Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

mimu88 · 2 Ocak 2017

masumm .!.:
geçmiş olsun cnmmm

ada81 .!.:
Oooo cok gecmis olsun..

Çok teşekkür ederim kızlaaar

Nare83 · 2 Ocak 2017

ErSeSi .!.:
canim sabah tam bugday ekmegi ilr peynir zeytin yumurta domates var. normal kahvalti ondan sonra 2 saatte bir yesil elma en son 19.00 da bitiyor arti bol yesil cay toplam bir kiloya yakin 5 6 tne elma

Kac gun yapiyorsun kac kilo gidiyor

Nare83 · 2 Ocak 2017

Auscum yari 4 gun oldu cnm evet

Nare83 · 2 Ocak 2017

Valla bugün peynir zeytin de gozum kaldı
Yarin bir etimek ile yiycem

ada81 · 2 Ocak 2017

Ausencia .!.:
Eşim aradı , akşam yemeğe çıkalım dedi .

Yahu adam dedi de dediğine pişman oldu bence ayyy nereye gitsek , ne yesem , geç kalmayalımmmmm balık istemiyor Yusuf ... bakalım menümün akşam kısmı da tamamlansın yazarım gelince .

Çıkarız birazdan .

Guzel keyifli bir yemek geçirin kaptanim..

Antepia27 · 2 Ocak 2017

mimu88 .!.:
beyaz çay demleyeyim derken kaynar suyu elime döküldü. kıpkırmızı oldu parmaklarım :/

Gecmis olsun canım

ada81 · 2 Ocak 2017

Suan patlamis misir kokusuna sinav veriyorum tabikiiide yemiyorum ...esimle kizim sanki önlerinden kaçırıyorlarmış gibi bir birleriyle yarisiyorlar....))

ada81 · 2 Ocak 2017

Nerdeee herkesssş

DelyDoly · 2 Ocak 2017

Menum 02.01.2017 Pazartesi
Sabah
2 yumurta
2 kk peynir
5 zeytin
1 dlm ekmek
3 bardak cay

Öğle
1 eti küçük kek
1 cubuk kraker

Aksam
2 kk peynir

2.5 lt su 2 kayis cay 2 sekersiz sade nescafe 75 dakika yürüyüş

Hayirli aksamlar dilerim canlarr

saydin78 · 2 Ocak 2017

mimu88 geçmiş olsun canım önemli bişey yoktur inşallah

Ausencia oooo afiyet olsun kaptaniçem

Ahu060812 kuzun insaAllah iyilesir cabucak cnm sifalar dilerim

mimu88 · 2 Ocak 2017

fatmanurkaya .!.:
Gecmis olsun canım

saydin78 .!.:
mimu88 geçmiş olsun canım önemli bişey yoktur inşallah
Ausencia oooo afiyet olsun kaptaniçem

Ahu060812 kuzun insaAllah iyilesir cabucak cnm sifalar dilerim

Çoook teşekkür ederim şimdi spor zamanı :)

Sekercikiz · 2 Ocak 2017

mimu88 .!.:
beyaz çay demleyeyim derken kaynar suyu elime döküldü. kıpkırmızı oldu parmaklarım :/

Yanık kötüdür cnm bepantn kullan çok iyi gelir geçmiş olsun

roxen2303 · 2 Ocak 2017

iyi akşamlar
menüm
sabah : 1 kase süt , 1,5yk yulaf yarım kivi , yarım muz
ara : sade kahve
öğle : 2 yumurta omlet , maydanoz , domates , salatalık , çay
ara : 1 yk kuru üzüm
akşam : 1 kase mercimek çorbası , boldan da bol salata
su : 2,5 lt 3 olur
spor : 2 mil leslie , 1000 ip atlama

ekmeksiz ve sporlu bir gün

ervahafsa · 2 Ocak 2017

Hayırlı akşamlar kızlar nasılsınız ben bugün bebegin kalp atışlarını dinledim sizinlede paylaşmak istedim

Sekercikiz · 2 Ocak 2017

ervahafsa .!.:
Hayırlı akşamlar kızlar nasılsınız ben bugün bebegin kalp atışlarını dinledim sizinlede paylaşmak istedim

