Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bugün yediklerim

sabah:4 kuru kayisi
Yarim cay bardagi lapa,yesillik
öglen:Yarim cay bardagi lapa,300 gram yogurt
aksam:1 cay bardagi lapa,200 gram sarmisakli yogurt

Ara menüler yapamadim hic.Firsat olmadi.
Sporda yapamadim bugünCok yoruldum.Uzaktaki akrabalari telefonla aramaktan öldüm.Sünnete davet etmek icin.E her telefon ettigimle 1 saat konustuk.Öldüm bittim geberdim valla.Basim catliyor.
 
Son düzenleme:
yoğurtta koycam sanırım böle sade olmuoo yutaamıom

Yok kiz sade yenmezkiiiiii.Yogurtla ye.Birde topikte demislerdiki,pirinc salatasi gibi de yapiyorlarmis.Yarinda onu deniycem.Salata malzemeleriyle iyice harmanlayip limonluycam.Dur bakayim öyle nasil olacak.Hatta biride kisirlik bulgurla yapmis,oda vermis.Ay onumu denesem yarin yaa.Kisir yapsam,tuzsuz ve yagsiz ve salcasiz amaaaa.Bir denesemmiiiiii yoksa riske atmasammiiiiiiii?:26:
 

yok cnm yaaa sen bildiğinden şaşmaaaa 7.takım çok yaşaaaa 7.takım çok yaşa :92::92:
 
saferanım nasıl gidiyor yarın ekside olabilecekmisin canımcıım
 
günaydın hepinize.... hava güzel olacak diye çıktım evden, düne aldandım maalesef.. puslu, kapalı bu havada içim sıkıldı valla..
 

canım gecmiş olsun allerji cok zor gercekten..
bahar geliyor şimdi heryer polen olucak off off bende düşünüom..

gecmis olsun .cocuk hastalaninca anne daha cok cirpiniyor iyilestirmek icin .allah kolaylik versin canim

çok geçmiş olsun canımm... inşallah çabuk düzelir.. neye alerjisi var ki acaba?

hepinize teşekkür ediyorum kızlar iyi dilekleriniz için... dün tahlil verdik bugün tekrar hastanaye gidiyorum ürtiker dedi doktor hap verdi sabah daha iyiydi okula gitmekten vazgeçiremedim.... inş.bugün tekrar kabarmaz...
hayırlı olsun canım....
günaydın.......

Gunadin kizlarrr

Ben kosu bandina geciyorum, oglen gorusuruz artik optum hepiniziiii
günaydıııın......

hastaneye gidicem uğrayamayabilirim.....bye.......
 

dayanamıyorum valla her sabah tartılıyorum ama bu hafta sonuçlarım pek bir güzel, aksine moralim yerine geliyor..
 
lapa diyetine bugün baslayacaktım kızlar ama sabah biraz geç uyandm oı yüzden lapamı hazırlayamadm yaaa sanırım yarın baslıcam ben :84::84:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…