Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Neyse ben haydarla karısını görmeden bi duş alıp uyuyayım güzelce
Sabah uyanınca her şey güzel olsun. Tüm uflar geçsin.
Kuzum neyin var bakıyım aşk yarası mı var anlat burda bissürü o yollardan geçmiş ablan var sana elbet bi yol gösteririz hani nerde bakıyım ufun hadi öpeyimde geçsin
 
Günaydın kızlar bugün baya bi erkenciyim 5.30 da uyandım birden yatsı namazımı kılmadan uyumuşum önce onu kıldım sonra imsak vaktine kadar da fırsattan istifade teheccüt kıldım takımıma dualar ettim Allah kabul etsin hep nasip etsin inşallah şimdi sabah namazı için bekliyorum yine dualar edicem Amin Amin Amin
 
Arkadaşlar , 7. takımın güzelleri ...!

Sefer / telli listesini kaldırıp , yeni bir motivasyon için ...haftanın kilo veren enleri listesi yapılması teklife sunulmuştur sevgili @masumm tarafından (kendisi çoook iddialı )
Teklif oylama sunuluyor an itibarıyla .

Ausencia EVET
saydin78 evet
ervahafsa
@masumm evetttt
Betulina HAYIIIIRRRR
roxen2303
Ahu060812
@Sherrysherrylady
kelebekolacam
N Nisaca

@Daydream15
vorones
Davina evet
T tuba52
@nananais evet
ErSeSi
DelyDoly EVET
littlecoffeedoc Evet
cydnz_1
aeben
@fatmanurkaya
Sekercikiz
begum75
 
EVET
evet dedim ama sizlerin yazdığı gibi çıkmadı
 
kızlar günaydın,çarşamba günü menüm

sabah (07:45)
2 zeytin
1 ceviz
1,5 dilim ekmek
1 küçük yeşil biber / domates/salatalık
2 tatlı kaşığı pekmez
30 gram beyaz peynir

2 çay bardağı ıhlamur (100 ml) (09:30)
1 çay bardağı ıhlamur (100 ml) (10:30)

öğlen yemeğim (11:45)
domates çorbası
ıspanak yemeği
0,5 dilim ekmek

ara öğünde (13:40)
2 kuru kayısı
1 ceviz
1kupa yeşil çay (300ml)

ara öğünde (15:40)
2 kuru kayısı
1 ceviz
1 çay bardağı ıhlamur (100 ml)

akşam yemeğim (19:00)
salata
150 gram hamsi tava
 
"Davina, post: 49197275, member: 179861"]Arkadaşlar , 7. takımın güzelleri ...!

Sefer / telli listesini kaldırıp , yeni bir motivasyon için ...haftanın kilo veren enleri listesi yapılması teklife sunulmuştur sevgili @masumm tarafından (kendisi çoook iddialı )
Teklif oylama sunuluyor an itibarıyla .

Ausencia EVET
saydin78 evet
ervahafsa
@masumm evetttt
Betulina HAYIIIIRRRR
roxen2303
Ahu060812
@Sherrysherrylady
kelebekolacam
N Nisaca

@Daydream15
vorones
Davina evet
T tuba52
@nananais evet
ErSeSi
DelyDoly EVET
littlecoffeedoc Evet
cydnz_1
aeben
@fatmanurkaya
Sekercikiz
begum75 EVET
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…