Ayy ne güzel bir duygudur o çok iyi bilirim gözlerim yaşardı resmen doya doya dinle tatlim keyfini çıkar bu anlarin

Sekercikiz · 2 Ocak 2017

Şimdi bi bakalım şu yılbaşının artılarıni kaç günde temizliycez off off
Sabah öğle bir
Bol peynir
4 yeşil zeytin
1 tam buğday ekmeği
Yeşil çay
Ara
1 bardak ayran
Aksam
2 tane tavuk gogsu
1 bardak ayran
Ara
1 bardak sütlü kahve
2 litre su
Spor yok

Ausencia

Ahu060812

Nare83 · 2 Ocak 2017

ada81 .!.:
Suan patlamis misir kokusuna sinav veriyorum tabikiiide yemiyorum ...esimle kizim sanki önlerinden kaçırıyorlarmış gibi bir birleriyle yarisiyorlar....))

Aman yesinler benimkilerde pizza yedi hiç dönüp bakmadım

DelyDoly .!.:
Menum 02.01.2017 Pazartesi
Sabah
2 yumurta
2 kk peynir
5 zeytin
1 dlm ekmek
3 bardak cay

Öğle
1 eti küçük kek
1 cubuk kraker

Aksam
2 kk peynir

2.5 lt su 2 kayis cay 2 sekersiz sade nescafe 75 dakika yürüyüş

Hayirli aksamlar dilerim canlarr

ervahafsa .!.:
Hayırlı akşamlar kızlar nasılsınız ben bugün bebegin kalp atışlarını dinledim sizinlede paylaşmak istedim

Ay ne güzel cnm masallah

Sekercikiz .!.:
Şimdi bi bakalım şu yılbaşının artılarıni kaç günde temizliycez off off
Sabah öğle bir
Bol peynir
4 yeşil zeytin
1 tam buğday ekmeği
Yeşil çay
Ara
1 bardak ayran
Aksam
2 tane tavuk gogsu
1 bardak ayran
Ara
1 bardak sütlü kahve
2 litre su
Spor yok
Ausencia Ahu060812

Şekerin benim yerken aldığım keyif gelecek artıkları dusununce bitiyor üşeniyorum artı temizlemeye

Ahu060812 · 2 Ocak 2017

Bende menümü yazayım kızlar
Sabah
2 dl ekmek
Peynir zeytin
Ara
Chialı yoğurt
Akşam
Az bamya
2 kaşık yoğurt
1 dl ekm
Su 1,5
Spor 55 dk eliptik
15 dk egzersiz (kızımdan arkası gelemedi)

Daydream- · 2 Ocak 2017

Ausencia .!.:
Gelir gelir , iki günü kaldı .

Sonra bi oh çekersin gülüm .

Prensese de geçmiş olsun çok tekrar .

Halatın öteki ucunda ben varım ama

Seçenekleri sunayım cancağızım ...

Hafif ölçekli ise ...

Şiddet artıkça ben ...

Bnece gel sen benim yine şu tatlı şu masum şu cici yüzümü gör Cumaya

Gitmede zaten ama sohbete de gel vaktin oldukça

Az sonra selamım geliyor sana

Oooooo oooo hadi bakalım ....

İpucu var mı ne yapacaksın ?

yarı 4 gün olmuş masum

Nasıl oldu çerkes tavuk denemesi , tavsiye eder misin ?

Menü

Buzluga attim ausum 2 saat sonra yukleyecegim:)

Ahu060812 · 2 Ocak 2017

SPOR ÇETELESİ 3.HAFTA

Ausencia 0+10+15
saydin78 0+0
Ahu060812 20+10+15
Sekercikiz 10+0
Nare83 ?
kelebekolacam 15+10
roxen2303 10+0+10
Antepia27 10+10+10
mimu88 0+?
DelyDoly 15+10+15
ErSeSi ?
@Sherrysherrylady10+10+10
ada81 0+0+15

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

4 Şubat hedef 89

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Stop wishing start doing

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Stop wishing start doing

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency