Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

merhaba bayanlar gecmisi okuyamadim hala bu sabah tartildim
gecen hafta 70.900
bu hafta 72.200
fark+1200

1 HAFTALIK KARGASA SU YESIL CAY ICEMEME SONUCU MALLESEF SONUC BU. BUGUN ITIBARIYLE ESKI DUZENIME DONDUM HAFTAYA IYI HABERLERLE SIZINLEYIM

Hemen toparlan şekerim ve dediklerime kulak ver
1- şu dk sonra buraya düzenli gel, ilk günki ve lara katlan, kalbin sıkıştıkça sıkışsın ama bu seni demotivize değil yememe için hırslandırsın
2- şoka moka sokma vucudu, ucudumuzun suçu ne, hemen bu akşam öğünü ile birlikte en ala ölçü ve menülere adapte ol
3- suyunu ve yeşil çayını içmeye başla
4- yapabilirsen en azından yürü

bak gör gelecek hafta düzenli bir diyetçi olmuş olacaksın
Bunlar sana geçen haftanın kabahatlisinden nasihatler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…