- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
ayyy
ayyyMenulerini çok beğeniyorum roxsen afiyet olsun cnm
menüde diyet beslenmesine uymayan bişey yok akşam öğününe kadarda çok güzel , akşam ki meyveler fazla olmuş ama sherry 1 tanesini yesen olurmuşIyi pazarlar kızlar
Cisssiz menu yaptim pazar gunu dedim ben.gideyim erkenden paylasayim bunu.
Sabah kahvalti
1.demlik yeşilçay, 6 zeytin, 2.dilim tt ekmek, peynir, dereotu
Ara yarim armut, yarim.mandalina
Öğle 2 parca tavuk, brokoli haslama, 1 kase bugdayli nohutlu corba
Ara, isirgan cayi, 5 cranberry, 6 kaju, 5 badem
Aksam
Firinda karnabahar yemegi,1muz 1 portakal, 1 elma
Ara, kiraz sapi, bogurtlen ve papatya cayi miks, içiyorum simdi...
Yaninda sayili kuruyemiş.
Yatarken de yogurt planlıyorum
Su.toplamda 1 litre ama bitki cayiyla 2.5 lt yi.gecerim
Menum
Sabah(6:00)
2 parmak kaşar
1 sade kahve
Ara
1 greyfurt suyu
Kahvaltı
3_5 dlm sucuk
1 k.etimek
6 zeytin
Peynir
Domates
1 acı biber
Ara
3_5 fındık
Akşam
Salata
Avuç içi kadar tavuk döner
2 çatal et
Ayran
Aslında meyve yemiycektim ama çok az uyuduğum için cnm tatlı istiyordu mazallah kaçamak yapmamak için ictim
Birlikte iyi olalım kuzucum hem dağa bebek görmeye geleceksin inşallahİyiyim bende ablam
İyi olun hep İnşallah
Aynen. Ben evlenmeyecem işte. Erkeksiz hayat daha güzel daha mutlu. Nefret ediyorum erkeklerden pis abazanlar cıvıklar.Bencede onla evlenme.niye sana dar ediyo dünyayı çünkü kişi kendi gibi bilir karşısındakini artık o herkese ne gözle bakıyorsa
sende erkeklerle konuşunca karşısındaki kendi gibi konuşur düşünür diye şüpheleniyo ve seni kısıtlıyo valla benim kuzen evlendi böyle cıvık biriyle herkes onun cıvıklığının farkındaydı ne oldu sonra Gül gibi kızı boynuzladı sonra kız çocuğuyla anasının evine oda aldattığıyla evlendi tabi oda ilk aldattığı değilmiş boş ver yol yakınken dön kendine yeni sevgili bul çivi çiviyi söker
Haklısın ya neden onun için bu kadar canımı sıkıyorum ki benlittlecoffeedoc kuşum sal gitsin o çocuğu
Benimki de sali gibi.gelir.Eşime zor bela kondisyon bisikleti mi kurdum diyor bana eziyet etme kullanmıyacanbende ddedim kur şişman olmak istemiyorum o da artık ben de senin şişman olmanı iste iyorum dedi adamın da canına tak etmiş kilolarım
Çok şükür korse ile daha iyi olduğunu söylüyor bakalım tabi tedavi uzun ama yine de şimdiden sonuç alıyor olmamız sevindirici.Ausencia kaptanicem oglun rahatsız mis. Nasil oldu ? Gecmis olsun,
Çocuklar hic.hasta olmasinlar yaa.
littlecoffeedoc umarım annnen.daha iyidir.
Lutfen erkek arkadasina kızıp kendini.cezalandirma. gelip burada paylaş ama.baklava.filan.yeme
Güle güle kullan canım ben bbıktım kilolardan13 ayı bitirdi kızım brben hala 90 larda sürülüyorSherrysherrylady .!.:Benimki de sali gibi.gelir.
Artik sisman olmayacağız tubacim.
Fit anneler olacağız.
Bugun aynada kendime.baktim da
Hic.iyi hissetmedim kendimi.
Foto mu.cektim.tarih dustum not olarak.
Daha.önce ölçülerimi de almistim.
Yaza kadar insani kilolara.inmek.istiyorum mesela 70 lerin.basi gibi
Sisman olmak ne.kötü: (
Oh cok sevindim canım ananenin iyi olmasina.Çok şükür korse ile daha iyi olduğunu söylüyor bakalım tabi tedavi uzun ama yine de şimdiden sonuç alıyor olmamız sevindirici.
Erkek arkadaşımdan nefret ediyorum. Bunun üstüne gidip baklava yediğim için de kendimden
Sagol hayatim vala uygun fiyatlı bisi siparis ettim umarim altimda parçalanmazGüle güle kullan canım ben bbıktım kilolardan13 ayı bitirdi kızım brben hala 90 larda sürülüyor
Brokoli brokoli olalı böyle zulüm görmediBrokoli yi önce buharda hasladim
Sonra dogradim içine soğan, acı kırmızı biber biraz tuz ekleyip düdüklüde pişirdim sonra blenderdan gecirdim sz yağ ekledim
İki gün bunu icicem yanında belki iki kaşık yoğurt yerim
Sagol roxencim su.icemiyorum bi ara 500 ml.bile.icemiyordum bitki caylari cozum oldu hemde.ciss.tuketmiyorummenüde diyet beslenmesine uymayan bişey yok akşam öğününe kadarda çok güzel , akşam ki meyveler fazla olmuş ama sherry 1 tanesini yesen olurmuşsuyu da sade olarak 2 lt içsen mikemmel
Şeker sen ksç kilosun anlattıklarını bende yaşıyorum çalışıyormusunOh cok sevindim canım ananenin iyi olmasina.
Insani sevdiklerinin sagligi cok etkiler bilirim
Hersey ust.uste gelmis
Ama sen izin.sonrasi bomba gibi gel olur mu...
Bu arada baklavayi yedin.bitti.
Artik aksami.bi.yogurtla filan kapa oldu bitti.
Unut gitsin yok baklava.filan yemedn !
Sagol hayatim vala uygun fiyatlı bisi siparis ettim umarim altimda parçalanmaz
Hani aldığın giysi ustunde paralansin derler.ya benim totomda paralanacak
Benim kizim 8. Ayin içinde ozur dilerim kendimi resmen o,kz.gibi.hissediyorum bu ne yaaa
Hamile iken.yedimde yedim 100 kiloyla dogurdjum
Yazin kucagimda bebek eşimin koyundeydik bir.çok koylusu benimle.yeni.yanisti.
Esim fit.ben.minik.bir.adet d.na !
Cok.kotuydu yaaa
Ama bu yaz.hepsinin gozleri.fal tasi.gibi açılacak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?