Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Azeri kizi · 21 Ocak 2011

Ben de sirf ben kilo veremedim saniyordum.Kizlaaarrr noldu bize yaaa.niye böyle olduk???

lunaazul · 21 Ocak 2011

7.TAKIM 190.ETAP
zalimi (62
tutku2012(61/61/%0)
cemre2010(60.6/60.6/0/0%)
ceyce(81,3/80,5/0,8/%0,98)
saferan(134/133.6/0.4/%0.30)
azerikizi(63.8/63.5/0.3/0.47%)
kirmizigül06(104.8
kumsal(56.8/56.8/%0 )
zeynep_07(68.6
arifeebe(99/99/%0)
lunaazul(82.9/82.800/%0.12)
doga3(94/94/%0)
7.TAKIM TOPLAM KILO( 968.8.......

regldim anca bu kadar giden 100 gr

meyvenull · 21 Ocak 2011

4. TAKIM 190. Etap

İrem&Özge (68.2/68.3/-0.1/%-0.15)
meyvenull ( 61.4/60.9/0.5/%0.81)
cemrehayal( 84.3/85/-0.7/%-0.83) GERİ DÖNMEK ÜZERE AYRILDI
pamukcuk ( 74.5/75/-0.5/%-0.67)
Kuyabiye( 57.4/56.7/0.7/%1.21)
PrensesPeri( 78.5/78.3/0.2/%0.25)
cyd86( 70.3/68.3/2/%2.84)
hasretim34( 69.4/69.7/-0.3/ -%0.43)
hypatia( 70.4/68.7/1.7/%2.41)
Anna_maria( 70.6/70.0/0.6/%0.85)
karcicegi71(69.8/70.2/0.4/%-0.57 )YENİ ÜYE
pembepanter1(60.5 / 65 /-4.5 / -% 7,44 ) Eski üye 160.Etapda ayrilmisti

4. TAKIM TOPLAM KİLO (835,7/836,1/-0.4/-%0.05)

ONAY ALABİLİRMİYİZ KIZLARR...

saferan · 21 Ocak 2011

7.TAKIM 190.ETAP
zalimi (62
tutku2012(61/61/0/%0)
cemre2010(60.6/60.6/0/0%)
ceyce(81,3/80,5/0,8/%0,98)
saferan(134/133.6/0.4/%0.30)
azerikizi(63.8/63.5/0.3/0.47%)
kirmizigül06(104.8
kumsal(56.8/56.8/0/%0 )
zeynep_07(68.6
arifeebe(99/99/0/%0)
lunaazul(82.9/82.8/0.1/%0.12)
doga3(94/94/0/%0)
7.TAKIM TOPLAM KILO( 968.8.......

listemizin son hali bu kızlar.....
lunaazul üzülme haftaya verdiğin kilolar çıkar ortaya.....şişliğin de gider........

lunaazul · 21 Ocak 2011

saferan .!.:
7.TAKIM 190.ETAP
zalimi (62
tutku2012(61/61/0/%0)
cemre2010(60.6/60.6/0/0%)
ceyce(81,3/80,5/0,8/%0,98)
saferan(134/133.6/0.4/%0.30)
azerikizi(63.8/63.5/0.3/0.47%)
kirmizigül06(104.8
kumsal(56.8/56.8/0/%0 )
zeynep_07(68.6
arifeebe(99/99/0/%0)
lunaazul(82.9/82.8/0.1/%0.12)
doga3(94/94/0/%0)
7.TAKIM TOPLAM KILO( 968.8.......

listemizin son hali bu kızlar.....
lunaazul üzülme haftaya verdiğin kilolar çıkar ortaya.....şişliğin de gider........

inşallah canım haftaya daha iyi sonuçlar alalım

takım biraz dağıldı gibi sanki

toparlanalım artık yaaaaa:84:

saferan · 21 Ocak 2011

meyvenull .!.:
4. TAKIM 190. Etap

İrem&Özge (68.2/68.3/-0.1/%-0.15)
meyvenull ( 61.4/60.9/0.5/%0.81)
cemrehayal( 84.3/85/-0.7/%-0.83) GERİ DÖNMEK ÜZERE AYRILDI
pamukcuk ( 74.5/75/-0.5/%-0.67)
Kuyabiye( 57.4/56.7/0.7/%1.21)
PrensesPeri( 78.5/78.3/0.2/%0.25)
cyd86( 70.3/68.3/2/%2.84)
hasretim34( 69.4/69.7/-0.3/ -%0.43)
hypatia( 70.4/68.7/1.7/%2.41)
Anna_maria( 70.6/70.0/0.6/%0.85)
karcicegi71(69.8/70.2/0.4/%-0.57 )YENİ ÜYE
pembepanter1(60.5 / 65 /-4.5 / -% 7,44 ) Eski üye 160.Etapda ayrilmisti

4. TAKIM TOPLAM KİLO (835,7/836,1/-0.4/-%0.05)

ONAY ALABİLİRMİYİZ KIZLARR...

listeniz onaylanmıştır canım......

meyvenull benim 1 de çıkmam gerekiyor 4 de gelirim.... kirmizigülle zalimi gelirmi bilmiyorum ....bizim listeye bakarmısın 4 de kadar kimse uğramazsa ....gelmeyenleri aynı geçersin mecburen......

saferan · 21 Ocak 2011

zalimi kırmızıgül zeynep nerdesiniz.. acil takıma gelin.......kızlar benim çıkmam lazım buralara sahirp çıkın..........

kumsal · 21 Ocak 2011

Kanserden Ölen Emma Bombeck Ölmeden Hemene Önce Yazmış...okuyunuz
"Hayatımı yeniden yaşayabilseydim eğer;
Hastayken yatağa girer dinlenirdim. Ben olmadığım zaman her ş...ey kötüye gidecek diye düşünmezdim..
Gül şeklindeki pembe mumu saklamaz yakardım..
Daha az konuşur, ama daha çok dinlerdim..
Yerler kirlense, masa örtüm lekelense bile daha çok arkadaşımı akşam yemeğine davet ederdim..

Oturma odasında TV seyrederken, patlamış mısır yer, şömineyi yakmak isteyen birisi olduğunda ona engel olmazdım.. Yerler leke olacak diye korkmazdım.. Bana gençliğini anlatmaya çalışan dedeme daha çok vakit ayırırdım.. Kocamın sorumluluklarını daha çok paylaşırdım..

Saçım bozulmasın diye, arabanın camının açılmasını önlemezdim..
Eteğimin lekelenmesine aldırmadan çimlere otururdum..
TV seyrederken daha az, hayata bakarken daha çok ağlar ve gülerdim.. Ömür boyu garantilidir denilen hiçbir şeyi satın almazdım..

Hamileliğimin bir an önce sona erip, doğum yapmayı dilemek yerine, hamile olduğum her anın tadını çıkarır ve içimde bir canlı yaratmanın ne kadar harika olduğunu fark ederdim.. Bu o kadar nadir bir olay ki.. Mucize gibi bir şey..

Çocuklarım beni öpmek istediklerinde, asla "Önce git ellerini yüzünü yıka" demezdim.. Onlara daha çok "seni seviyorum", ondan da daha çok "özür dilerim" derdim..
Ama başka bir hayat verilseydi en çok yapacağım şey; her dakikasını değerlendirmek olurdu..

Dikkatle bak.. Gerçekten gör.. Yaşa.. Vazgeçme..
Küçük şeyler için şikayet etmekten vazgeç..
Bana benzemeyenler, benden daha çok şeye sahip olanlar ve kimin ne yaptığı beni ilgilendirmezdi..
Bunun yerine, ilişkilerimi güçlendirmeye çalışırdım..
Sahip olduğunuz ruhsal, fiziksel ve duygusal her şey için Allah'a
şükredin.. Tek bir hayatınız var ve bir gün sona eriyor.. Umarım her
gününüzü değerlendirirsiniz.."

lunaazul · 21 Ocak 2011

kumsal .!.:
Kanserden Ölen Emma Bombeck Ölmeden Hemene Önce Yazmış...okuyunuz
"Hayatımı yeniden yaşayabilseydim eğer;
Hastayken yatağa girer dinlenirdim. Ben olmadığım zaman her ş...ey kötüye gidecek diye düşünmezdim..
Gül şeklindeki pembe mumu saklamaz yakardım..
Daha az konuşur, ama daha çok dinlerdim..
Yerler kirlense, masa örtüm lekelense bile daha çok arkadaşımı akşam yemeğine davet ederdim..

Oturma odasında TV seyrederken, patlamış mısır yer, şömineyi yakmak isteyen birisi olduğunda ona engel olmazdım.. Yerler leke olacak diye korkmazdım.. Bana gençliğini anlatmaya çalışan dedeme daha çok vakit ayırırdım.. Kocamın sorumluluklarını daha çok paylaşırdım..

Saçım bozulmasın diye, arabanın camının açılmasını önlemezdim..
Eteğimin lekelenmesine aldırmadan çimlere otururdum..
TV seyrederken daha az, hayata bakarken daha çok ağlar ve gülerdim.. Ömür boyu garantilidir denilen hiçbir şeyi satın almazdım..

