Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

vorones · 8 Aralık 2016

kuzularinannesi .!.:
Mide kanseri olduğunu yeni öğrendik, ama bugün de diğer organlara yayıldığını öğrendik

Çok geçmiş olsun

vorones · 8 Aralık 2016

aeben .!.:
Hayırlı akşamlar .

Naparsını bakem

İyi aksamlar ablam.yavru ile uğraşıyorum . Sen naparsin

vorones · 8 Aralık 2016

fatmanurkaya .!.:
İyi akşamlar hanımlar diyetisyen e gittim şiddetli insülin direnci çıktı diyetisyen imden listemi aldım yarın Bismillah diyorum insallah
Dikkat etmessen şeker hastalığı çok yakın dedi
Dahiliye ci bu degerlerle senin kilo verme n biraz zor dedi ama
Insallah bu direnci kırıp 40kilomu vetecegim

Haydi bakalim bismillah her hayrın başıdır 40 kilo verirsin yeter kı bu azim kararlılık olsun

DelyDoly · 8 Aralık 2016

kuzularinannesi canimm büyük geçmiş olsun güzelim Rabbim sifa nasip etsin tez zamanda insalllah

aeben · 8 Aralık 2016

vorones .!.:
İyi aksamlar ablam.yavru ile uğraşıyorum . Sen naparsin

Yarın misafirim var biraz hazırlık yaptım yoruldum az dinleniyorum .

aeben · 8 Aralık 2016

kuzularinannesi elifim ne diycegimi bikemedim bazan düğüm düğüm oluyor insan . Allah yardımcınız olsun ..

mimu88 · 8 Aralık 2016

Daydream15 .!.:
Ben begendim menunu mimucum aksam yemeyecek misin??

masumm .!.:
@ada81 adacim menü az geldi bana zamanla düzene girer ,geçmiş olsun tartı önceki iyi olmuş yarın sabah tartil sende

mimu88 cnm seninde menun az ama duzenleriz zamanla

kuzularinannesi çok geçmiş olsun.

@Daydream15 cnm bende izliyorum o diziyi güzel sen çekirdek kısmına karışma

@cydnz_1 cnm menin güzel olmuş, iyi yolculuklar

Ahu060812 .!.:
Menün güzelde akşam yedikten sonra ağzını yemek anlamında mühürleyince yazarsan menünü daha sağlıklı yorum yaparız

Canım başlangıçta biraz ekmek yeseydin birden kesersen ilerisi için biblosunuz kalmıyo öğünlerine çavdar ekmeği ekleyebilirsin

Kız 500 ipi nasıl atladın maşallah menüne de sanada

Ay ablaa nasıl olmuş o öyle iyi ki gitmişsin inşallah diyetisyen eşliğinde Çifter Çifter verirsin kiloları
kız bu ne menü nerdeee çabuk ye o tavuk butlarını

Akşam markasını hatırlamıyorum kellogs galiba işten çıkmadan onun kekikli atıştırmalığı var minik paketlerde ondan yedim. Eve geldiğim de çok geç oluyor. Ofiste yiyemediğim de evde kefir içsem nasıl olur?

Bu arada spora da başlayacağım. Bundan sonra akşamları tam menümü yazarım :)

kuzularinannesi çok büyük geçmiş olsun. Benim de Dedem bağırsak kanseri şimdi yanından geliyorum. Peti geçen hafta yaptırdık. Kemoterapi ve ameliyat olamıyor. Önümüzdeki hafta Işın'a başlayacağız inşallah. Allah sağlıkla atlatmayı nasip etsin ne kadar çok arttı maalesef

vorones · 8 Aralık 2016

Sabah limonlu su
Öğle sabah yapamayinca çıtır ekmek peynir bal kaymak saldırısi oldu ..oysa yemekten önce yarım elma su falan icmistim . 2 yumurta haşlama
Akşam
8 9 lahana dolma
1 kase yoğurt salata
2 kase sebze çorbası
Az ekmek
cay in yanına 4 hurma 6 7 iğde yarim gofret

ervahafsa · 8 Aralık 2016

kuzularinannesi .!.:
Kayınvalidem geldi kızlar bugün eşim doktora götürdü. Maalesef yayılmış kanser. Kemoterapiye başlanıcak, yarın pet midir nedir çekilecek, ne kadar yayıldığı belirlendikten sonra kemoterapi süreci başlıcak
Başım çatlıyor vallahi

Cnm cok gecmis Allah sifa versb

ervahafsa · 8 Aralık 2016

Kızlar iyi akşamlar menümü vereyim
Sabah
Kepek ekemginden Bir ufak tost kaşarlı
Ögle
1 kase yoğurt çorbası
3 tane kara lahana sarması
Ara öğün
Sütlü türk kahvesi
Akşam
Salata
10 tane falan hamsi
Suyu cok icemiyrm bu ara
Leslie 3 mile yaptm

Sekercikiz · 8 Aralık 2016

Bugünkü menum
Sabah
Peynir
5 tane siyah zeytin
Domates salatalık yeşil biber
2 tane tam buğday ekmeği
1 bardak yeşil çay
Ara
1 dilim ananas
2 ceviz
Öğle
1 kase yayla çorbası
Salata turp
Ara
5 tane badem
1 tane burgu peynir
Çay
Aksam
1 kase sutlu tarhana çorbası
1 bardak ayran
Salatalık domates
3 litre su
3 mil leslie
Ha bu arada elmalı turta yaptım ama yemedim

Sekercikiz · 8 Aralık 2016

Şimdi bir gidelim geçmişe kim ne yapmış neyi ne kadar yemiş sopamida alayım yarını çok merak ediyorum bu arada kim ne kadar verdi aceba

Sekercikiz · 8 Aralık 2016

Ahu060812 .!.:
@kelebekolacam doktorum Kulağıma kar suyu kaçtı demek rahatsız edici bir haber işitmek anlamda kullanılıyor hani sen Diyetisyene gitmeden verememişsin de gidince kilo vermişsin ya ben de şimdi Diyetisyene gitmediğim için bir rahatsız oldum
Sigara da 2 senedir bi 2-3 tane içiyorum çocuklar yokken evet şimdi yalnızım çocuklar YOk terapisi yapıyorum 10 yıl önce hamile kalınca bıraktım emzir doğur emzir doğur başlamaya fırsat bulamadım anca işte huylu ve huyu hesabı lise Ünv yıllarında hep içtim ama

Ah ah nasil kiziyorum şu sigara içenlere hayatlarından bilerek gün çalıyorlar resmen

Ahu060812 · 8 Aralık 2016

Sekercikiz .!.:
Şimdi bir gidelim geçmişe kim ne yapmış neyi ne kadar yemiş sopamida alayım yarını çok merak ediyorum bu arada kim ne kadar verdi aceba

Bu hafta takım umutsuz kuzu

Ahu060812 · 8 Aralık 2016

Sekercikiz .!.:
Ah ah nasil kiziyorum şu sigara içenlere hayatlarından bilerek gün çalıyorlar resmen

Hmmm kem küm falan filan
Ben istesem içmem aslında tiryaki değilim de dumanı seviyorum psikopat mıyım neyim nargileye mi başlasam

Nare83 · 8 Aralık 2016

Size bişiy sorcam benim duş aldigimda reglim kesiliyor ,yada olacağı varsa iki gün uç gün geriye atıyor sizdede oluyor mu?

tuba52 · 8 Aralık 2016

Slm

Ausencia abla

aeben abla diğer şekerler
sabah
uyarınca
2 kuru kayısı. 1 bardak limonlu su
3 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
2 kaşık lor
3 zeytin
yeşillik
ara
5 eti form çubuk krater
1 bardak ayran
Öğlen
2 dilim ekmek
1 kase tavuk suyu çorba
1 bardak ayran
ara
3 hurma
1 kahve fincanı leblebi
akşam
1 dilim ekmek
1 kase yoğurt lu karnabahar
3 kaşıkpide harcı liste dışı
ara
1 elma
yoğurt

Nare83 · 8 Aralık 2016

Ahu060812 .!.:
Hmmm kem küm falan filan
Ben istesem içmem aslında tiryaki değilim de dumanı seviyorum psikopat mıyım neyim nargileye mi başlasam

Kız ahu bende tiryaki değilim hergun icmem ama kahve yanına seviyorum içerim arada paketimide alırım durur

Ahu060812 · 8 Aralık 2016

roxen2303 .!.:
Ahu060812 1000 atladığım zamanlarda oldu menüye bayıldım on numara beş yıldız

Eee tabi kadın normal olunca binde atlar ikibinde ben sırtımdaki fil inene kadar anca 100 yaparım

tuba52 · 8 Aralık 2016

masumm .!.:
Size bişiy sorcam benim duş aldigimda reglim kesiliyor ,yada olacağı varsa iki gün uç gün geriye atıyor sizdede oluyor mu?

Azalma oluyor bende canım

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Her daim üye :))

Her daim üye :))

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Stop wishing start doing

Stop wishing start doing

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Stop wishing start doing

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency