Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

selam kırmızıgül..herkesin oyuna sunsak yarınki listeye yeni arkadaşlarıda alsak..bence paylaşım konusunda bi problem yok gayet aktifler..bu hafta listede olurlar haftayada kilo bildirimi yapılır..2 hafta takım içinde zaman kaybı bence
 
bu arada bugün fazla paylaşımda bulunamdım..

kırmızıgül yarın inş alnının akıyla atlatırsın sınavını.dualarımız seninle cnm

azeri doğumgünün kutlu olsun cnm.sevdiklerinle ailenle nice mutlu yıllara
 
selam sekerlerım ben geldım meyvenın yardımcısı mınnosss yarına hepınızee bollll gıden karayaglı gunler dılıyorum canlarımm

buarada kırmızı gulum ınsallah sınavın cok ıyı gecer yanı
azerıcım senınde dogum gunun kutlu olsun tatlısımm
 
kızlaar iyi akşamlar..

ben de bugün pek yazamadım.. benim hastalığım, üstüne oğlumun hastalığı bir de işlerin yoğunluğu derken pek giremedim topiğe.. girdiğimde de kimse yoktu..

akşam yemeğinde mevburen kabak dolması, salata ve yoğurt yedim.. biliyorum pirinç yasak ama başka bana göre birşey yoktu, hazırlayacak zaman da olmadı.. zaten bu sabah tartıldığımda 70.7 gördüm, 1 günde 300 gr almışım gerçi tuvalete gidememiştim belki ondandır ama insanın yine de morali bozuluyo.. yarın sabahki ölçüm inşallah yine yüksek çıkmaz.. 12'den önce bildiricem kilomu inşallah yarın..

şimdi acayip yorgunum, erkenden yatmak istiyorum.. hepiniz kendinize iyi bakın, inşallah yarın kilolar güzel çıkar... gitsin yağlar gitsiiin...
 
saol kumsalcım..
senin cok az yolun kalmıs tatlım takma kafama son kilolar cook zor gidiyor

evet canim hic sorma, moral bozuklugu..neden olmuyor diye dusunmeler...kafayi yiyecektim artik..ama sukur oldu


kizlarrr hayirdir ne bu sessizlik kac gundur???

sınavında basarılar canım


bugün ki yediklerime gelince

sabah yarım simir peynir az kaşar ve bi dilim salam...
öğlen...güççükk muz
akşam fırında makarna ve 3 köfte..makarnam azdı
birazdan acai cayımıda içicem..sonra yatarım..herkese iyi geceler
 
aaa canım ben görmedim bile yazdığını... doğum günün kutlu olsun, yeni yaşında bütün dileklerin gerçek olsun.. istemediğin bütün kilolar yeni yaşında yok olsun inşallah..


ayy pardonn
iykiii doğdunnnn azeriiiiii
iykiiii doğdunnnn azeriiii
doğumgünün kutlu olsun sağlıklı sıhhatli ailenle nice yıllara

nice yıllara canım...iyiki doğdun

azericim dogumgunun kutlu olsun bitanem, daha nice mutlu saglikli incecik yillara insallah

nice güzel yıllara, istediğin kiloya bir an önce ulaşman dileğiyle...

selam kızlar
azericim canım doğum günün kutlu olsun ailenle birlikte nice yıllara canımmm herşey gönlünce olsun

aaaa simdi beni uzdun bak sabahin korunde sms gondferdim sana.almadin mi bari bir kezde burdan kutlayim :iyiki dogdun iyiki seni tanidim canim nice mutlu ve incecik yillaraseni seviyorum ben.

ah darılma bebemn.......doğumgünün kutlu olsuuun... ben yeni girebildim dışardaydım ama kutladım bakk......


azerıcım senınde dogum gunun kutlu olsun tatlısımm

Heh $imdi oldu.Yoksa acayip pis küsücektim size.Cok cok tesekkürler arkadaslarim,canlarim.Sizi cok seviyorum.

Meyvi$ pasta icin tesekkürler.cok lezzetliiiii

Ganfed'im seni kastetmemistim zaten.Senin sabah 7 de gönderdigin sms beni cooooook ama cok mutlu etmisti.Esime bile söylemistim hemen.
 
7.TAKIM 197.ETAP

tutku2012 (62.4/
cemre2010(59.0/
ceyce(79,9/
saferan(131.5/131.5/0/0%)
azerikizi(60.5/
kirmizigül06(101/102/1/ -0.99%)
kumsal( kendi istegi uzere 6. takima transfer oldu
JJuLiEtt(61.3/
doga3(91.5/


7.TAKIM TOPLAM KILO
 
7.TAKIM 197.ETAP

tutku2012 (62.4/
cemre2010(59.0/
ceyce(79,9/
saferan(131.5/131.5/0/0%)
azerikizi(60.5/
kirmizigül06(101/102/1/ -0.99%)
kumsal( kendi istegi uzere 6. takima transfer oldu
JJuLiEtt(61.3/
doga3(91.5/ 91/0.5/% 0.55


7.TAKIM TOPLAM KILO
 
Son düzenleme:
söyle söyle cekinme
korkunun ecele caresi yok sonunca

bu arada ben 58.5 oldum dün lapa ile 600 verdim tabi kesin sudur ..

Woooooooowwwwwwwwwwwwwwwwwww
Harikasin meyveeeeeeeee.
Benim daha cooookk yolum var.Bu tempoyla gidersem
ama var ya yemeseydimde olmazdi.Esim o kadar harika sürpriz yapmis.Olmazdi olmaz.
Ben simdi cocuklari okula götürüyüm.Gelince tartilicam.Hadi ben kactim.
 
7.TAKIM 197.ETAP

tutku2012 (62.4/
cemre2010(59.0/
ceyce(79,9/
saferan(131.5/131.5/0/0%)
azerikizi(60.5/
kirmizigül06(101/102/1/ -0.99%)
kumsal( kendi istegi uzere 6. takima transfer oldu
JJuLiEtt(61.3/
doga3(91.5/91/.5/0.55%)

7.TAKIM TOPLAM KILO [/SIZE][/QUOTE]

bu hafta sıkı tutamadım ilaç da kullandım moral bozukluğu sağlık bozukluğu derken sonuç bu önümüzdeki maçlara bakıcaz artıkın
 
7.TAKIM 197.ETAP

tutku2012 (62.4/
cemre2010(59.0/
ceyce(79,9/
saferan(131.5/131.5/0/0%)
azerikizi(60.5/
kirmizigül06(101/102/1/ -0.99%)
kumsal( kendi istegi uzere 6. takima transfer oldu
JJuLiEtt(61.3/
doga3(91.5/ 91/0.5/% 0.55


7.TAKIM TOPLAM KILO
 
ağlamak istiyorum...bu :2:afta 1 kg ermeliyim diyen insan 900 gr nasıl alır yaaaaaaaaa
inanamıyorum...wye ıkamadım ondan mı aaba..yoksa akşamki browniden mi
 
7.TAKIM 197.ETAP

tutku2012 (62.4/61/1.4/%2.24)
cemre2010(59.0/
ceyce(79,9/
saferan(131.5/131.5/0/0%)
azerikizi(60.5/
kirmizigül06(101/102/1/ -0.99%)
kumsal( kendi istegi uzere 6. takima transfer oldu
JJuLiEtt(61.3/
doga3(91.5/ 91/0.5/% 0.55


7.TAKIM TOPLAM KILO
 
7.TAKIM 197.ETAP

tutku2012 (62.4//61/1.4/%2.24)
cemre2010(59.0/
ceyce(79,9/
saferan(131.5/131.5/0/0%)
azerikizi(60.5/
kirmizigül06(101/102/1/ -0.99%)
kumsal( kendi istegi uzere 6. takima transfer oldu
JJuLiEtt(61.3/62.2/0.9/%-1.46)
doga3(91.5/ 91/0.5/% 0.55


7.TAKIM TOPLAM KILO
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…