Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

meyvenull · 25 Şubat 2011

kumsal .!.:
kızlar bu montide aralarda sadece su ve yeşilçaymı içiliyor ya

yok kız yok..
montide ana öğünlerde iice doyduğun için ara öğünde cıkmıyorsun..
benim menüme bakıp derlendirme ben ödem atmaya uğrasıyorum..
sabahla öğlen arasında ki yemek saati 4 saat olduğundan ortalama ondan ara yapmıyoruz bu süre uzarsa tabiki ara yapıcaksın montide ac kalmak yok..
aksamla öğle arasıda aynı sekilde 4 saatten uzunsa ara yaparsın..

doga3 · 25 Şubat 2011

toplam da 5 kilo oluruz diye tahmin edeiyordum şu an itibarıyle 5.7

kumsal · 25 Şubat 2011

tamam tamam anladımmm

kumsal · 25 Şubat 2011

doga3 .!.:
toplam da 5 kilo oluruz diye tahmin edeiyordum şu an itibarıyle 5.7

Azeri kizi · 25 Şubat 2011

doga3 .!.:
toplam da 5 kilo oluruz diye tahmin edeiyordum şu an itibarıyle 5.7

Wuuuuuwwwwwww
Aman nazar degmesin kizcelerrrrrrrr.

Neyse arkadaslar.Ben alisverise gidiyorum.Malum yarin misafir var.Byyyyyy

kirmizigul06 · 25 Şubat 2011

kizlar kahvaltimi yaptim geldim....
iki dilim ekmek ve bir yumurta yedim...

akapunktur diyetime yarin baslayacagim yine...

meyvenull · 25 Şubat 2011

kirmizigul06 .!.:
kizlar kahvaltimi yaptim geldim....
iki dilim ekmek ve bir yumurta yedim...

akapunktur diyetime yarin baslayacagim yine...

afiyet olsun canım .
basla basla haftaya söyle 1.300 gitsin

kirmizigul06 · 25 Şubat 2011

meyvenull .!.:
afiyet olsun canım .
basla basla haftaya söyle 1.300 gitsin

insallahhhhh canimmmmm,,inim bir 9lu sayilara artik

ceyce · 25 Şubat 2011

sağolun kızlar birde kuru kayısı yı yeşil çayla yiyeyim bakalım keten tohumunuda yapayım.meyvecim su içiyorum 3ltr ye yakın ama benim bünye zaten tembel şimdide bol bol süt ürünü tüketince tamamen hareketsizleşti buna rahmen yine güzel kilo verdiğimi düşünüyorum tebrik ediyorum kendimi seviyorum zayıf beni

meyvenull · 25 Şubat 2011

kirmizigul06 .!.:
insallahhhhh canimmmmm,,inim bir 9lu sayilara artik

bencede in tatlım artık yeter bu kadar bende bi 6 illetinden kurtulsaydım yapıstı gitmiyor yaa sonunda liposaksın yaptırtıcak bana iilikle olmazsa kötülükle atıcam onu vücudumdan

saferan · 25 Şubat 2011

meyvenull .!.:
günaydın kızlar hepinizi kutluyorummm

ben bu hafta sabit kaldım çünkü dün rahatsızlandım ve 1 litre serum taktılar o tuzlu su vücudumda ödem yaptı malesefki ..

nys iimm yaa önemli olan bu..

monti yapanlar monti topiğinede kilosunu bildirsin de aeben liste hazırlıcak bu gün..

geçmiş olsun canım..şimdi iyisindir inş......

meyvenull .!.:
doğacım saol tatlımm..

saferanım ne güzel vermişsin kiloları tatlım bir sonraki ekime daha 8 ay var hadi tatlım inş 30 kiloyu tamamlarsın 1 senede

tutku kilon ne canım merak ediyorumm

ah canım inş....bende öyle ümit ediyorum......

kumsal .!.:
canım hoşgeldin çok geçmiş olsun şimdi nasılsın zalimiii ağrın sızın çokmu çabucak toparlanırsın inşalalhhh

maşallah maşallahhhallah şifalar versin

selam juliet senin kızçe iyileşmedi galiba daha nasılsın

günaydın seferan nasılsın

süperr tebrik ederim canım maşalalhhh ya ne güzel vermişsin yavaş olsun sağlam olsun boşver

günadyın meyvecim nasılsın aay çok geçmiş olsun kuzum ne olduki ya olsun sen iyi ol haftayagider kilolar bu arada sana teşekkür ederiz bizi yalnız bırakmadığın ve destekerin için

tutku maşallah canım çok güzel gitmiş aynen devammm

iyiyim canım ..ne zaman kilo varmişim o zaman süper hissediyorum.....

Azeri kizi .!.:
Ne bilim canim yaaaa.Hic kacamak yapmadim,cok asiri dikkat ettim ama olmadi.Pazar günü 60.8 dim.Cuma kadar 60 olurum demistim ama... ama.... ama.... neyse saglik olsun

olsun canım ya haftaya kesin 59 sun .....

Azeri kizi .!.:
Kirmizigül,sana bisey söylemek istiyorum.Luna ve arifeebe hic topige girip paylasim yapmiyorlar.Hatta onlari hic taniyamadik bile.Bende sadece isimden ibaret olanlari cikarsakta takimimiza yeni kan alsak.Amaaaaa paylasimi bol biri olacak diyede sart koysak bastan.Hic olmazsa hareketleniriz.Yeter uyusuklugumuz.Ne dersin?

lunam geliyordu paylaşım yapıyordu ama ne oldu bende bilmiyorum özel mesaj at canım mezazeret bildirmezse takım kurallarını uygularsın son bir hafta bekleyelim....arifeebe içinde bir şey diyemicem onada mesaj atıp kuralları hatırlat son bir hafta şans tanıdığını bildir takım olarak...gerisi onların bileceği bir şey......

kirmizigul06 .!.:
haklisin canim, bunuda kuralimiza eklicem...arifeebeyi saferanim istedigi icin bekliyoruz, ama paylasimda bulunamadiktan sonra listede olmasininda bir faydasi yok

yukarda yazdım canım böyle yapalım en iyisi.....

JJuLiEtt · 25 Şubat 2011

7.TAKIM 195.ETAP

tutku2012 (64/62.6/1.4/%2.19)
cemre2010(59.1/59.0/0.1/%0.17)
ceyce(80.6/79,9/0,7/0,87%)
saferan(132.5/131.5/1/0.75%)
azerikizi(61.7/60.5/1.2/1.94%)
kirmizigül06(100.7/101/-0.3/-0.30%)
kumsal(57.4/56.3/1.1/1.92%)
JJuLiEtt( 62.4/61.6/0.8/1.28%)
arifeebe(99/99/0/0%)
lunaazul(82.8/82.8/0/0%)
doga3(93.5/93/0.5/0.53%)
7.TAKIM TOPLAM KILO 893.7/

gec kaldım kusura bakmayın kızlar...
yanlız acele ile hesapladım kontrol edermisin ..öpüyorum hepinizi:81:

kirmizigul06 · 25 Şubat 2011

7.TAKIM 195.ETAP

tutku2012 (64/62.6/1.4/%2.19)
cemre2010(59.1/59.0/0.1/%0.17)
ceyce(80.6/79,9/0,7/0,87%)
saferan(132.5/131.5/1/0.75%)
azerikizi(61.7/60.5/1.2/1.94%)
kirmizigül06(100.7/101/-0.3/-0.30%)
kumsal(57.4/56.3/1.1/1.92%)
JJuLiEtt( 62.4/61.6/0.8/1.28%)
arifeebe(99/99/0/0%)
lunaazul(82.8/82.8/0/0%)
doga3(93.5/93/0.5/0.53%)

7.TAKIM TOPLAM KILO 893.7/887.2/6.5/0.73%)

meyvenull · 25 Şubat 2011

**4. TAKIM 195. ETAP**

meyvenull ( 60.4/60.4/0.0/%0.0)
Kuyabiye(55.9/55.2/0.7/%1.25)
PrensesPeri( 77.5/78.1/-0.6/%-0.77)
hypatia(69/67.6/1.4/%2)
Anna_maria(69.2/68.4/0.8/%1.16)
karcicegi71(69.6/69.5/0.1/%0.14)
pembepanter1(64.2/63.2/1/1.56)
minnoş prenses(65.9/65.6/0.3/%0.46)
nidah( 68.7/67.8/0.9/%1.31)
katrem ( 76.9/76.1/0.8/%1.04)

4. TAKIM TOPLAM KİLO (677.3/671.9/5.4/%0.80)

meyvenull · 25 Şubat 2011

bende bende bende onay istiyorummm :87::87::87::87::87::87:

meyvenull · 25 Şubat 2011

kırmızıgülüm listeniz tamam canım hepinizi kutluyorumm

kirmizigul06 · 25 Şubat 2011

meyvenull .!.:
bende bende bende onay istiyorummm :87::87::87::87::87::87:

seninki tamamdir canim, bizim listemizede bakabilirmisin??

kirmizigul06 · 25 Şubat 2011

kizlar listeyi paylasima ekledim, insallah dereceye gireriz....

ben cikiyorum anneme birkac parca nevresim felan dikicem..sonra gorusuruz

tutku2012 · 25 Şubat 2011

platsimi yaptım oğlumu uyuttum rahatım..
kalkınca bir portakal sıcak su içtim..kahvaltıda 1 domates 1 salatalık peynir 1 dilim ekmek yedim.şimdi acıktım az yemişim yeşil çay içicem..

doga3 · 25 Şubat 2011

kızlar öğleden sonra izin aldım yarın misafirim var ya gidip biraz temizlik falan yapayım eşimde dün hastaneye yattı tahlil falan için hafta içi belli olucak ne oluca onun için iptal etmedim misafirimi ameliyat olursa çok uzar bu sefer mahcup olurum arada girer bakarım kaçıncı olmuşuz

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Yeni Üye

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

kelebeğim gel artık:(

kelebeğim gel artık:(

Türkiye'mmm

mutluyummmmmmmm

Yeni Üye

mutluyummmmmmmm

YENİ YIL HEDİYESİ 65 KG

Yeni Üye

Yeni bir hayat beni bekler...:)

Popüler Üye

mutluyummmmmmmm

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

mutluyummmmmmmm

mutluyummmmmmmm

Popüler Üye

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency