Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kelebek ama şöyle birde benim regli günüm ben çok ödem oluyorum reglide
birde kabızlık var bunalrıda sayarsakk aslında eksi olmuş olma ihtimalim yüksek
tabiki etkisi vardır ben niye pes etmedim.pişmanda değilim.bizdede durum bu kabul edip yola devam.aslında en güzel kiloyu aşık olmak verdiriyor.kocaları yollayalım bi yere hasret neyin çekelim.nişanlı gibi davranalım.aşk tazeleyelim.
 
tefal tartı aldım kızlar yarın gelicek , evdeki 10 senelik tartım 8 senedir diyet muhabbetne üzerindeim nerdeyse

inşş ugurlu gelir yarın elimde olucak cumaya onunla tartılırım inş
tartı degişiminde fark ediyor mu kilo ?

bende kahvaltı yapmayı özledim valla cuma günü wasalı filan güzle bri kahvaltı edicem
 
yenibişey öğrendim.mutluluk hormonu seratonın triptofan amino asidiyle birlikte daha aktifmiş.triptofansa biz ne kadar fruktoz alırsak okadar az vucuda girebiliyormus.ne kadar meyve suyu okadar depresyon.
meyve tüketimi arttıkca fruktoz alımı arttarak triptofanı bağlıyormus.
triptofan en cok ceviz ketentohumu,kırmızı et,susam,eski kaşarda varmıs.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…