Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

littlecoffeedoc · 16 Aralık 2016

Ausencia .!.:
09 / 16 ARALIK HAFTALIK DEĞERLENDİRME

@saydin78
DelyDoly
Nare83
@Sekercikiz
@Ahu060812
@kelebekolacam

Yukarıdaki ismi yazılı sevgili 6 'lı .
Menü bildirimleriniz , takıma katılımınız , mesaj sayınız ... genel olarak daha önce de olduğu gibi çok iyi .
Küçük kaçamaklar dışında menülerde büyük skandallarda olmadı .
Tabii @masumm ve @Sekercikiz kaçamaksızdı

@ervahafsa
@tuba52

Güzeller ikinizinde menü bildiriminden memnunum . Listelerinize de harfiyen uydunuz . Güzel sonuçlarınız olur umarım yarın .
Katılım konusunda bu hafta özel sebepler vardı onu biliyorum .

littlecoffeedoc

Menüler bir var bir yok ... olan da çok . katılım bazı günler yok denecek kadar az .
Saadet tam konsantre takıma bekliyorum seni .
Listedesin unutma

Betulina

Betülüm gelmese de , giremese de illa ki toplu da olsa menü bildirimi yapan betülüm geldi mi sohbetine doyamadığım betülüm .
Taşınma işi de halledilince lütfen daha çok fırsat bul gelmeye .

Davina
@roxen2303
@cydnz_1

Haftanın kaçakları . Davi'm mümkün mertebe menü bildirimlerin var .Yoğun bir dönemde olduğun için katılım azlığını da görmüyorum ama yine de daha fazlasını bekliyorum
Roxenim ve ceydanın bu hafta özel sebebleri vardı .
Bu hafta ile beraber daha çok burada olacağınızı düşünüyorum .
Menü yazmayı ihmal etmeyin en azından lütfen .

Liste dışında olan arkadaşlardan da , @ada81 ... mimu88 katılımınız iyi gidiyor , lütfen aynen devam

@Sherrysherrylady benm menü bildirimci başım zaten

@fatmanurkaya şu an liste bekleyen ilk sen varsın , katılımını artırmanı da bekliyorum , kilonun durumunu da gözlemdeyim

Onun dışında @Daydream15 diyete dön artık , @ErSeSi bir daha gitme

begum75 kayıplarda Salıdan beri ...
vorones 70 oldu 80 olsun listeye alacağım .

Hadi bakalım bu haftada böyle olsun .Yarın kilo bildirimlerinden sonra Enler var .
Haftanın dibe vuranı , Haftanın en fit hatunu kim olacak bakalım ?

Takımın her daim demirbaşları , müdavimleri ...selam verenlerine de ...

Bu hafta haftanın dibe vuranı dalında birinciliğe adayım. Önümüzdeki hafta inşallah dönüyorum sahalara. Diyetisyeni bıraktım, yarın evde tartılacağım ve muhtemelen tartı farkı çıkacak

Nare83 · 16 Aralık 2016

Günaydın
Geçen hafta:73.3
Bu hafta:73.3
Giden-gelen: sabit

DelyDoly · 16 Aralık 2016

***7.TAKIM 496. ETAP***

Betulina(79.8///%)
saydin78(65.7///%)
ervahafsa(73.5///%)
Davina(91.5///%)
tuba52(89.1///%)
roxen2303(62.7///%)
Ausencia(69.5///%)
masumm(73.3///%)
DelyDoly(90/90//%) Kilo sabit
Dersaadet_(78.5///%)
cydnz_1(83.6///%)
Ahu060812(87.8///%)
kelebekolacam(79.6///%)
Sekercikiz(69.3/// %)

7. Takım Ortalaması: %
Offf offf kiii ne offfff kilom sabit canim anlamadim kii neye böyle oldu Mutsuz ve agresifimmm sinir oldumm yaa gram oynamamis...Sporum haftalik 425 dakikadir.

DelyDoly · 16 Aralık 2016

masumm .!.:
Günaydın
Geçen hafta:73.3
Bu hafta:73.3
Giden-gelen: sabit

Bendee sabitimm canimm bu hafta yaaaaaaa offf yaaaaaa

Davina · 16 Aralık 2016

Günaydınnn,
Bildirim zamanııııııı :)))
Geçen hafta 91,5
Bu hafta 90,8
Fark -0,7
Yüzde 0,76

Ausencia · 16 Aralık 2016

Günaydınnn ... Hayırlı Cumalar

Geldi yine bir Cuma .

Ausencia · 16 Aralık 2016

fatmanurkaya .!.:
Kaptanım takımı hep takipteyim okuyorum ama pek yazamıyorum biraz daha katılımımı artırmaya calışayım sanki genelde dinleyen olarsk devam ediyorum

Yaz fatmacım yaz, hatta seni daha çok ne motive edecekse takımda bulalım beraber .

vorones .!.:
Bak yahu . kaptan kilo almam için elinden geleni yapiyuu almicam işte sen benden tonton gezeceksin naber boyun kaçtı o da önemli tabi

Boydaşız şekerim ... 1.63

Dersaadet_ .!.:
Bu hafta haftanın dibe vuranı dalında birinciliğe adayım. Önümüzdeki hafta inşallah dönüyorum sahalara. Diyetisyeni bıraktım, yarın evde tartılacağım ve muhtemelen tartı farkı çıkacak

Bir şey diyemiyorum saadet ...
Diyetten çok uzaksın ama diyet takımdasın
.
Diyete başlamak için neyi bekliyorsunuz ?

Tartı farkını ekleriz ... o sorun değil.

Sorun başka

Ausencia · 16 Aralık 2016

masumm .!.:
Günaydın
Geçen hafta:73.3
Bu hafta:73.3
Giden-gelen: sabit

Yeni arayış zamanı masumm.
Dün bahsettiğin diyet mi olur ne olur bakalım .

Sıkma canını lütfen.

DelyDoly .!.:
Bendee sabitimm canimm bu hafta yaaaaaaa offf yaaaaaa

Sana çok şaşırdım dely.
Bu hafta ki menülerine bakacağım tek tek.
Senin bünye kilo verebiliyor çünkü .
Bakalım neyin sinyali bu durma .

Davina .!.:
Günaydınnn,
Bildirim zamanııııııı :)))
Geçen hafta 91,5
Bu hafta 90,8
Fark -0,7
Yüzde 0,76

Sana da tebrikler kuzum .
Haftaya sıkı tut gör artık şu 8 leri ...

Ausencia · 16 Aralık 2016

Yusufu uyandırayım ... okula götüreyim ... geleyim güzeller .

Kahvemi içtim ... malum wc için gelince tartılacağım .

Davina · 16 Aralık 2016

Ausencia .!.:
Yeni arayış zamanı masumm.
Dün bahsettiğin diyet mi olur ne olur bakalım .

Sıkma canını lütfen.

Sana çok şaşırdım dely.
Bu hafta ki menülerine bakacağım tek tek.
Senin bünye kilo verebiliyor çünkü .
Bakalım neyin sinyali bu durma .

Sana da tebrikler kuzum .
Haftaya sıkı tut gör artık şu 8 leri ...

Gözümde kalpçik kalpçik 8ler ne güzel olur yaaaaa

littlecoffeedoc · 16 Aralık 2016

Ausencia .!.:
Bir şey diyemiyorum saadet ...
Diyetten çok uzaksın ama diyet takımdasın
.
Diyete başlamak için neyi bekliyorsunuz ?

Tartı farkını ekleriz ... o sorun değil.

Sorun başka

Bana kızıyorsun abla biliyorum haklısın da
Geçen hafta 78,5
Bu hafta 79,6
Fark - 1,1
Yüzde % -1,40

Nare83 · 16 Aralık 2016

Başka yol deneyeceğim zaten aus
Bunca emeğe bu sonuç hüsran bugün için verip kendime yarın basliycam

begum75 · 16 Aralık 2016

Ausencia kilom:60,9 sabit kaldım

mimu88 · 16 Aralık 2016

Herkese günaaaydın bugün tartıda düne göre +300 gr çıktım :/ wc sorunumu sanırım spor çözmüş dün yapmayınca çıkamadım

Geçen hafta:82.8
Bu hafta: 81.6
Giden : 1.2
Yüzde: %1.44

İlk kilo bildirimim hayırlı olsun sevgili kk

vorones · 16 Aralık 2016

Ausencia .!.:
Yaz fatmacım yaz, hatta seni daha çok ne motive edecekse takımda bulalım beraber .

Boydaşız şekerim ... 1.63

Bir şey diyemiyorum saadet ...
Diyetten çok uzaksın ama diyet takımdasın
.
Diyete başlamak için neyi bekliyorsunuz ?

Tartı farkını ekleriz ... o sorun değil.

Sorun başka

Annam DİKKAT Edem O Vakit . Beni gecmemelisin Buna dayanamam

DelyDoly · 16 Aralık 2016

Ausencia .!.:
Yusufu uyandırayım ... okula götüreyim ... geleyim güzeller .

Kahvemi içtim ... malum wc için gelince tartılacağım .

Kaptanii deryamm bana ne olur bir bakk yaaa gramm gitmedi kacamagim da yokk offf yaaa amaa yüzüm gözüm herbiyanim sis malum günümde agrim var ama gelene giden yokkkk

vorones · 16 Aralık 2016

Dersaadet_ .!.:
Bana kızıyorsun abla biliyorum haklısın da
Geçen hafta 78,5
Bu hafta 79,6
Fark - 1,1
Yüzde % -1,40

Fark eksi mi artı mi . anlamdim kizz

Betulina · 16 Aralık 2016

Hayırlı sabahlar, hayırlı Cumalar,
şimdi seminere gireceğim 5 saat, sonra ev temizliğine ve nasipse yarın taşınma

Girmeden önce kilomu yazayım.

Betulina · 16 Aralık 2016

Ausencia

geçen hafta: 79.8
Bu hafta: 79.6
Fark: 0.2
Sabaha kadar değişen bir şey olmadı Ama bugün wc-yi beklemeye vaktim olmadı, yoksa bi 300 gr eksiltirdim ben bu işi

littlecoffeedoc · 16 Aralık 2016

vorones .!.:
Fark eksi mi artı mi . anlamdim kizz

Fark artı yüzde eksi yanlış yapmışım
Geçen hafta 78,5
Bu hafta 79,6
Fark +1,1
Yüzde % -1,40

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Popüler Üye

Nirvana

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Nirvana

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

65,4

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

90 ile yollarda..İlk hedef 78 sonra 72 :)

90 ile yollarda..İlk hedef 78 sonra 72 :)

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency