Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

DelyDoly · 2 Aralık 2016

kelebekolacam .!.:
kız kaçırırlarrr,enişteeeeeeeee.senin hatuna acil 5 kutu nuti.

Hahhahhaa ömürsünnn kuzummm yaa hiç demee bu ara beni sinir ediyorr eniştenn

adam krizlerde

Nana · 2 Aralık 2016

Ausencia .!.:
Anaaaam 2 kilocuk kalmış tam aramızda ... Tamam kabul azıcık uzunsun benden

Ben kilomu garantiye alarak ilerliyorum

İstersen geçede bilirsin

Betulina · 2 Aralık 2016

gecen hafta: 81.5
Bu hafta: 80
Fark: 1,5

Nare83 · 2 Aralık 2016

kelebekolacam .!.:
metabolizmayıda o hale getiren aus bence.sabretmek lazım.düzenli ve kaliteli beslenmek lazım bide moral lazım.o moda girilmeden olmuyor.
biraz sabredersen bizde de olacak olan o masumm cum.

TELEFONUMDA BİR PROGRAM YÜKLÜDE
şimdi baktım 26 eylülde 78 miş
şimdide 73,9 giden 3,9 ne kadar az degil mi?
ama napalım 0 4 kilo artı da olabilirdi mazallahh

ervahafsa · 2 Aralık 2016

Kilo bildirimi
Geçen hafta
73 8
Bu hafta
73 5
Aradaki fark
300 gram

saydin78 · 2 Aralık 2016

Betulina .!.:
Eki Görüntüle 1919998 gecen hafta: 81.5
Bu hafta: 80
Fark: 1,5

wawwww tebrikler canımmm maaşallah tatlım

saydin78 · 2 Aralık 2016

ervahafsa .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta
73 8
Bu hafta
73 5
Aradaki fark
300 gram

Betulina · 2 Aralık 2016

inanın moralsizlikten kendimi hiç iyi hissetmiyordum, yani o kadar üzgündüm ki, şiş miyim değil miyim kontrol etmedim hiç. Kendime öok şişko geliyordum.
İlk defa dün akşam aklettim, 5li çay içtim, lavaboya sabah çıkmış oldum. Bir de geçtiğimiz haftalarda farklı sebeplerle hep tok tartılmak zorunda kalmıştım. Yani geçen hafta 81,5 değilde 80,5 olma ihtimalim daha yüksek

kelebekolacam · 2 Aralık 2016

DelyDoly .!.:
Hahhahhaa ömürsünnn kuzummm yaa hiç demee bu ara beni sinir ediyorr eniştenn adam krizlerde

ayy o eniştelerrrr.biz de dolunay hala devam ediyor.

DelyDoly · 2 Aralık 2016

kelebekolacam .!.:
ayy o eniştelerrrr.biz de dolunay hala devam ediyor.

Hadii düzelmedi miii dolunay etkisi

Betulina · 2 Aralık 2016

TELLİOĞULLARI

1. Ausencia 1100 gr. %1.54

2. saydin78 600gr. %0.90

3. ervahafsa

4. Nare83 200gr. %0.27

5. Betulina 1500gr

6. roxen2303 100gr. %0.16

7. Ahu060812

8. @Sherrysherrylady 500gr. %0.57

9. Yenihayat2016

10. kelebekolacam 600gr. %0.75

11. _AYNURA_ 1000gr. %1.53

12. _AYNURA_ 1400gr. %1.24

13. @Daydream15 800gr. %1.02

Toplam :

SEFEROĞULLARI

1. @vorones +400gr. %-0.60

2. @Davina 700gr. %0.76

3. T tuba52 700gr. %0.79

4. N Nana 500gr. %0.73

5. @ErSeSi

6. DelyDoly 1200gr. %1.31

7. @Dersaadet_

8. @cydnz_1 1400gr. %1.64

9. @aeben 800gr. %1.12

10.@narin_nazenin

11.@yasom7272

12.@fatmanurkaya sabit

Toplam:

tuba52 · 2 Aralık 2016

Ausencia 9111914 .!.:
T tuba52

Canım -700 çok iyi ... Az gitti diye düşünme . Ayda neredeyse 3 kilo eder .

Evet o şekeri kaldır , iki lokma ekmek atmaları da ... Ama çok iyisin canım

Çok tşk ederim abls sixin sayenizde

Ausencia · 2 Aralık 2016

Betulina .!.:
ayyyy Betül burda ama sevinçten yazamıyorrrrrrrrrrr, sevinçten yazamıyoru deyince de gözümden yaş geldiiiiiiiiiiiiiiii

Ayyy bir daha ki sayfaya geçene kadar karnım ağrıdı kız meraktan

nananais .!.:
Ben kilomu garantiye alarak ilerliyorum
İstersen geçede bilirsin

Enler de yılın en havalı , en ezikliyici kategorisine yazaydım keşke seni elim gitti gitti en güzellerinden birine gitti

Betulina .!.:
Eki Görüntüle 1919998 gecen hafta: 81.5
Bu hafta: 80
Fark: 1,5

Müthişşşş ya .
Canım benim harika .
Bu hafta o son 3 gün le - 300 400 gelir senden diyordum .
Vay vay vay .
Anaaaaaaaaam 79 olacan betüüülll

masumm .!.:
TELEFONUMDA BİR PROGRAM YÜKLÜDE
şimdi baktım 26 eylülde 78 miş
şimdide 73,9 giden 3,9 ne kadar az degil mi?
ama napalım 0 4 kilo artı da olabilirdi mazallahh

Aynen tatlım , formülü çözdün .
Sağlam gidiyor , gör bak gram geri gelmeyecek senden

ervahafsa .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta
73 8
Bu hafta
73 5
Aradaki fark
300 gram

Ervam aynen devam gülüm , az kaldı , sakın pes etme . Süper 300 gr.
İnan teselli diye söylemiyorum .
Sem az veren bir metabolizma da bile ..200 300 400 veriyorsan , bu büyük başarı

Betulina · 2 Aralık 2016

Şoktayım yahuuu şokta

Betulina · 2 Aralık 2016

Bu arada itiraf edeyim yağdan 400gr almışım, artık gerisin giden ne bilmiyorum

Ausencia · 2 Aralık 2016

TELLİOĞULLARI

1. Ausencia 1100 gr. %1.54

2. saydin78 600gr. %0.90

3. ervahafsa 300gr. %

4. Nare83 200gr. %0.27

5. Betulina 1500gr %1.84

6. roxen2303 100gr. %0.16

7. Ahu060812

8. @Sherrysherrylady 500gr. %0.57

9. Yenihayat2016

10. kelebekolacam 600gr. %0.75

11. _AYNURA_ 1000gr. %1.53

12. _AYNURA_ 1400gr. %1.24

13. @Daydream15 800gr. %1.02

Toplam :

SEFEROĞULLARI

1. @vorones +400gr. %-0.60

2. @Davina 700gr. %0.76

3. T tuba52 700gr. %0.79

4. N Nana 500gr. %0.73

5. @ErSeSi

6. DelyDoly 1200gr. %1.31

7. @Dersaadet_

8. @cydnz_1 1400gr. %1.64

9. @aeben 800gr. %1.12

10.@narin_nazenin

11.@yasom7272

12.@fatmanurkaya sabit

Toplam:

Ausencia · 2 Aralık 2016

Betulina .!.:
Bu arada itiraf edeyim yağdan 400gr almışım, artık gerisin giden ne bilmiyorum

Bu hafta 0 kaçamak tatlım .
Şimdi tartıya savaş açmıştın .
Bu hafta yağlaraaaa

Nare83 · 2 Aralık 2016

Ausencia .!.:
Evet banum ya , benm şansım bu biraz da . Çabuk alıp , çabuk vermek .Artık şans mı şanssızlık mı diyet bitince göreceğim ..Umarım salmam yine .

Hedef kilomu listede düşürmeme kararı aldım zaten . Hazır burada iken @aeben imide danışayım , size de .

Hedef kilom 68 listede . Ama şu an hedefim 63-64 gibi .68 e inince (inşallah) takım mezun olup , asıl hedefime uzun vadade ineyim diyorum , ayda 1 belki 2 kilo gibi . Kalan 4-5 kiloyu , yaza kadar gram gram vereyim burda yine sizlerle ama mezun olup .

bence canım.. listede ol inmek istedigin kiloya kadar
sonra kilolalr cidden çabucak geliyor hedef kilonu aşagıya çekk
ha birde her ne olursa olsun bizi bırakma

Ausencia · 2 Aralık 2016

tuba52 .!.:
Çok tşk ederim abls sixin sayenizde

Hep beraber devam tubam , senin hedef şimdilik 79 unutma ..Ne kaldı 8 kilocuk sadece .

Şubat sonu 7 ler gelecek , inan canım

Ahu060812 · 2 Aralık 2016

DelyDoly .!.:
Geleelimm kizlar fasulyenin faydalarini haftalik sporum 350 dakika kilom 90.2 giden 1.200 aksam yediklerim herhal birde pisi kacamagim aksam pilavyoksa daha da giderdi diye düşünüyorumhee birde 2 minnak poğaça
Geçen hafta:91.4
Bu hafta:90.2
Fark:1.200
Yüzde: 1.31

Davina .!.:
Günaydın

Kİlo bildirimi

Geçen hafta 92,2
Bu hafta 91,5
Fark -0.70
% 0,75

Bunada şükür:)

_AYNURA_ .!.:
Yok bitanem yaa unuturmuyum.1haftadir debeleniyorum.hatta yapiyorum erkenden ve gezmelere gidiyoruuuum bu gun arkadasimla...
Gecen hafta 65.3
Bu hafta 64.3
Buna da sukur diyorum

masumm .!.:
günaydın
geçen hafta :74,1
bu hafta :73,9
giden :-200 gr

ben elimden geleni yaptım , daha fazla gidebilirdi ama gitmedi
fakat @aeben ablamın dedigi gibi bende geçmiş haftalarda yaptıgım hataları yapmıycam nasılsa gitmedi diye
yemeye vermiycem kendimi , önümüzdeki maçlara bakıp yoluma devam edicem
sonuçta 73 ü gördüm bir ay sonra en fazla 1 ay sonra 6 lardayım demektir bu hadi 1,5 olsun

aeben .!.:
Kilo bildirip kahvaltıya geçeyim ..

Geçen hafta: 71.6
Bu hafta : 70.8
Giden 800 gr .

cydnz_1 .!.:
günaydın herkese

geçen hafta : 85.6
bugün : 84.2
giden :1.4

spor: 220 dk

Daydream15 .!.:
Gunaydin bacilarim..

Cumartesi sabah:78.6
Bu hafta:77.8
Fark:800 gram

Kilo bildirimi yapmış tüm arkadaşları tebrik ediyorum..

Sherrysherrylady .!.:
Günaydın Bildirim zamanı geldi haaa niiimmm :)Gecen hafta 86.9 Bu hafta 86.4. Giden 500 gr. Buna da şükür...

tuba52 .!.:
Günaydın kızlar geçen hafta 88.800
bu hafta 88.100
Fark 700

kelebekolacam .!.:
günaydınnnn.
ben ölüyümm.ben dururken kimse şikayet etmesin.
iş okul ev arası kosturuyom evde 3 cocuk kaçamaksız bir hafta 4 gün diyeti gideni şokkkk
sadece ve sadece 600gr.

Nisaca .!.:
Slm kızlar

Geçen hafta 113 kg
Bu hafta 111.6
Fark 1.4 kg
Oran %1.24

Hedef 110

Ausencia .!.:
Geçen Hafta : 71.2
Bu Hafta :70.1
Fark.1.1
%1.54

saydin78 .!.:
Tuvalaet sorunumu çözemedim Kilomu bildireyim

Geçen Hafta: 66,3
Bu Hafta: 65,7
Fark: 600 gr.
Yüzde: 0,90

Buna da şükür
Ausencia tatlımmm

Betulina .!.:
Eki Görüntüle 1919998 gecen hafta: 81.5
Bu hafta: 80
Fark: 1,5

Günaydın kızlar çok özür dilerim geç kaldığım için sabah altıda kalkmıştım çocukları gönderince geri uyumuşum kaptanım uyandırdı sağ olsun şimdi wc beklerken bütün geçmişi okudum okumadan yazamadım az sonra geliyorum bomba gibi bu arada herkezi çok çok çok tebrik ediyorum herkes çok güzel kilolar vermiş

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

🕊🕊🕊🕊

90 ile yollarda..İlk hedef 78 sonra 72 :)

Nirvana

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

90 ile yollarda..İlk hedef 78 sonra 72 :)

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

90 ile yollarda..İlk hedef 78 sonra 72 :)

Popüler Üye

_Alcatraz Kaçkını_

90 ile yollarda..İlk hedef 78 sonra 72 :)

90 ile yollarda..İlk hedef 78 sonra 72 :)

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Nirvana

_Alcatraz Kaçkını_

Stop wishing start doing

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency