Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

cydnz_1 · 9 Aralık 2016

Ausencia .!.:
@Sherrysherrylady 1000gr. %1.15
@Sekercikiz 700gr. %1.00
Ausencia 600gr. %0.86
@masumm 600gr % 0.81
cydnz_1 600 gr. %0.71
@roxen2303 400gr.%0.63
@vorones 400gr. %0.59
@Ahu060812 400gr. %0.45
Betulina 200 gr. %0.25
DelyDoly 200gr.%0.22
begum75 100gr. %0.16
kelebekolacam 100gr. %0.13
@aeben sabit
@_AYNURA_ sabit
@Daydream15 sabit
@Davina sabit
ervahafsa sabit
@Nisaca sabit
@saydin78 sabit
@tuba52 +1000gr %-1.14
@ErSeSi +900gr %-1.25

Eveeeeet ...Bu hafta sona erdirdiğimiz Tellioğulları / Seferoğulları rekabeti yerini Haftanın En'leri listesine bırakacaktır .

Daha bireysel ve haftalık % ye bağlı liste , Cuma akşamı ya da Cumartesi günü ; En sıfatları ile bu sıfatlar tamamen hayal gücüne dayalı bildirilecektir .

Şu an kilo bildiriminde bulunan arkadaşlar arasında sıralama bu şekilde , kim haftanın hangi sıfatına layık oldu o da tüm kilo bildirimleri bitince

Henüz kilo bildiriminde bulunmayan arkadaşlar var .

ellerine sağlık şimdidenn

cydnz_1 · 9 Aralık 2016

masumm .!.:
kızlar lesileye baladıgım gün bi foto çekincem birde 1 ay sonra farkaaa bakıcazzzz
ne yaparsam yapayım yine lesile ablanın kucagında buluyorum kendimi

ervahafsa · 9 Aralık 2016

Sekercikiz .!.:
Dayanırsin dayanırsin cnm benim çok yaptığım bir diyet tir 21 gün şeker diyeti insan bitince hiç tatlı yemek istemiyo bide çok güzel kilo verdiriyor

sadece hic sekermi kullanmicaz meyve faln

mimu88 · 9 Aralık 2016

Ausencia cım takım içi listelere girebilecek miyim :)

begum75 · 9 Aralık 2016

Ausencia .!.:
@Sherrysherrylady 1000gr. %1.15
@Sekercikiz 700gr. %1.00
Ausencia 600gr. %0.86
@masumm 600gr % 0.81
cydnz_1 600 gr. %0.71
@roxen2303 400gr.%0.63
@vorones 400gr. %0.59
@Ahu060812 400gr. %0.45
Betulina 200 gr. %0.25
DelyDoly 200gr.%0.22
begum75 100gr. %0.16
kelebekolacam 100gr. %0.13
@aeben sabit
@_AYNURA_ sabit
@Daydream15 sabit
@Davina sabit
ervahafsa sabit
@Nisaca sabit
@saydin78 sabit
@tuba52 +1000gr %-1.14
@ErSeSi +900gr %-1.25

Eveeeeet ...Bu hafta sona erdirdiğimiz Tellioğulları / Seferoğulları rekabeti yerini Haftanın En'leri listesine bırakacaktır .

Daha bireysel ve haftalık % ye bağlı liste , Cuma akşamı ya da Cumartesi günü ; En sıfatları ile bu sıfatlar tamamen hayal gücüne dayalı bildirilecektir .

Şu an kilo bildiriminde bulunan arkadaşlar arasında sıralama bu şekilde , kim haftanın hangi sıfatına layık oldu o da tüm kilo bildirimleri bitince

Henüz kilo bildiriminde bulunmayan arkadaşlar var .

eline sağlık kaptanım
kilo verenlerin dibiyim dibi ama olsun sabit kalmaktan iyidir

Betulina · 9 Aralık 2016

Ausencia .!.:
@Sherrysherrylady 1000gr. %1.15
@Sekercikiz 700gr. %1.00
Ausencia 600gr. %0.86
@masumm 600gr % 0.81
cydnz_1 600 gr. %0.71
@roxen2303 400gr.%0.63
@vorones 400gr. %0.59
@Ahu060812 400gr. %0.45
Betulina 200 gr. %0.25
DelyDoly 200gr.%0.22
begum75 100gr. %0.16
kelebekolacam 100gr. %0.13
@aeben sabit
@_AYNURA_ sabit
@Daydream15 sabit
@Davina sabit
ervahafsa sabit
@Nisaca sabit
@saydin78 sabit
@tuba52 +1000gr %-1.14
@ErSeSi +900gr %-1.25

Eveeeeet ...Bu hafta sona erdirdiğimiz Tellioğulları / Seferoğulları rekabeti yerini Haftanın En'leri listesine bırakacaktır .

Daha bireysel ve haftalık % ye bağlı liste , Cuma akşamı ya da Cumartesi günü ; En sıfatları ile bu sıfatlar tamamen hayal gücüne dayalı bildirilecektir .

Şu an kilo bildiriminde bulunan arkadaşlar arasında sıralama bu şekilde , kim haftanın hangi sıfatına layık oldu o da tüm kilo bildirimleri bitince

Henüz kilo bildiriminde bulunmayan arkadaşlar var .

kelebekolacam · 9 Aralık 2016

begum75 .!.:
eline sağlık kaptanım
kilo verenlerin dibiyim dibi ama olsun sabit kalmaktan iyidir

estf canım dib benim

begum75 · 9 Aralık 2016

kelebekolacam .!.:
estf canım dib benim

aynı sayılırız ikimizde 100 gram

Ausencia · 9 Aralık 2016

cydnz_1 .!.:
ellerine sağlık şimdidenn

mimu88 .!.:
Ausencia cım takım içi listelere girebilecek miyim :)

Tabii ki . Önümüzdeki hafta yüzdeler listesine eklerim .
Sayfanın başındaki formu doldurup hem bana özelden , hem takıma yaz .
Bilgilerini de ilk sayfadaki tabloya gireyim .

Onun dışında bireysel ikili , üçlü yarışlarda var . Bi rakip kestir gözüne

begum75 .!.:
eline sağlık kaptanım
kilo verenlerin dibiyim dibi ama olsun sabit kalmaktan iyidir

ada81 · 9 Aralık 2016

Ausencia .!.:
Oyyy kuzu ya

Allah bağışlasın size canım , ömrü güzel , bahtı güzel olsun .

Amin canim cumlemizin cocugunu Rabbim korusun bahtlari guzel olsun..

kelebekolacam · 9 Aralık 2016

aç kalıp susuz kalıp kilo veremeyenlere gelsin tekrardan

ada81 · 9 Aralık 2016

Kizlaar 45 dakika eliptik yaptim elektrik gitti yuruyus yapacaktim simdi oyle terim soguyacak suda gitti oyle oturuyorum simdi ((

Ausencia · 9 Aralık 2016

ada81 ve mimu88 bu haftaki kilonuzu not edin bir kenara .

Haftaya cuma ;

Geçen hafta :
Bu hafta:
Fark :

Olarak bildirirsiniz .

Ausencia · 9 Aralık 2016

kelebekolacam .!.:
aç kalıp susuz kalıp kilo veremeyenlere gelsin tekrardan

sadece 100 gr. verenlere en lerde ne yazsam diye düşünüyorum bende

ama tam düşünürken profil fotonu görüyorum

Ausencia · 9 Aralık 2016

Ben çıkıyorum , dışarıda az işim var .

Bir de valiz hazırlama teranesi ...

DelyDoly gülüm ;

***7.TAKIM 495. ETAP***

Betulina(80/79.8/0.2/%0.25)
saydin78(65.7/65.7//%)Kilosu sabit.
ervahafsa(73.5/73.5//%)Kilosu sabit.
Davina(91.5/91.5//%)Kilosu sabit.
tuba52(88.1/89.1/-1/%-1.14)
roxen2303(63.1/62.7/0.4/%0.63)
Ausencia(70.1/69.5/0.6/%0.86)
masumm(73.9/73.3/0.6/%0.81)
DelyDoly(90.2/90/0.2/%0.22)
Dersaadet_(80.2///%)
cydnz_1(84.2/83.6/0.6/%0.71)
Ahu060812(88.2/87.8/0.4/%0.45) -1 tartı farkı çıkarıldı.
kelebekolacam(79.7/79.6/0.1/%0.13)
Sekercikiz(70/69.3/0.7/ %0.17)489.etapta bildirimde bulunarak izne ayrılan üye geri döndü. Yüzdesi 6 ya bölündü .

7. Takım Ortalaması: %

Listeyi bırakıverdim başucuna saadet gelecek .

ada81 · 9 Aralık 2016

Ausencia .!.:
ada81 ve mimu88 bu haftaki kilonuzu not edin bir kenara .

Haftaya cuma ;

Geçen hafta :
Bu hafta:
Fark :

Olarak bildirirsiniz .

Tamamdır kaptanim bakalim haftaya ne kadar gidecek.

begum75 · 9 Aralık 2016

ada81 .!.:
Kizlaar 45 dakika eliptik yaptim elektrik gitti yuruyus yapacaktim simdi oyle terim soguyacak suda gitti oyle oturuyorum simdi ((

üzerini değiştir,terli kıyafetlerle oturma,artık elektirik gelince duş alırsın

ada81 · 9 Aralık 2016

begum75 .!.:
üzerini değiştir,terli kıyafetlerle oturma,artık elektirik gelince duş alırsın

Biraz bekledim belki gelirde yuruyus yaparim diye yok gelmedi ..degistirdim kiyafetlerimi cunku sauna kemeride takmistim gobegime feci terlerdim ...halada gelmedi oyleee bekliyorum...buralara bakiyorum ))

Betulina · 9 Aralık 2016

begum75 .!.:
aynı sayılırız ikimizde 100 gram

şimdi cadı başkan @nananais olsa hemen derdi ki % liğe gelelim şekerim ve sonra havalı havalı tırnaklarını cilalardı

Cadı değil mi

Betulina · 9 Aralık 2016

1.15 dk yürüyüş yaptım bu öğle arası

İnşallah haftanın 5 günü yürüyebilirsem kilo kaybı da daha güzel ve kalıcı olur

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Guru

Guru

Popüler Üye

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

65,4

90 ile yollarda..İlk hedef 78 sonra 72 :)

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

65,4

_Alcatraz Kaçkını_

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

65,4

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

90 ile yollarda..İlk hedef 78 sonra 72 :)

90 ile yollarda..İlk hedef 78 sonra 72 :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency