Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Eşim izinde bu hafta . Öğlene kadar uyur

Yusufu okula bırakıp , gelirim güzeller .

DelyDoly ... saydin78 ... hadii eski neşeli muhabbetlerinizi özledik .

cydnz_1 daha iyisindir umarım bu sabah

roxen2303 kaçağını da gören duyan bilen yok

@Dersaadet_ bugünde düzene devaaamm

 
canim aksamki yediklerin yerine bi kase corba ve yogurt yeseydin keske bu sekilde cok fazla olmus.tatli krizlerini bal kaymak yerine kuru meyveyle gecistir bence.
bugun daha fikkat ederiz ins
 
herkese gunaydin
dunku menum
sabah iki haslanmis yumurta
ogle ton balikli salata yogurt
aksam bi kase karisik sebze yemegi yogurt
erken satte yedim bas agrim gecmedi
sonra bir parca tavuk ve bulgur yedim
bugun 4 gunluk diyetin 3. gunu ama tam ona gore uymayabilirim. bu is yerinde yemek duzebi digeri gibi degil. ama yine hafif yiyecegim
aksama da leslie yapayacagim 1 gun arayla yapiyorum spor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…