Hamileliğimin bir an önce sona erip, doğum yapmayı dilemek yerine, hamile olduğum her anın tadını çıkarır ve içimde bir canlı yaratmanın ne kadar harika olduğunu fark ederdim.. Bu o kadar nadir bir olay ki.. Mucize gibi bir şey..

Çocuklarım beni öpmek istediklerinde, asla "Önce git ellerini yüzünü yıka" demezdim.. Onlara daha çok "seni seviyorum", ondan da daha çok "özür dilerim" derdim..
Ama başka bir hayat verilseydi en çok yapacağım şey; her dakikasını değerlendirmek olurdu..

Dikkatle bak.. Gerçekten gör.. Yaşa.. Vazgeçme..
Küçük şeyler için şikayet etmekten vazgeç..
Bana benzemeyenler, benden daha çok şeye sahip olanlar ve kimin ne yaptığı beni ilgilendirmezdi..
Bunun yerine, ilişkilerimi güçlendirmeye çalışırdım..
Sahip olduğunuz ruhsal, fiziksel ve duygusal her şey için Allah'a
şükredin.. Tek bir hayatınız var ve bir gün sona eriyor.. Umarım her
gününüzü değerlendirirsiniz.."

çok güzel bir yazı

hayatta ne kadar çok şeyi es geçiyoruz

ne kadar çok şeyi yarım yamalak yaşıyoruz

ne kadar çok keşkelerimiz var

evet her anı doyasıya yaşamak lazım

ama nasıl?????

meyvenull · 21 Ocak 2011

7.TAKIM 190.ETAP

zalimi (62/62/0.0/%0.0)
tutku2012(61/61/0/%0)
cemre2010(60.6/60.6/0/0%)
ceyce(81,3/80,5/0,8/%0,98)
saferan(134/133.6/0.4/%0.30)
azerikizi(63.8/63.5/0.3/0.47%)
kirmizigül06(104.8
kumsal(56.8/56.8/0/%0 )
zeynep_07(68.668.6/0.0/%0.0)
arifeebe(99/99/0/%0)
lunaazul(82.9/82.8/0.1/%0.12)
doga3(94/94/0/%0)

7.TAKIM TOPLAM KILO( 968.8.......

meyvenull · 21 Ocak 2011

kırmızı gül seni asağıda görüyorum canım saferan ilgilenirmisin demiş listeyle
zalimiyi ve zeynebi aynı gectim..
Gecen haftada zalimiyi aynı gecmiştiniz haftaya kilo vererek dönerse kilosunu 2 ye bölmek gerekir aklındayken sana söyliyeyim dedim..

kirmizigul06 · 21 Ocak 2011

7.TAKIM 190.ETAP

zalimi (62/62/0.0/%0.0)
tutku2012(61/61/0/%0)
cemre2010(60.6/60.6/0/0%)
ceyce(81,3/80,5/0,8/%0,98)
saferan(134/133.6/0.4/%0.30)
azerikizi(63.8/63.5/0.3/0.47%)
kirmizigül06(104.8/104.8/0/0%)
kumsal(56.8/56.8/0/%0 )
zeynep_07(68.6/68.6/0/0%)
arifeebe(99/99/0/%0)
lunaazul(82.9/82.8/0.1/%0.12)
doga3(94/94/0/%0)

7.TAKIM TOPLAM KILO( 968.8/967.2/1.6/0.17%)

kizlar listemizin son hali bu, kardes takima onaylatmaya koyucam.....malesef bizim burada bir kaza sonucu binamizin elektrik dolbi agriza gordu oyuzden bu saate kadar giremedim...aksilik gibi telin sebekesindede agriza vardi bir turlu haber veremedim..

meyvenull · 21 Ocak 2011

7.TAKIM 190.ETAP

zalimi (62/62/0.0/%0.0)
tutku2012(61/61/0/%0)
cemre2010(60.6/60.6/0/0%)
ceyce(81,3/80,5/0,8/%0,98)
saferan(134/133.6/0.4/%0.30)
azerikizi(63.8/63.5/0.3/0.47%)
kirmizigül06(104.8/104.8/0/0%)
kumsal(56.8/56.8/0/%0 )
zeynep_07(68.6/68.6/0/0%)
arifeebe(99/99/0/%0)
lunaazul(82.9/82.8/0.1/%0.12)
doga3(94/94/0/%0)

7.TAKIM TOPLAM KILO( 968.8/967.2/1.6/0.17%)

meyvenull · 21 Ocak 2011

listeniz tamam kırmızıgül
zalimi için dediğim konu zeynep içinde gecerli yoksa haksızlık olur..

kirmizigul06 · 21 Ocak 2011

meyvenull .!.:
7.TAKIM 190.ETAP

zalimi (62/62/0.0/%0.0)
tutku2012(61/61/0/%0)
cemre2010(60.6/60.6/0/0%)
ceyce(81,3/80,5/0,8/%0,98)
saferan(134/133.6/0.4/%0.30)
azerikizi(63.8/63.5/0.3/0.47%)
kirmizigül06(104.8/104.8/0/0%)
kumsal(56.8/56.8/0/%0 )
zeynep_07(68.6/68.6/0/0%)
arifeebe(99/99/0/%0)
lunaazul(82.9/82.8/0.1/%0.12)
doga3(94/94/0/%0)

7.TAKIM TOPLAM KILO( 968.8/967.2/1.6/0.17%)

cok tesekkurler canim

buarada haftaya zaliminin kilosunu nasil ikiye bolmem gerekiyor meyvenul?

meyvenull · 21 Ocak 2011

kirmizigul06 .!.:
cok tesekkurler canim

Buarada haftaya zaliminin kilosunu nasil ikiye bolmem gerekiyor meyvenul?

canım kilo vererek dönerse o zaman konusuruz..
2 hafta kilo bildirimi yapmadı yaa verdiği kilo 2 haftalık kilo o yüzden
zalimi 62/60/1 /%1.61 şeklinde...

kirmizigul06 · 21 Ocak 2011

meyvenull .!.:
canım kilo vererek dönerse o zaman konusuruz..
2 hafta kilo bildirimi yapmadı yaa verdiği kilo 2 haftalık kilo o yüzden
zalimi 62/60/1 /%1.61 şeklinde...

simdi anladim canim, verdigi kiloyu ikiye bolmem gerekiyor...
ama zaliminin kilo aldigini biliyorum..65 kilo suan...kilo aldigi icinde birsey yapmam gerekiyormu??

meyvenull · 21 Ocak 2011

B // Yarışmacı KıLO VEREREK döndü:

Bu durumda yarışmacının, yarışmaya ara verdiği dönemde verdiği TOPLAM kilo, ara vermiş olduğu HAFTA SAYISI na bölünerek, ort. haftalık verdiği kilo bulunur.
Dönüş etabının ilk kilosu yine A maddedindeki gibi ayrılış kilosudur.
Son kilo döbnüş yaptığı kilodur.
Ama aradaki fark "ort. haftalık verdiği" kilodur.

Örnek:

Yarışmacı 155. etapta ayrıldı. Kilosu 75.
160. etapta 5 kilo vermiş olarak döndü. Kilosu 70

Verdiği Toplam Kilo = 75-70: 5
Ara verdiği Toplam Süre : 160.etap - 155. etap: 5 etap
Haftalık verdiği Kilo : 5 kilo / 5 etap : 1 kilo/etap

meyvenull · 21 Ocak 2011

kırmızıgül kilo vererek dönerse yukarıdaki durum gecerli tabi paylasımada bildirirsiniz durumu
ama aldıysa aynı sekilde devam ...

kirmizigul06 · 21 Ocak 2011

meyvenull .!.:
B // Yarışmacı KıLO VEREREK döndü:

Bu durumda yarışmacının, yarışmaya ara verdiği dönemde verdiği TOPLAM kilo, ara vermiş olduğu HAFTA SAYISI na bölünerek, ort. haftalık verdiği kilo bulunur.
Dönüş etabının ilk kilosu yine A maddedindeki gibi ayrılış kilosudur.
Son kilo döbnüş yaptığı kilodur.
Ama aradaki fark "ort. haftalık verdiği" kilodur.

Örnek:

Yarışmacı 155. etapta ayrıldı. Kilosu 75.
160. etapta 5 kilo vermiş olarak döndü. Kilosu 70

Verdiği Toplam Kilo = 75-70: 5
Ara verdiği Toplam Süre : 160.etap - 155. etap: 5 etap
Haftalık verdiği Kilo : 5 kilo / 5 etap : 1 kilo/etap

yardimin icin cok saol canim..sende olmasan kaldik burda sap gibi

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Türkiye'mmm

Guru

Yeni Üye

Yeni bir hayat beni bekler...:)

Guru

Yeni bir hayat beni bekler...:)

Yeni bir hayat beni bekler...:)

kelebeğim gel artık:(

Guru

Yeni Üye

Yeni Üye

mutluyummmmmmmm

Yeni Üye

Yeni Üye

mutluyummmmmmmm

Yeni Üye

mutluyummmmmmmm

Yeni Üye

Yeni Üye

mutluyummmmmmmm

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency