Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

saydin78 · 26 Kasım 2016

DelyDoly .!.:
Teşekkür ederimm canimm sagolasinn sanada olur kuzumm orerim ben

Mersi bitanemmm dusunmen yeter

asfarovski · 26 Kasım 2016

Günaydın canlar

saydin78 · 26 Kasım 2016

Günaydın sskerlee mutlu hafta sonları

ervahafsa · 26 Kasım 2016

Günaydın kızlar

saydin78 · 26 Kasım 2016

@Dersaadet_ diyetisyenin verdiği detoks listesini bizlerle paylaşabilir misin tatlım? Merak ettim

Daydream- · 26 Kasım 2016

Selam kizlar cok sagolun...ablamin 3 yıllık mucadelesi maalesef sona erdi..yokluguna alismak sozkonusu bile degil..birbirimize cok düşkündük..kendimi toparlamaya calisiyorum. Mesaj yazan arkadaslarima tek tek donemedim..kusura bakmayin..su 2 hafta nasil gecti neydi farkinda bile degilim..ama geride kalanlar icin iyi olmak zorundayim biloyorum..ozellikle oglum cok etkileniyor..sen sadece gül bana yeter diyor kuzum. Diyet isine baslayayim tekrar dedim kendime meşgale olsun diye..tartildim sabah 78.6 ile basliyorum bakalim..yapabilirsem.

Ausencia · 26 Kasım 2016

Daydream- hoşgeldin . Rabbim huzurlar versin ablana .

Elbette güçlü olacaksın . Bak dünyalar güzeli oğluna ...bir gülüşüne yeter diyen .

Eskiden ölüm konusunu açılınca ... böyle delirecek gibi olurdum .Özellikle annem .Yok ya annem ölse ..ya bende ölürüm ya deliririm derdim hep .
Annem öldü ...kollarımda . Ne öldüm , ne delirdim .Evlendim ...anne oldum ... hayat devam etti .

Diyete dönmene çok sevindim .

Beraber kilo işini halledeceğiz eminim .

Ausencia · 26 Kasım 2016

Ahu060812 .!.:
Ay evet yaaa çok sevdim kaptanımı çokkkk

saydin78 .!.:
Al kaptanim al ekran goruntulerini Birinci belli Ya ikinci kim

Ooooo Hülya Avşar mı kaçtı içine yavrum dersaadetin detoksunu da istemişsin gözümden kaçmadı

Ahu060812 .!.:
Kızlar secerenizi çıkarttım şişmanlar top list yaptım beden kitle endeksine göre En şişman ilk üç
1 Antepia27
2 bendeniz
3 N Nisaca

Kaptanım düzenleyip paylaşacak

Eline sağlık gülüm . Gece gelirim dedim gelemedim .Muhabbete daldık eşle .

İlk fırsatta düzenleyeceğim

Ausencia · 26 Kasım 2016

DelyDoly şahane olmuş güzelim ... Güle güle ısıtsın seni , başında parlansın mı derlerdi

Çok beğendim cidden .

Ahu060812 · 26 Kasım 2016

vorones .!.:
Canlar iyi geceler. Ay yalnız bi gece geciriyorum eşim yolda ... Umarım hersey güzel olur ömrümüzde
Menu yazem
Sabah limonlu ilik suyla bi iki lokma ekmek labne peynir 3 zeytin
Öğle
Pattis kızartma çok yiyemedim bu kez
1 buçuk Hamburger ekmeğine kaşarlı tost
Az tahinpekmez
Akşam
Yeşil fasulye ekmekle yedim 3 kasik bÜlgür plavi. Salata Yoğurt

Ay ben aciktim... bu aksam yazdıgimi 4 ten önce yemistim
Çay in yanına 1 kremalı bisküvi 1 ceZerye yarim halley yarım kekstra

vorones .!.:
Ben nerelere gidem . Sut olsun die ne yesem. Ay ona sığındım. Su içmek istemiom ney se yatmaya calisim bebem kalkamdn . Dolapta sütlaç var aklıma takildiiı

Kız vorones 700 gr verdin diye rahat rahat yazıyon o cısları gözümden kaçmadı ama sana söyleyim bke ye göre normali kıl payı kaçırıyorsun ha bide 3 çocuk doğurup toplamda 5,5 yıl emziren biri olarak seni çok iyi anlıyorum özellikle gece acıkmalarını ama sen şanslısın yakan vücutsun ben hep depoladım o dönemde sonra elimden emzirme kozumda gidince geldi kilolar emzirmeyi kesmeyi düşündüğün zamanlar a yaklaştıkça cısları azaltmaya başlasan iyi olur senin adına yoksa hop diye gelir kilolar yada spor yapıcan emzirdiğin kadar

Daydream15 .!.:
Selam kizlar cok sagolun...ablamin 3 yıllık mucadelesi maalesef sona erdi..yokluguna alismak sozkonusu bile degil..birbirimize cok düşkündük..kendimi toparlamaya calisiyorum. Mesaj yazan arkadaslarima tek tek donemedim..kusura bakmayin..su 2 hafta nasil gecti neydi farkinda bile degilim..ama geride kalanlar icin iyi olmak zorundayim biloyorum..ozellikle oglum cok etkileniyor..sen sadece gül bana yeter diyor kuzum. Diyet isine baslayayim tekrar dedim kendime meşgale olsun diye..tartildim sabah 78.6 ile basliyorum bakalim..yapabilirsem.

Diyecek bi söz bulamıyorum ablam Rabbim sabır versin Allah ım rahmet eyleye inşallah

Ausencia .!.:
Ooooo Hülya Avşar mı kaçtı içine yavrum dersaadetin detoksunu da istemişsin gözümden kaçmadı

Eline sağlık gülüm . Gece gelirim dedim gelemedim .Muhabbete daldık eşle .

İlk fırsatta düzenleyeceğim

sen daha iyisini yapmışsın eşinle. olsun bi ara atarsın .bide listeyi ayda bir düzenleyim diyorum çünkü ufak değişimler çok etkilemez .ay bazındaki toplam değişimleri yapalım ayın şişmanı ayın zayıfı ayın en iyi ilerleyeni yapalım .olur mu ne dersin
listeyi ben de eklerdim de hep cepten giriyorum kk ya.

Ausencia · 26 Kasım 2016

Ahu060812 .!.:
Kız vorones 700 gr verdin diye rahat rahat yazıyon o cısları gözümden kaçmadı ama sana söyleyim bke ye göre normali kıl payı kaçırıyorsun ha bide 3 çocuk doğurup toplamda 5,5 yıl emziren biri olarak seni çok iyi anlıyorum özellikle gece acıkmalarını ama sen şanslısın yakan vücutsun ben hep depoladım o dönemde sonra elimden emzirme kozumda gidince geldi kilolar emzirmeyi kesmeyi düşündüğün zamanlar a yaklaştıkça cısları azaltmaya başlasan iyi olur senin adına yoksa hop diye gelir kilolar yada spor yapıcan emzirdiğin kadar

Diyecek bi söz bulamıyorum ablam Rabbim sabır versin Allah ım rahmet eyleye inşallah
sen daha iyisini yapmışsın eşinle. olsun bi ara atarsın .bide listeyi ayda bir düzenleyim diyorum çünkü ufak değişimler çok etkilemez .ay bazındaki toplam değişimleri yapalım ayın şişmanı ayın zayıfı ayın en iyi ilerleyeni yapalım .olur mu ne dersin
listeyi ben de eklerdim de hep cepten giriyorum kk ya.

Evet canım BKE aylık olsun bence de . Dediğin gibi kolay kolay bi altta inilmiyor zaten :)

Daydream- · 26 Kasım 2016

Ausencia .!.:
Daydream- hoşgeldin . Rabbim huzurlar versin ablana .

Elbette güçlü olacaksın . Bak dünyalar güzeli oğluna ...bir gülüşüne yeter diyen .

Eskiden ölüm konusunu açılınca ... böyle delirecek gibi olurdum .Özellikle annem .Yok ya annem ölse ..ya bende ölürüm ya deliririm derdim hep .
Annem öldü ...kollarımda . Ne öldüm , ne delirdim .Evlendim ...anne oldum ... hayat devam etti .

Diyete dönmene çok sevindim .

Beraber kilo işini halledeceğiz eminim .

Sagol Auscum..benim acim tek ablam degil..22 yasinda abimi.annemi babami kaybettim. Genc yasimda cok büyük acilar yasadim..mecbur dayanacagim yapacak bisey olsa keşke..

Daydream- · 26 Kasım 2016

Ahu060812 .!.:
Kız vorones 700 gr verdin diye rahat rahat yazıyon o cısları gözümden kaçmadı ama sana söyleyim bke ye göre normali kıl payı kaçırıyorsun ha bide 3 çocuk doğurup toplamda 5,5 yıl emziren biri olarak seni çok iyi anlıyorum özellikle gece acıkmalarını ama sen şanslısın yakan vücutsun ben hep depoladım o dönemde sonra elimden emzirme kozumda gidince geldi kilolar emzirmeyi kesmeyi düşündüğün zamanlar a yaklaştıkça cısları azaltmaya başlasan iyi olur senin adına yoksa hop diye gelir kilolar yada spor yapıcan emzirdiğin kadar

Diyecek bi söz bulamıyorum ablam Rabbim sabır versin Allah ım rahmet eyleye inşallah
sen daha iyisini yapmışsın eşinle. olsun bi ara atarsın .bide listeyi ayda bir düzenleyim diyorum çünkü ufak değişimler çok etkilemez .ay bazındaki toplam değişimleri yapalım ayın şişmanı ayın zayıfı ayın en iyi ilerleyeni yapalım .olur mu ne dersin
listeyi ben de eklerdim de hep cepten giriyorum kk ya.

Sagol Ahum.

kuzularinannesi · 26 Kasım 2016

Daydream15 .!.:
Selam kizlar cok sagolun...ablamin 3 yıllık mucadelesi maalesef sona erdi..yokluguna alismak sozkonusu bile degil..birbirimize cok düşkündük..kendimi toparlamaya calisiyorum. Mesaj yazan arkadaslarima tek tek donemedim..kusura bakmayin..su 2 hafta nasil gecti neydi farkinda bile degilim..ama geride kalanlar icin iyi olmak zorundayim biloyorum..ozellikle oglum cok etkileniyor..sen sadece gül bana yeter diyor kuzum. Diyet isine baslayayim tekrar dedim kendime meşgale olsun diye..tartildim sabah 78.6 ile basliyorum bakalim..yapabilirsem.

Ablam tekrardan başın sağolsun, rabbim sizlere sabır versin inşallah.

kuzularinannesi · 26 Kasım 2016

Günaydın güzellikler

Pazara gittim geldim , işe güce devam

Antepia27 · 26 Kasım 2016

Daydream15 .!.:
Sagol Auscum..benim acim tek ablam degil..22 yasinda abimi.annemi babami kaybettim. Genc yasimda cok büyük acilar yasadim..mecbur dayanacagim yapacak bisey olsa keşke..

Canım Rabbim rahmet eylesin
Diyete dönmen çok iyi olmuş
İnan çok üzüldüm

Ausencia · 26 Kasım 2016

B K E Top List
Sıra Üye BKE Durum
1. Antepia27 41.9 2.sınıf Obez
2. Ahu060812 36.1 2.sınıf Obez
3. N Nisaca 35.7 2.sınıf Obez
4. Davina 35.6 2.sınıf Obez
5. T tuba52 34.7 1.sınıf Obez
6. cydnz_1 32.2 1.sınıf Obez
7. @Sherrysherrylady 31.9 1.sınıf Obez
8. narin_nazenin 31.9 1.sınıf Obez
9. DelyDoly 31.6 1.sınıf Obez
10. Betulina 30.7 1.sınıf Obez
11. kelebekolacam 29.3 Normal Üstü/Kilolu
12. aeben 29.0 Normal Üstü/Kilolu
13. @masumm 28.2 Normal Üstü/Kilolu
14. @Dersaadet_ 27.7 Normal Üstü/Kilolu
15. ErSeSi 27.7 Normal Üstü/Kilolu
16. kuzularinannesi 27.3 Normal Üstü/Kilolu
17. saydin78 27.2 Normal Üstü/Kilolu
18. ervahafsa 27.1 Normal Üstü/Kilolu
19. yasom7272 27 Normal Üstü/Kilolu
20. Ausencia 26.8 Normal Üstü/Kilolu
21. vorones 25.2 Normal Üstü/Kilolu
22. _AYNURA_ 24.9 Normal
23. @nananais 24.3 Normal
24. begum75 23.8 Normal
25. Yenihayat2016 22 Normal
26. roxen2303 21.1 Normal
27. . . .
28. . . .
29. . . .
30. . . .

kelebekolacam · 26 Kasım 2016

Günaydın. Musmutlu haftasonları cıslar sizden uzak olsun.gerci vorones onları Bağdat'ta bile olsa bulur

Ausencia · 26 Kasım 2016

Şimdi çıkıyorum güzeller .

Malum hafta sonu .

Lütfen ama lütfen hafta sonu kaçamaklarından uzak duralım .

Hiç biri cazip değil ...bizim için değil yani.

Aralarda meyve , kuru meyve , yoğurt vs ... ile o kazınma hissini bastıralım .

kelebekolacam · 26 Kasım 2016

Kız Ahu senin boyun kaç yavrum.foton da da hiç öyle obez durmuyon

	B K E Top List
Sıra	Üye	BKE	Durum
1.	Antepia27	41.9	2.sınıf Obez
2.	Ahu060812	36.1	2.sınıf Obez
3.	N Nisaca	35.7	2.sınıf Obez
4.	Davina	35.6	2.sınıf Obez
5.	T tuba52	34.7	1.sınıf Obez
6.	cydnz_1	32.2	1.sınıf Obez
7.	@Sherrysherrylady	31.9	1.sınıf Obez
8.	narin_nazenin	31.9	1.sınıf Obez
9.	DelyDoly	31.6	1.sınıf Obez
10.	Betulina	30.7	1.sınıf Obez
11.	kelebekolacam	29.3	Normal Üstü/Kilolu
12.	aeben	29.0	Normal Üstü/Kilolu
13.	@masumm	28.2	Normal Üstü/Kilolu
14.	@Dersaadet_	27.7	Normal Üstü/Kilolu
15.	ErSeSi	27.7	Normal Üstü/Kilolu
16.	kuzularinannesi	27.3	Normal Üstü/Kilolu
17.	saydin78	27.2	Normal Üstü/Kilolu
18.	ervahafsa	27.1	Normal Üstü/Kilolu
19.	yasom7272	27	Normal Üstü/Kilolu
20.	Ausencia	26.8	Normal Üstü/Kilolu
21.	vorones	25.2	Normal Üstü/Kilolu
22.	_AYNURA_	24.9	Normal
23.	@nananais	24.3	Normal
24.	begum75	23.8	Normal
25.	Yenihayat2016	22	Normal
26.	roxen2303	21.1	Normal
27.	.	.	.
28.	.	.	.
29.	.	.	.
30.	.	.	.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Stop wishing start doing

_Alcatraz Kaçkını_

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

A new day, A new start...

A new day, A new start...

4 Şubat hedef 89

_Alcatraz Kaçkını_

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

_Alcatraz Kaçkını_

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency