Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

günaydın kızlaaar..
kadınlar günümüz kutlu olsunn...

ben bugün hastayım, hiç halim yok... işler de çookk.. ancak okuyabiliyorum topiği.. dün de biraz hasta gibiydim ama bugün ağırlaştı.. sürekli hapşırıyorum, burnum tıkalı inşallah toparlanırım kısa zamanda..
 

çok geçmiş olsun canım bol bol limonlu ıhlamur iç
 
Kızz hayriş irem neyapıonuz? Nasıl gidiyor montiii

selam canımm..

akşam karnıbahar, salata ve yoğurt yedim.. karnıbaharda biraz kıyma vardı ama yedim artık mecburen.. alternatifi makarnaydı, onu yememek için kıymalı da olsa yedim bir tabak..

bu sabah da tam buğday ekmeğine light dil peynirli tost yaptım.. hastayım, canım hiç domates salatalıkla oynamak istemedi, bir de sıcak bişeyler yemek istedim.. şimdi adaçayı yapıcam kendime limonlu, belki biraz toparlarım.. benim hastalığım neyse de evde eşim de kötü.. ege'yi tekrar hasta edicez diye korkuyorum..
 
çok geçmiş olsun canım bol bol limonlu ıhlamur iç

sağol canım.. ıhlamur sevmem pek ama dün akşam elma ile biraz ıhlamuru kaynatıp içtim yatmadan..

bugün adaçayı içerim artık, baktım olmuyor ıhlamur ile tarçın&karanfil çayını karıştırayım bari..
 
günaydın kızlar..
gecmişi okuyamadımm cok yorgunum
bütün gece hastanedeydik kızım gene hastalandı sabaha karsa geldik
sabah kavurmalı tost yedim bugün yine kusmuklu halı ve koltuklar beni bekler
 

canım geçmiş olsun..atamadınız hastalığı ya..inş kısa sürer bu sefer..

ceycemm iyi gidiyo canım yeşillik sebze kalmadı..bu soğukta karda annem geld pzara gitcem.eskiden olsa adımımı atmazdım sokağ ama monti aşkı işte :)
 

çok iyi gidiyorsun canım yaa. Aman hastalığa çok dikkat et egeciğe geçmesin.bol bol iç bitki çayı canım.tekrardan geçmiş olsun
 
günaydın kızlar..
Gecmişi okuyamadımm cok yorgunum
bütün gece hastanedeydik kızım gene hastalandı sabaha karsa geldik
sabah kavurmalı tost yedim bugün yine kusmuklu halı ve koltuklar beni bekler

canım çook geçmiş olsun ya yine aynı hastalıkmı melisanınki. Ayy sezerim nazara gelio kız senin fıstık.
 

haa haa monti aşkı haa Güldürdün beni kız çook ta soğuk buraları fln dikkat et monti uğruna hasta olma.
 

geçmiş olsun canım.....
 
günaydın kızlar..
gecmişi okuyamadımm cok yorgunum
bütün gece hastanedeydik kızım gene hastalandı sabaha karsa geldik
sabah kavurmalı tost yedim bugün yine kusmuklu halı ve koltuklar beni bekler

geçmiş olsun kuzuma yaa... toparlanamadı bir türlü...
artık bitsin bu hastalık, rahat etsin melisacık..
 

çok sağol canım.. inşallah çabuk toparlarız..
 
canım çook geçmiş olsun ya yine aynı hastalıkmı melisanınki. Ayy sezerim nazara gelio kız senin fıstık.

geçmiş olsun kuzuma yaa... toparlanamadı bir türlü...
artık bitsin bu hastalık, rahat etsin melisacık..

saolun kızlar bi toparlanamadık akşam baya zorlandık ilk defa serum takıldı
bugün biraz daha iyi gibi insallah bu sefer cabuk biter
 
bugünkü menüm

08:20 - sütlü nescafe - light süt kullandım, bu soğukta çok canım çekti aldım yanıma mug ı içtim deniz otobüsünde sıcak sıcak..

10:00 - tam buğday ekmeğine light dil peynirli tost

aralarda şekersiz bitki çayları ıhlamur, tarçın&karanfil, adaçayı, bergamotlu yeşil çay v.s.

13:30 - mercimek çorbası ve ton balıklı salata (sanırım bitkisel proteinler ile hayvansal proteinleri birlikte tüketmiyorduk, burda yanlış yaptım galiba )

arada 1 elma yerim, akşama ne var yine bilmiyorum..

işten bugün erken çıkıcam, eve gideyim de dinleneyim biraz her an idonun bostancı-bakırköy seferi iptal olabilir.. notebooku da yanıma alıcam belki yarın evden çalışırım.. müdürüm sağolsun hem hastayım diye, hem de evim uzak diye anlayışlı davranıyo..

kızlar sohbete daha fazla katılamazsam beni mazur görün, egeye bile bir süre görünmeden yatsam iyi olacak..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…