selam azerii.... selam kızlaaar. .....acıktım ... meyve çabuk cevap veeer....
yediklerim..
KAHVALTI
halk ekmek light ekmek 60 gr. 115 cal.
beyaz peynir 2 kib. kut. 160 cal.
domates 2 ad. 28 cal.
zeytin (siyah) 25 gr. 50 cal.
elmadan yapıulmış şekersiz pekmez gibi birşey ....
ekmek bitince tam buğdaya geçicem ....
1. ARA ÖĞÜN
ÖĞLE YEMEĞİ
makarna - kepekli (haşlanmış) 200 gr. 232 cal.
salatalar (yağsız) 1 por. 70 cal.
yoğurt (az yağlı) 200 gr. 126 cal.
780 calll....
montiden vazmı geçtin :26:
montiden vazmı geçtin :26:
bence hamilesin bebiş geliyo ..
yok kiz ne bebisi.Olmasi imkansiz.Hem korunuyorum hemde reglim su an.
Ayrica meyveeeeeeeeeeeeeeeKiz sen 59.3 mü oldun beeeeeeeeeeeeeeee Vayyyy vay vayyy yaniiiii.
azericimmm..
inş haftaya cuma 57 yi görmek istiyorum canım yarın elmalı diyetime baslıcam 2 gün yapıcam salı monti yapcam sonra 2 gün daha o diyeti yapıcam canımm tabi spor da yapılacak ve verilecek bu kilolarrr
Insallah tatlim insallah.Coook ta hizli verme,biliyorsun ne kadar hizli verirsen o kadar hizli geri alirsin.Aslinda en güzeli haftada 600 gramla 1 kilo arasi kilo vermek.
canım benim artık hiç vaktim kalmadı..
hastaneye gecicem iş yerim değişiyor anlıcam yeni bi ortam olucak ve oraya incecik gitmek istiyorum en fazla 1 ay içinde gecişim olucak..
ama önümüzdeki hafat bile alınabilrim ondan bu kadar acelemm..
Hmmm anladim canikom.Oooo yeni ortam ve orada incecik bir bayan olarak baslamak istiyorsun.Güzel.Yeni isinde coook cok basarilar diliyorum tatlim benim.
Vallahi cok iyi.Allah gönlüne göre verdi demek.Insallah orada daha mutlu olursun.Tam istedigin gibi bir ortam olur.Veeeeee incecik bir calisannnnn......
bravo kırmızım işte azimseam kizlarr ben geldim.....bugun disaridaydim alisveris felan yaptik...annemler patates kizartmasi yedi...canim cok cekti ama almadimmm...cekildim kenara salatami hazirladim....yaza az kaldi kizlar...kacamaklara son verelimmmmmmmmmmmmmmm
öyle deme kız allah korusun....Bugün 3. gündür midem bulaniyor.Anlamadim bu isten bisey.Cok rahtsiz edici bisey.Birde bisey farkettim bu 3 gündür sudan, yumurtadan ve sütten tiksindim.Bugün müslimi sütlü yiyemedim.Sütsüz yemek zorunda kaldim.3 gündür de su icemedim.Almanya'da $u an sütte ette ve yumurtada hastalik var.Acaba hastalikmi gecti banada yaaaa.
evet canım aynen öylee..
inşda öyle olur...
uzun zamndır istediğim bir seydi sonunda müdürlük benide merkeze cekiyorr...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?