Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nare83 · 19 Aralık 2016

kelebekolacam .!.:
400 yeter

Kusmada başladı
İlacı verdim 1.5 saat sonra kustu yeniden vermem gerekli mı?

kelebekolacam · 19 Aralık 2016

masumm .!.:
Kusmada başladı
İlacı verdim 1.5 saat sonra kustu yeniden vermem gerekli mı?

Yok canım gerek yok

Nare83 · 19 Aralık 2016

ervahafsa gözün aydın sürpriz oldu desene

kelebekolacam lütfen kehanetin bende dedim uzak tut:)

Nare83 · 19 Aralık 2016

kelebekolacam .!.:
Yok canım gerek yok

Teşekürler ederim çok sagol

ada81 · 19 Aralık 2016

Kelebekolcam dr kusurabakmayin ne olur size bisey sormak istiyorum suan cok huzursuz oldum cevabini alamazsam uyuyamam...

3.5 yasinda kizim var coook cook hareketli enerji dolu kipir kipir bazen kalbi oyle tip tip atiyor gelip kendi soyluyor baak anne kalbime diye elimi koyuyorum tip tip atiyor .. 3 kez oldu bir ay icinde..

Beslenmesine cook dikkat ederim abur cubur hic yedirmem...bir aydir pekmez veriyorum iki yemek kaşığı o yapmis olabilir mii ???

tuba52 · 19 Aralık 2016

Slm

Ausencia abla diğer şekerler
sabah
Aç karnına
2 kuru kayısı
1 dilim ekmek
3 parça peynir
4 zeytin
1 haşlanmış yumurta
ara
2 hurma
2 ceviz
Öğlen
1 kase yayla çorbası
1 dilim ekmek
ara
2 kuru kayısı
2 ceviz
ara süt
Yarınggaleta
akşam8
kaşık Kıymalı karnabahar
bol salata
1 dilim ekmek
birazdan
yulaflı yoğurt

kelebekolacam · 19 Aralık 2016

ada81 .!.:
Kelebekolcam dr kusurabakmayin ne olur size bisey sormak istiyorum suan cok huzursuz oldum cevabini alamazsam uyuyamam...

3.5 yasinda kizim var coook cook hareketli enerji dolu kipir kipir bazen kalbi oyle tip tip atiyor gelip kendi soyluyor baak anne kalbime diye elimi koyuyorum tip tip atiyor .. 3 kez oldu bir ay icinde..

Beslenmesine cook dikkat ederim abur cubur hic yedirmem...bir aydir pekmez veriyorum iki yemek kaşığı o yapmis olabilir mii ???

çocukların kalp hızı daha hızlıdır. Helede hareket halinde.durup dururken mi oluyor.

kelebekolacam · 19 Aralık 2016

Demir eksikliği anemisi de çarpıntı yapar.panik yapma canım yarın bi aile hekimi götür o seni yönlendirir.bence bişey çıkmaz ama için rahat eder

mimu88 · 19 Aralık 2016

Herkese iyi akşamlar kızlar

Menüm:

Sabah

2 salatalık
3 wasa
6 zeytin
Lor peyniri ve beyaz peynir

Ara

1 elma

Öğlen

4 köfte
Domates biber
Cacık

Bol su yeşil çay

Ahu060812 canım 45 dk tempolu koşu 45 squat 60 mekik 2-3 dk kadar da bitiriş eliptik :))))

ervahafsa cım çoook tebrik ederim Allah hayırlısıyla kucağınıza almayı nasip etsin

Nare83 çok geçmiş olsun

ada81 · 19 Aralık 2016

kelebekolacam .!.:
Demir eksikliği anemisi de çarpıntı yapar.panik yapma canım yarın bi aile hekimi götür o seni yönlendirir.bence bişey çıkmaz ama için rahat eder

Coook tesekkur ederim canim..iki kere daha sakinken kalbi carpti..bugunde awmye gittik aksam arabadan inerken anne bak kalbime dedi montunun uzerine elimi koydum tip tip atiyordu...ama cook sevdigi istedigi bir oyuncagi aldik arabada cook mutluyum cook heyecanliyim diye söyleniyordu acaba sevinc mi yapti bilemedim. .yarin bi götüreyim cok tesekkurler..

mimu88 · 19 Aralık 2016

tuba52 .!.:
Slm Ausencia abla diğer şekerler
sabah
Aç karnına
2 kuru kayısı
1 dilim ekmek
3 parça peynir
4 zeytin
1 haşlanmış yumurta
ara
2 hurma
2 ceviz
Öğlen
1 kase yayla çorbası
1 dilim ekmek
ara
2 kuru kayısı
2 ceviz
ara süt
Yarınggaleta
akşam8
kaşık Kıymalı karnabahar
bol salata
1 dilim ekmek
birazdan
yulaflı yoğurt

Selam canım

Ausencia kaptanım ve tecrübeli kızlar daha iyi bilir ama naçizane bende öğrenmek için menünü yorumlamak isterim.

Akşam ve öğlen yer değiştirse sanki çok daha faydalı gibi. Akşam proteinini çok önermiyorlar. Ve ekmeği de.

Naçizane kendi yorumum bu şekilde belki ben yanlış biliyorumdur. :)

kelebekolacam · 19 Aralık 2016

Acaba sırada kim var.kizlar ya kehanet demeyin.tabiri caizse bulaşıcı bu olay.dogurganlik bulastiriyorum.

Nare83 · 19 Aralık 2016

kelebekolacam .!.:
Acaba sırada kim var.kizlar ya kehanet demeyin.tabiri caizse bulaşıcı bu olay.dogurganlik bulastiriyorum.

İsteyenlere bulassin inşallah cnm

Ahu060812 · 19 Aralık 2016

kelebekolacam .!.:
Acaba sırada kim var.kizlar ya kehanet demeyin.tabiri caizse bulaşıcı bu olay.dogurganlik bulastiriyorum.

Haklısın o kötü bi kelime oldu tesadüf yada daha güzeli tevafuk oldu diyelim

Ahu060812 · 19 Aralık 2016

SPOR ÇETELESİ 1.HAFTA

Sabahçılar

Ausencia 0 +?
ada81 5 + 0
ervahafsa 0 + (artık seni çıkarcaz mı)
saydin78 0 +10
Ahu060812 10 +15
Sekercikiz 10 +?
Nare83 0 + 0

Akşamcılar
kelebekolacam 5+?
roxen2303 0+joker+?
@fatmanurkaya 10 +joker +?
mimu88 10 + 15
DelyDoly 5 +10

ErSeSi ?

saydin78 · 19 Aralık 2016

Ahu060812 .!.:
SPOR ÇETELESİ 1.HAFTA

Sabahçılar

Ausencia 0 +?
ada81 5 + 0
ervahafsa 0 + (artık seni çıkarcaz mı)
saydin78 0 +10
Ahu060812 10 +15
Sekercikiz 10 +?
Nare83 0 + 0

Akşamcılar
kelebekolacam 5+?
roxen2303 0+joker+?
@fatmanurkaya 10 +joker +?
mimu88 10 + 15
DelyDoly 5 +10
ErSeSi ?

0+10 nedir cnm?

Ahu060812 · 19 Aralık 2016

Kızlar ? Olanların bugünkü sporunu bilemedim eklerseniz etiketleyin

kelebekolacam bugün yapamadın heralde pazar ki 5 puanını yazdım
Bugün yapmadıysan soru işaretini kaldıracam

ErSeSi haftasonu spor yaptın mı cumartesi başladık puana

Ahu060812 · 19 Aralık 2016

saydin78 .!.:
0+10 nedir cnm?

Günlük puanı ekleyerek gidiyorum 0 haftasonu puanın 10 bugünkü ipin puanı Cuma'ya kadar bakacaz böyle

kelebekolacam · 19 Aralık 2016

Şimdi bitti 2 mil leslie

kelebekolacam · 19 Aralık 2016

Gün içinde yuruklerimiz sayilmiyordur heralde.ogle arası bi çıktım 1 saat ve soğuk çarptı az evvel başım çatlıyordu ağrı kesici aldım ve etki edince sporumu yaptım.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nirvana

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Nirvana

Nirvana

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Popüler Üye

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Nirvana

Stop wishing start doing

Stop wishing start doing

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Stop wishing start doing

Stop wishing start doing

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency