Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

merhabalar geçmişi okuyamadım henüz geldim eve bugün azcık iltifat aldımda hep şımarmış olabilirim biraz herkeslere sevgiler efendim
ben sana her gün iltifat edeyima afitabımmm seni düşününce bak hep şaşı oluyorum
 
Kedibochi nerdesim canim sanki yazmiyorsun cok göremiyorum
Yüzüm yok ondan
Kızımın uyku sorunları,.benim hormonal sıkıntılar ve basa.çıkarmadığım premens.istah patlamaları basa döndürdü beni,
Gelip size ne yazayim bilemedim ama hep aklimdasinz.
Bense.uykusuz ve yorgunum.
Beni.hatırladın.
Duygulandım ya ! ağlayıp duruyorum bu ara zaten
 
canım benim,sıkılmana ne gerek var
hepimizin tanıdığı şeyler bunlar.zaten bunlar olmasa burda ne işimiz var kendimiz yaparız diyetimizi veririz kiloları.asıl böyle durumlarda gel ki destek olalım.
ne yersen ye yine gel lakin sen yine de yerken bir daha düşün
 
bizimde yemekhane ki iki abladan biri bana bol bol veriyor yemek ,ama diğeri gramla verecek yakında
2 tanecik köfte verdi


yemekmi çıkıyor sizdede , benim iş yerindede yemek çıkıyor rahatta oluyorr aslında ana yemek ve yogurt-salata ne varssa yemeyi tercih ediyorum ben
 
amannn ne decen 4 günlüğü sohbete gelenlere ayıp ikramları yemezsen olmaz.aaa cok ayıp cok.zaten gecen hafta vermişsin zorlama okadar

İlahi tırtıl :))

narinnn geçmiş çok bence bi singer çek geçmişeeeee

Buna da sesli güldüm valla

Ausencia Kaçkınımm ben söyledim valla ton balıklı salata yoksamm bayılıcammm canım sen ne alemdesinn

Ne güzel gitti değil miiii Ben bir kova kıvırcık salatası yaptım yanına seninde mısırlar gözümden kaçmadı

merhabalar geçmişi okuyamadım henüz geldim eve bugün azcık iltifat aldımda hep şımarmış olabilirim biraz herkeslere sevgiler efendim

Yavrum sana iltifat etmeyen 8 derece astigmattır

Cimri yemek dağıtıcısı yüzünden aç kaldım anam avuç içinden daha az bir et verdik açım doymadım

Oy kıyamam yaaaa . olsun canım dayan ..sabır


Aşk olsun sherry yüzüm yok ne demek .
Biz beraber çıktık yola.
Asıl bırakıp ...gelmezsen ...ses etmezsen üzülmesin .
Hadi toparla bakayım .
Uykusuz yorgun ama diyette ol . İnan bu senin kendini yemeğe vermenden daha çok mutlu edecek


Yoğurt kürlerini deneyen varmı

Çok var canım .
Genelde sodalı olanı yaptık .... benden 4 cm gitti göbekten öyle de kaldı .
 



cnmm çocuk büyüyor yıllar geçiyor bi bakmışsınki hepsini unuttuvermişsin , bu günlr geçici diye kendini teselli et
benimkiler ikiz ve hiç uyumayan iki bebek , derdimki aayyy bende normal insanlar gibi akşam yatıp sabah kalkcam mı acaba derdim ? şimdi camış gibi uyyoss valla
geçip gidiyor o gnler cnm keydfini çıkarmaya bakk

 
yemekmi çıkıyor sizdede , benim iş yerindede yemek çıkıyor rahatta oluyorr aslında ana yemek ve yogurt-salata ne varssa yemeyi tercih ediyorum ben
evet canım yemek çıkıyor. pazartesi gününden liste belli. bana uymadığı günlerde evden getiriyorum salata falan.
çok rahat oluyor dediğin gibi
 
tam bende diyordum ki Ausencia nerede meger burdaymış
klavyen mi çınladı

2 kere eve girdim çıktım . Şimdi 3. ye çıkacağım

Oğlumu okuldan alayım hastaneye çıkacağız .
Geçen hafta dikiş alınırken iplik unutmuş beyefendi

Cuma farkettim ...hafta sonu yok diye bugüne kaldı .
 
aaa geçmiş olsunn
benim de 20 lik dişim için kullandığı ip kalmıştı.
aylarca ufak ufak ağrısını çektim .
 
evet canım yemek çıkıyor. pazartesi gününden liste belli. bana uymadığı günlerde evden getiriyorum salata falan.
çok rahat oluyor dediğin gibi

bizimde pazartesiden belli dgeilde
ama yemegi yapan kızla aram iyi soruyorum bazen bana sorar ne yapalım diye
ben ana yemek , yiyorum genelde
çorba varsa çorbada alıyorum çogu zaman




şu msj yazma işi de kalori harcatsa bugün ben 1 kilo verirdim.mecbur masa başıyım.sinek avlamaktan azcık halliceyiz cok şükür.

ah keşkem keşkemmmm
 
Yerken.hep.dusunuyorum inan bana.
Sizden.ve kendimden.utanarak yoyirum
ama.kayboldum simdi ne.yapmalıyım
Nereden.baslamali
Sjmdi.yeniden.baslasam cuma.artiyla.geleceğim
Utanc.verici.
Insan.bosluga.dusuyor ilk basta insan patir patir kilo vermeli degik mi.
Ben spor yaptim.suyumu.ictim diyetim eksiksizdi
neden.dedim yanit bulanadim.
Ama simdi simdi anliyorum, doymamış olmak beni sikintiya.sokuyir
Ilk etapta benim.doyarak kilo vermem.sart.
Nasil.yapabilirim derken protein agirlikli olmali dedim,
Peki.ne.yapmali.cuma utanç günü olacak owww

Uykusuz.yorgun ve diyette olamiyorum ki.
Moralim de.yerlerde. otirup.yemek yaomali menulere.dikkat.filan. pek mumkun.olmuyor
Ote.yandan sınavlarda.cabasi

Ikizleri.dusunemem bile, allah sabrini.vermiş demekki.
Uykulari.duzeldi.mi.kendime.gelirim
Hem.diyet hem.uykusuzluk hem miral bozukluğu diyete engel maalesef.
Simdi daya iyiyim desteklerinnizle.
Simdi ne.yapmali? Siz.böyle seyler yaşadığınızda nasil.geri döndünüz ?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…