Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kumsal · 2 Mart 2011

kızlar bu hafta diyet açısından hiç iyi gitmiyor benim sürekli kaçamaklar yapıyorum canım sıkkın

doga3 · 2 Mart 2011

saferan .!.:
[ı]inş. çabuk geçer... Evdemisin iştemi....[/ı]

sağol canım işteyim ya sorunlu bizim işyeri nefes alsan göze batıyor

saferan · 2 Mart 2011

ceyce .!.:
geçmiş olsun saferancım

sağol canım...

doga3 .!.:
sağol canım işteyim ya sorunlu bizim işyeri nefes alsan göze batıyor

keşke izin alsaydın akşama kadar zor geçer ...

saferan · 2 Mart 2011

yeme krizim bi zarar vermeden geçti işte menüüü.......

KAHVALTI
beyaz peynir 1 kib. kut. 80 cal.
domates 1 ad. 14 cal.
halk ekmek tam buğday ekmeği 40 gr. 83 cal.
zeytin (siyah) 30 gr. 60 cal.
haşlanmış yumurta 1 ad. 77 cal.
bal 10 gr. 28 cal.
1. ARA ÖĞÜN
yoğurt (az yağlı) 150 gr. 94 cal.
keten tohumu 10 gr. 53 cal.
yulaf ezmesi 10 gr. 42 cal.
ÖĞLE YEMEĞİ
yayla çorbası 0.5 por. 57 cal.
yoğurt (az yağlı) 200 gr. 126 cal.
kapuska - kıymalı 1 por. 190 cal.
ekmek - kepekli 3 dilim 180

1084 cal..

doga3 · 2 Mart 2011

ceyce .!.:
geçmiş olsun saferancım

noldu ya? görmedim heralde geçmiş olsun canım

kirmizigul06 · 2 Mart 2011

kumsal .!.:
kızlar bu hafta diyet açısından hiç iyi gitmiyor benim sürekli kaçamaklar yapıyorum canım sıkkın

dikkat et kumsalcim, sonra eziyeti yine kendimiz cekiyoruz....hem canin niye sikkin?

doga3 .!.:
kırmızım seni ne yakısıklılar bekliyor senhele bi silkelen kimler kimler peşine düşer seç beyen al

aaaaaaaahhhhhhhh insallahhhhhhhhh....bekliyorummmm vallaha

ceyce .!.:
Kırmızıgül sen bekarmıydın canım ? kaç yaşındasın? boşver çıkar bekarlığın tadını şekerim bak yazın fıstık gibi çocuklar seni bekliyor olacak piyasada benide bekleye bekleye kocişle oğlum olacak

evet ceyce ben bekarim daha yas 24:78: insallah yaza kadar baya bir forma girmis olurum...gecen yil benim canim cok yandi...busefer ben can yakmak istiyorum....yok ya ben okadar kotu olamam..adam gibi biri ciksin yeter :87::116::116:

doga3 · 2 Mart 2011

kirmizigul06 .!.:
dikkat et kumsalcim, sonra eziyeti yine kendimiz cekiyoruz....hem canin niye sikkin?

aaaaaaaahhhhhhhh insallahhhhhhhhh....bekliyorummmm vallaha

evet ceyce ben bekarim daha yas 24:78: insallah yaza kadar baya bir forma girmis olurum...gecen yil benim canim cok yandi...busefer ben can yakmak istiyorum....yok ya ben okadar kotu olamam..adam gibi biri ciksin yeter :87::116::116:

İNŞ canım kalbine göre versin allah

JJuLiEtt · 2 Mart 2011

kirmizigul06 .!.:
1 mart 2011 olculerı

olculer kırmızıgul06 cemre2010 doga3 tutku2012 kumsal saferan azerıkızı meyvenull ceyce
gogus 118.5 92 116 91 94 126 90 84 100
bel 110 76 102 92 79 110 90 66 96
kalca 128 100 128 95 97 142 107 98.5 112

3 kısı dısında olculer ıcın kımse yorum yapmadı

Bende cevap vermeyen arkadaslarınkını aynı gectım

benimde narin ölçülerim..
göğüs 90
bel (göbek deliğinden ölçüm) 89
kalça 100

bugün yediklerim..
sabah 2 dilim ekmek peynir zeytin
öğlen muz
akşamlık daha bişi düşünmedim spor olarakta halı sildim yeterlimi acaba

JJuLiEtt · 2 Mart 2011

yazın kalca cevrem 115 ti
kalçam doğum öncesi haline döndü ama göbeğim hala var inatla erimiyor ve tabi göğüsler hala eski haline dönmedi 3 sene evvel yine 7. takımda 52 kg ya düşmüştüm insallah yine o rakamı görürüm :129:

kumsal · 2 Mart 2011

kırmızıgülüm kendime kaçakmaklar oluyor ya ondan canım sıkılıyor + olarak dönücek diye korkuyorum bu hafta :18:

cemre2010 · 2 Mart 2011

kirmizigul06 .!.:
Gunaydin canim, nasilsin??

selam canım, kusura bakma, sen geldiğinde ben gitmiştim, misafirim geldi de...

Azeri kizi · 2 Mart 2011

meyvenull .!.:
keske canımm nerdeyse 4 sene olucak...

sen geride kaldınn bana yetişemiceksin

4 sene,bayaa olmus aslinda.Tanimissinizdir birbirinizide.Hayirliysa olsun diyelim.
Ayrica aynen sana yetisemiycem.Yarin icin esmer pirinc bulamadim.Normal saglikli diyetimi devam ettiricem.Artik haftaya 59 oluca napalim.

kumsal .!.:
kızlar bu hafta diyet açısından hiç iyi gitmiyor benim sürekli kaçamaklar yapıyorum canım sıkkın

SIKMA canini güzelim.Bu hafta böyleyse haftaya düzelir.Bazen benimde midemde sürekli bir kazinma oluyor.Hemde hic gecmeyen.:26:

cemre2010 · 3 Mart 2011

kumsal .!.:
kırmızıgülüm kendime kaçakmaklar oluyor ya ondan canım sıkılıyor + olarak dönücek diye korkuyorum bu hafta :18:

aynen aynen aynen ........

meyvenull · 3 Mart 2011

günaydınnnn

Ellssa · 3 Mart 2011

meyvenull · 3 Mart 2011

akrep ablamm günaydınnn

ayy bunlar uyuyor takım olarak dürtmek lazım hepsini yataklarındaa

doga3 · 3 Mart 2011

meyvenull .!.:
günaydın..............

kirmizigul06 · 3 Mart 2011

Gunaydin kizlar...malesef saatlerdir siteye girmeye caliyorum ama olmuyor... Hicbir turk sitesine giremiyorum((( telefonlada cok kolay olmuyor... Umarim yarin boyle olmaz:-(((((

doga3 · 3 Mart 2011

akrep33 .!.:

çok güzel...........

meyvenull .!.:
akrep ablamm günaydınnn

ayy bunlar uyuyor takım olarak dürtmek lazım hepsini yataklarındaa

ben uyanıgım

Ellssa · 3 Mart 2011

meyvenull .!.:
akrep ablamm günaydınnn

ayy bunlar uyuyor takım olarak dürtmek lazım hepsini yataklarındaa

günaydın
kalkmışlardır canım..
sabah sporlarını yapıyorlardır 7. takımın prensesleri:81:

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kelebeğim gel artık:(

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Yeni bir hayat beni bekler...:)

Yeni bir hayat beni bekler...:)

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

mutluyummmmmmmm

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Popüler Üye

Popüler Üye

kelebeğim gel artık:(

Aktif Üye

Türkiye'mmm

Aktif Üye

Yeni Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Yeni Üye

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

mutluyummmmmmmm

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency