Kirmizigül aslinda hergün menü bildirme ve ne sporu yaptigini bildirme olayini sende kural olarak koy.Buna uymak zorunda olalim.
günaydın.........
gunaydin kumsalcim...
kizlar demin zeynep'in profiline tekrar baktim ve 12'den sonra foruma tekrar girmis...bu demektirki takimda yer almak istemiyor yoksa enazindan insan bir haber verirdi...enazindan sansi gercekten kilo vermek isteyen birine gider.
Bugun itibariyle Zeynep07 diskalifiye olmustur
180 dk oldu şimdilik günde 40 dk yürüyorum
ayrılmak istiyorsa söyleseydi keşke
ohh ne guzel vallaha ben daha hic yuruyemedim ama insallah bugun yurumeye calisacagim enaz bir saat...yarin buyuk gun bakalim ne olacak birde liste bende:18::18: umarim dogru yaparim
kolay gelsin canım yardım lazımsa elimden geleni yaparım
saol gulum, yardima ihtiyacim olursa soylerim
buarada kahvaltini yaptinmi? neler yedin...ben bugun sirf yogurt yemeyi dusnuyorum..insallah yarina iyi sonuc alirim insallah
günaydın kızlarrr ,:87:
doğacım günadyuın canım nasılsınnn
gülüm günaydın tatlım nasılın
sabah
1 tost kepekli b. peynirli
ara
1 adet portakal
günaydın kızlarrr ,:87:
doğacım günadyuın canım nasılsınnn
gülüm günaydın tatlım nasılın
sabah
1 tost kepekli b. peynirli
ara
1 adet portakal
afiyet olsun canim... menun guzel...
bende iyiyim canim ne olsun...biryandan ise kosturuyorum biryandada takimimizi nasil canlandirabilirim diye dusunup duruyorumsen nasilsin canim
arkadaş börek getirmiş 2 tane sigara böreginin şişmanı varya ondan yedim
ahh doga ahh gitti borekler..uzak dur bakim..okadar kosup yoruyorsun kendini...yazik etme..
evet canim dedigin gibi senin icin zor olur..hem yemek yap cesit cesit ayriyettende uzak durabilmek zor...kilo almada gerisi sorun degilmerhaba canım bende 93 ü gördüm ya onu korumaya çalışıyorum ama kayınvaldem bizde öğlen ayrı akşam ayrı yemek yapılıyor biraz zorluyor beni ama genel iyi durumdayım yürüyüşümü aksatmamaya çalışıyorum
dün bu takım neden kapanmış bi bakayım dedim motivasyon sıfır paylaşım yerlerde hayalet topik di resmen aman biz öyle olmayalım:18:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?