- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
aman aman diyim şekerim ben istemem
Gerçi istemem dedikçe de beni buluyo neyse sabah ola hayrola Allah ne derse o olur
aman aman diyim şekerim ben istememEvet cnm tabikide
Ufff pazarları çalışan bayanlar gercekten kafası kesik tavuk sendromu yaşıyor.
Bi yandan çamaşır bi yandan mutfak bi yandan çocuklar .
Cnm tam yapamiyorum listeyi ama iyi gidiyor. Uzerinden ırak olsun bir iki saattir baş ağrim var fena birazda bulantımAhu060812 geçmiş olsun.kist demek.ria takilali ne kadar oldu.
saydin78 nasıl gidiyor
DelyDoly sen niye maça gitmiyorsun
@fatmanurkaya canim seni tebrik etmedim galiba maşallah çok iyi gidiyorsun.dun bi kere daha farkettim 2 mil insanı anca ısıtıyor 3 mil ter arttırıyor. Sende 2 mil yapıyorsun inşallah yakında 3 mil e gecersin
@kelebek19 iyi olmana sevindim
asfarovski canım sen calisiyormusun
Genel anlamda iyiyim kuzum
Aynen öyle valla bir de üste çıkmıyorlar mi orada makaralar boşa sarıyor işte ben deValla farkında değiller heralde
Biz daha farklı düşünüyoruz
Diyorumki ya keşke bi dk zaman ayırıp arasaydin polis sana gitme demis
Telefonla konuşma mı demiş diyorum amannnnn ya hepsi aynı bacim
Ahu060812 geçmiş olsun.kist demek.ria takilali ne kadar oldu.
saydin78 nasıl gidiyor
DelyDoly sen niye maça gitmiyorsun
@fatmanurkaya canim seni tebrik etmedim galiba maşallah çok iyi gidiyorsun.dun bi kere daha farkettim 2 mil insanı anca ısıtıyor 3 mil ter arttırıyor. Sende 2 mil yapıyorsun inşallah yakında 3 mil e gecersin
@kelebek19 iyi olmana sevindim
asfarovski canım sen calisiyormusun
İyiyim bende ablamGenel anlamda iyiyim kuzumsen nasılsın beni mezun edenkaptanım
O yüzündeki ıslaklık sevinç gözyaşları mı?Geçmişe bakmadan geldim güzeller .
Geldiğim gibi de gidiyorum .
Öğlen baskına gelen misafirlerim yatılı gelmiş
Çok mesudummm
Çay faslı bitmişti .
Yemek telaşı şimdi.
Yarın dönerler . Evleri 20 dk mesafede zaten.
Kayınpeder eliyle güzel oldun işareti yapıp... şu annenede öğret biraz dombili oldu iyice dedi.
Geçmişe bakmadan geldim güzeller .
Geldiğim gibi de gidiyorum .
Öğlen baskına gelen misafirlerim yatılı gelmiş
Çok mesudummm
Çay faslı bitmişti .
Yemek telaşı şimdi.
Yarın dönerler . Evleri 20 dk mesafede zaten.
Kayınpeder eliyle güzel oldun işareti yapıp... şu annenede öğret biraz dombili oldu iyice dedi.
iyi akşamlar herkese
menüm ;
sabah : 1 kahve , 2 kuru kayısı ,
kahvaltı : 1,5dl ekmek , 12 zeytin , 2 minik havuç , maydanoz, 2 yumurta ile yulaflı omlet
ara : 2 mandalina
akşam : bol marul , salatalık , turp , 100 gr çiğköfte ( 240 kcal )
su : 2 lt
sade kahve ve yeşil çay içtim gün içinde
bugün spor yok kendimi iyi hissetmedim karın ve bel çevremde bi ağrı var o yüzden yapmadım kahvaltıyı geç yaptım ve sağlam yedim o yüzden öğle yok
Ausencia Ahu060812
Canim lahanayi bilerek hasladim yedim suyunu ictim biliyorsun makat catlakligim var..lifli gidalar almaya ozen gösteriyorum lahanada lif acisindan zengin cok kuru seyler yememeye ozen gosteriyirum...DelyDoly kahvaltı çok fazla geldi gözüme
3 DL ekmek iki yumurta
ada81
Ada sen evdesin öğünlerini ayarlayabilirsin
Bence 3 yaprak lahana yerine bir kase yoğurt yada sütlü kahve iç
Akşamda salata yanına sırayla musaitlik duruma göre peynir,tavuk,ton balığı, köfte yanında bir bardak ayran ekle
Bu hafta böyle beslen
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?