sanırım ondan makarna diyolar. Fasulye ve sarımsak nasıl güzel oluyo. Üstüne süzme yoğurt ekleyip öyle yiyorum ben. Hala gitmedim markete ama yapıcam akşama.
Yarın ki tartı sonucumu baya merak ediyorum, tüm aksiliklere rağmen sapasağlam geçirdiğim bi hafta oldu.
- 15 Mart 2010
- 3.699
- 6.605
- 683
Karadenizli degilim ama bende oyle yaptim.tereyagsiz sadece.bende de migren var
fasulye makarnası denen şey aslında makarna değil tabi :) bana karadenizli bi arkadaşım söylemişti onlar fasulye makarnası dermiş. Tadına bayılıyorum baya ben.
Taze fasulyeleri temizleyip haşlıyorsun, hiç bölmek kesmek yok uzun uzun.
Sonra tereyağ eritiyorsun bi tavada içine bol sarımsak bi çevirip, haşlanmış fasulyeleri ekliyosun. Makarnayı son süzüp yağla karıştırır gibi yani sanırım ondan makarna diyolar. Fasulye ve sarımsak nasıl güzel oluyo. Üstüne süzme yoğurt ekleyip öyle yiyorum ben. Hala gitmedim markete ama yapıcam akşama.
Yarın ki tartı sonucumu baya merak ediyorum, tüm aksiliklere rağmen sapasağlam geçirdiğim bi hafta oldu.
Birazda limon ☺
Yarini bende merak ediyordum ama az yiyorsun dedin bende pilav yedim suan cok pismanim.
- 15 Mart 2010
- 3.699
- 6.605
- 683
Bugun;
08.00 az kavun az peynir
11.30 yogurt
13.30 2 kucuk kayisi 2 kucuk ceviz
15.00 1 ince dilim kavun
17.00 4 kasik pilav，kofte，domates，ayran
19.00 1 ceviz 1 kayisi
Gun icinde: 1 lt su，1 lt bitki cayi，1 Türk kahvesi，1 sade soda
Hareket hala yok ben de.anca isten gelip dinleniyorum.
08.00 az kavun az peynir
11.30 yogurt
13.30 2 kucuk kayisi 2 kucuk ceviz
15.00 1 ince dilim kavun
17.00 4 kasik pilav，kofte，domates，ayran
19.00 1 ceviz 1 kayisi
Gun icinde: 1 lt su，1 lt bitki cayi，1 Türk kahvesi，1 sade soda
Hareket hala yok ben de.anca isten gelip dinleniyorum.
- 21 Ekim 2016
- 382
- 271
- 103
regli olunca tüm ödem gider rahatlarsın, oluyo böyle şeyler sıkma canını
oooooo birileri atağa kalmış
evet yaa bende mutlu oldum bu haftam pekde iyi geçmemişti aslında dışarda iftar kuru dolma börek falan bi de malum problem. iyi geldi bu sonuç. bu arada ben probiyotik kullanmaya başladım ve rahatladım diyetisyenime dedim artık dayanamıyorum öyle işte. seni bekliyorum merakla :)oooooo birileri atağa kalmış
canım çok iyi gidiyosun evet yürüyüşü iyice dahil etmemiz gerekiyo. senin kiloalr artık azar azar gider bozma moraliniRegli dönemimde anlamsızca güzel kilo vermiştim, ödemi geri alırım diyodum ama 300 gram daha gitmiş bu hafta.
Artık hafiften yavaşlamaya başladım, şu üşenip yapamadığım yürüyüşlere alışsam şahane olucak.
Eki Görüntüle 2155066
yok yok iyiyim. ben eskiden diyet yaptığımda 65 kiloda 1 ay falan takılmıştım yine onu bekliyordum. oraları hızlı geçtiğim için çok mutluyum. Bir de tabi artık nerdeyse 70 kilodayken 40 bedene sığıyordum. Şimdi 38 beden bir yudum bol geliyor. Dolabımın yarısı 36 beden ve beni bekliyor
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
