Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

lunaazul · 7 Ocak 2011

kirmizigul06 .!.:
kaptir zaten canim, hatta hep beraber...yeter yerimizde saydigimiz ama dimiiiiiiiiiiiiiiiiiiii hep beraber ucalimmmmmm

Herkes kopsun gelsin o zamannnn

doga3 .!.:
yok canım alınacak ne varki işe gidicen heralde kolay gelsin

Sevindim alınmamana,

işime gittim geldim

yeniden buradayım

arifeebe .!.:
canım ben bir aydır veremiyorum allahım delireceğim

delirme anacım zayıfla

önemli olan kendini "zayıflamak zorundayım" diye zorlama

o psikoloji bana hiç yaramıyor çünkü

kafaya taktığım zaman hiç veremiyorum çünkü

tutku2012 · 7 Ocak 2011

cemre2010 .!.:
hoşgeldin tutku, çok geçmiş olsun tekrar. hazırlıklar devam ediyo, dışarda mı evde mi derken evde yapmaya karar verdik. çok detay var. face bilgilerini verirsen eklerim...

ben de almıştım ondan aylar oldu ama hiç kullanmadım, ben de başlıyım bari...

ya başla sende oğlum iyileşsin asılıcam bende spora tekrar..çok sağol cnm bu arada..ismimide atarım mesaj

lunaazul · 7 Ocak 2011

aaaaa batırdı beni bu yeşil mercimek ve pilavvvvvvvv

7/1/2011 Cuma
Kahvaltı 340 cal.
kaşar peyniri 0.5 kib. kut. 60 cal.
simit 1 ad. 280 cal.
İlk Ara Ogun -
Öğle Yemeği 220 cal.
ızgara köfte 2 ad. 130 cal.
ekmek - beyaz 1 dilim 90 cal.
İkinci Ara Öğün -
Akşam Yemeği 785 cal.
yeşil mercimek yemeği - kıymalı 1.5 por. 390 cal.
pirinç pilavı 1 por. 320 cal.
haşlama tavuk 0.5 por. 75 cal.
TOPLAM KALORİ 1345 cal.

kirmizigul06 · 7 Ocak 2011

kizlarr bugun icim kiyiliiyor vallaha ((( azcik rusu aldim 4 cevis bir haslanmis patates ama canim baska birsey istiyor (

lunaazul · 7 Ocak 2011

rusu ne canım:26:

kirmizigul06 · 8 Ocak 2011

7. TAKIM

zalimi (61 burda
tutku2012(62 burda
cemre2010(61.1burda
ceyce(80,7 burda
saferan(133.8 burda
azerikizi65.2 burda
kirmizigül06(105.8 burda
kumsal(57,5 burda
zeynep_07(69.6 burda
arifeebe(......yeni üye... burda
lunaazul(......yeni üye... burda
doga3(.........yeni üye... burda

7.TAKIM TOPLAM KILO(........

bugun herkes burda kizlar...kimseye ceza yokkkk

lunaazul · 8 Ocak 2011

kirmizigul06 .!.:
7. TAKIM

zalimi (61 burda
tutku2012(62 burda
cemre2010(61.1burda
ceyce(80,7 burda
saferan(133.8 burda
azerikizi65.2 burda
kirmizigül06(105.8 burda
kumsal(57,5 burda
zeynep_07(69.6 burda
arifeebe(......yeni üye... burda
lunaazul(......yeni üye... burda
doga3(.........yeni üye... burda

7.TAKIM TOPLAM KILO(........

bugun herkes burda kizlar...kimseye ceza yokkkk

kırımızıgülüm bir ne zaman yeni üye olmaktan kurtulucazzzzzz

kirmizigul06 · 8 Ocak 2011

kizlarrr cizelgemde sorun var ((

eskisinin linkini silmisim yanlislikla..yeni yaptim ekliyorum profilime ama kabul etmiyor ((((

doga3 · 8 Ocak 2011

günaydın...........

saferan · 8 Ocak 2011

kirmizigul06 .!.:

kizlarrr cizelgemde sorun var ((

eskisinin linkini silmisim yanlislikla..yeni yaptim ekliyorum profilime ama kabul etmiyor ((((

Genişletmek için tıkla...

http ile başlıyıp png ile biten adresi kopyalıcaksın.....

doga3 .!.:
günaydın...........

günaydın kızlar.......

saferan · 8 Ocak 2011

dün kaçırdım heralde malum misafir olunca ....sabahta sucuklu yumurta biber salçası 5 dilim ekmek yedim..:18::18::18::18::18::18:....pişmanım....

doga3 · 8 Ocak 2011

saferan .!.:
dün kaçırdım heralde malum misafir olunca ....sabahta sucuklu yumurta biber salçası 5 dilim ekmek yedim..:18::18::18::18::18::18:....pişmanım....

dün köfteleri götürdünkıskandım mı yooooooo bu gün içinde üzülme günün devamında kurtarmaya bak ah şu hafta sonları bi kahvaltı yaptım ki ooooh şimdide yeşil çayımı hazırlamaya gidicem napim biraz faydası olur heralde

zeynep_07 · 8 Ocak 2011

bende bir kaçamak kurbanıyım bi adet mc royal menü((((((

doga3 · 8 Ocak 2011

zeynep_07 .!.:
bende bir kaçamak kurbanıyım bi adet mc royal menü((((((

devamı gelmesse sorun yok

tutku2012 · 8 Ocak 2011

bende itiraf edim..2 sdet hamur kızartması..yanında bal reçel

doga3 · 8 Ocak 2011

tutku2012 .!.:
bende itiraf edim..2 sdet hamur kızartması..yanında bal reçel

bu gün bal günü mü ne bende yedim sabah hastalandım tatlı istedi canım kahvaltıda balın içine çeviz katıp yedim çok abartmadım ama

lunaazul · 8 Ocak 2011

bugün evdeydim

o yüzden pek giremedim buraya

kirmizigul06 · 8 Ocak 2011

merhaba kizlarr ben geldimmmmmmmmm...

malum haftasonu oyuzden giremedim bu saate kadar..ve kesinlikleee kacamak yapmadim...

kacamak yapan arkadaslara ne ceza verelim kizlar?????? bundan sonra kacamak yok kizlar..bayram degil seyran degill..mazeret uretmeyin bakim

haftasonu yoklama almayacagim sekerler...sonucta herkes icin hafta sonu yogun geciyor

zeynep_07 · 9 Ocak 2011

doga3 .!.:
devamı gelmesse sorun yok

yok canım gelmedi:)))

zeynep_07 · 9 Ocak 2011

kirmizigul06 .!.:
merhaba kizlarr ben geldimmmmmmmmm...

malum haftasonu oyuzden giremedim bu saate kadar..ve kesinlikleee kacamak yapmadim...

kacamak yapan arkadaslara ne ceza verelim kizlar?????? bundan sonra kacamak yok kizlar..bayram degil seyran degill..mazeret uretmeyin bakim

haftasonu yoklama almayacagim sekerler...sonucta herkes icin hafta sonu yogun geciyor

kırmızıgül ver bacım cezayı ben razıyım bugünden kelli yok kaçamak falan

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Guru

Popüler Üye

Guru

mutluyummmmmmmm

Guru

mutluyummmmmmmm

Guru

mutluyummmmmmmm

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Yeni bir hayat beni bekler...:)

Yeni bir hayat beni bekler...:)

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Aktif Üye

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Popüler Üye

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Guru

mutluyummmmmmmm

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency