XS olduğumu asla yazmam, XS yazmayacaktım değil miEvetGerçi yanlışlıkla xs olduğunu yazma
Dip not: Soda şişesi onlar soda
XS olduğumu asla yazmam, XS yazmayacaktım değil miteşvik içinde mi yazamıyorum XS diye
Topikteki herkese selam olsun, maksat kaptana samimiyetten birazcık takılmaktı, yıktık perdeyi eyledik viran, varıp sahibine haber verelim hemannn, hatamız olduysa affola
Merhaba:
littlecoffeedoc cim yazdıklarını ve daraldığını gördüm ve beni 6 sene öncesine götürdün.
İnsanların sen biraz kilomu aldın bakışlarının altında henüz 22 yaşında hep kilosu olan bir kızdım. Ama çok aldırmadım takmadım. Hatta tartılardan bile kaçıyordum. Kaç kiloyum haberim yoktu.
Fotoğrafım bile Yok doğru dürüst o zamana dair çünkü şişmandım güzel çıkmıyordum. Hep ama senin yüzün güzel lafları Yok boyun var vs. Lafları gittikçe azaldı ve Birgün tartıya çıktım 92 yi gördüm. Depresyondan daha çok yedim delirdim ama sonra 94 ü de görünce napıyorsun kızım dedim sen kendimi kesicektim 100lg yum resmen.
Kadınlar kulübüyle tanıştım o gün. 90 kg üstündekiler birlikte zayıflıyor topiğin de başladım. Bir de kendime küçük bir defter yaptım gün gün Ne yiyorsam yazdım bu beni inanılmaz motive etti. Kg mu da hep not aldım. Sonra onun üzerinden ne yediğim de kilo vermişim ne yediğim de almışım hesaplaması yaptım.
Ve bu süreçte hiç spor yapmadım 25 kg verdim 6 ay içinde. Çünkü 22 yaşındasın ve vücudun kilo verdikçe güzelleşiyor ekstra bir spora ihtiyacın Yok mutlaka ileride olacak ama yaza kadar yeterli kilo verip yazın spora başlamak senin motivasyonunu bozmasın.
Seni çok iyi anladığımı söylemek için bu kadar uzun yazdım. Ve hep derim hayatımın en güzel yaşı 23 dü diye. Bu da zayıfladığım içindi.
Benim gibi dünyaları yiyen bir insan bile bunu yapabildiyse sende yaparsın.
Kendine güven ama hep bunu düşünme.
Defter hesabı ne güzelmiş mimubende deneyeyim , duraklama dönemleri çok daha net görülür .
Sağol fiikir için
Rica ederim kaptanım ve böyle güzel tatlış bir defter olursa insan daha çok motive oluyor çantam da saklıyor her an not alıyordum :)
Canım o kadar güzel anlatmışsın ki. Beni böylesine anlayan bi yorum okuduğuma çok mutlu oldum. Ve seni tebrik ediyorum harika bir iş başarmışsın.Merhaba:
littlecoffeedoc cim yazdıklarını ve daraldığını gördüm ve beni 6 sene öncesine götürdün.
İnsanların sen biraz kilomu aldın bakışlarının altında henüz 22 yaşında hep kilosu olan bir kızdım. Ama çok aldırmadım takmadım. Hatta tartılardan bile kaçıyordum. Kaç kiloyum haberim yoktu.
Fotoğrafım bile Yok doğru dürüst o zamana dair çünkü şişmandım güzel çıkmıyordum. Hep ama senin yüzün güzel lafları Yok boyun var vs. Lafları gittikçe azaldı ve Birgün tartıya çıktım 92 yi gördüm. Depresyondan daha çok yedim delirdim ama sonra 94 ü de görünce napıyorsun kızım dedim sen kendimi kesicektim 100lg yum resmen.
Kadınlar kulübüyle tanıştım o gün. 90 kg üstündekiler birlikte zayıflıyor topiğin de başladım. Bir de kendime küçük bir defter yaptım gün gün Ne yiyorsam yazdım bu beni inanılmaz motive etti. Kg mu da hep not aldım. Sonra onun üzerinden ne yediğim de kilo vermişim ne yediğim de almışım hesaplaması yaptım.
Ve bu süreçte hiç spor yapmadım 25 kg verdim 6 ay içinde. Çünkü 22 yaşındasın ve vücudun kilo verdikçe güzelleşiyor ekstra bir spora ihtiyacın Yok mutlaka ileride olacak ama yaza kadar yeterli kilo verip yazın spora başlamak senin motivasyonunu bozmasın.
Seni çok iyi anladığımı söylemek için bu kadar uzun yazdım. Ve hep derim hayatımın en güzel yaşı 23 dü diye. Bu da zayıfladığım içindi.
Benim gibi dünyaları yiyen bir insan bile bunu yapabildiyse sende yaparsın.
Kendine güven ama hep bunu düşünme.
canim yazabilriisn 2 mil leslieSPOR ÇETELESİ 1.HAFTA
Sabahçılar
Ausencia 0 +0+15
ada81 5 + 0+15
saydin78 0 +10+10
Ahu060812 10 +15+15
Sekercikiz 10 +0+15
Nare83 0 + 0+0
Akşamcılar
kelebekolacam 5+10+15
roxen2303 0+joker(10)+0+10
@fatmanurkaya 10 +joker(10) +10+?
mimu88 10 + 15+15
DelyDoly 5 +10+10
ErSeSi ?
Tamam geliyim yaa. Ben alismisim buraya. Bi de kaptanim sabah tartıda 66.1 dim hem de wc çıkmadan . şaşırdım hayra alamet olaaa@ervahafsa tebrikler kuzum .. hayırlı olsun , Rabbim isteyen herkese nasip etsin ..
kelebekolacam Dediydin inanmamıştım :) bana da istek buluştırsana
Ahu060812 canım tekrar ellerine emeğine sağlık ...
Sporda tırtım ama takımın böyle bir spor motivesine ihtiyacı vardı çok
Ha benim dün ... tabii ki de 0 point
Yemeği yaptığımda kaç kilo olduğumu sormuşsun da hiç hatırlamıyorum ki ... 90 da olabilir 60 da ... kilom med cezir gibi
Betulina Fıstığım bitmiş taşınma telaşı ...hayırlı olsun .Rabbim güle güle oturmayı nasip etsin . Huzurla.
Ama menülerini hiiiiiç beğenmedim haberin olsun
T tuba52 Sende yeniden hoş geldin .
Toparladın mı düşünceleri :)
littlecoffeedoc Regl...ödem...artı çıkarım olumsuzu çağırma ki gelmesin .
Sen kaçamak yapma ... için rahat olsun.
Gerisi tartıya kalmış
vorones geçmiş olsun çok . Gel sen yine sohbet ederiz ederiz e mi ?
Davina sana da geçmiş olsun kuzum.
Bende senin tersin sabah yatak döşek olacak gibi uyanırım ... sonra toparlar akşam bomba olurum .
Nare83 çok geçmiş olsun.
Ateş Yusufta da 4 gün sürmüştü.
Zamane hastalıkları daha illet yapışınca kolay gitmiyor.
Sende yapma kuzum ya .
Kaçamak yapmanın seni hiç mutlu etmediğini yazmışsın dün ... bugün yine yaptığını ??
Eee sabit çıkmak demorilize ediyor da ... 75 çıksan çok mu mutlu olacaksın ?
@cydnz_1 hoş geldinnn
Menülerin harika geçmiş .
Ters giden neyse o da düzelmiştir umarım .
wmf ve fissler var 3 dk da sebze 5dk et pişiriyorlar.şuan dolardan fiyatları artımıs olabilir.benim ailemde herkeste fissler var arkadaslarımda wmf.hepside memnunlar.nohutu bile ıslatmadan pişiriyorlar.anneme de almıstık.Kızlar düdüklü tencere almak istiyorum ama hangisinden alicam bilemedim . 500 liraya da var 150 liraya da daha düşüge de . şöyle evde memnun oldugunuz . Bakliyat lari pişirme Süresi en az olabiln.sebzeleri öldürmeden haslayabilen bi tencere
Tamam geliyim yaa. Ben alismisim buraya. Bi de kaptanim sabah tartıda 66.1 dim hem de wc çıkmadan . şaşırdım hayra alamet olaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?