Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ausencia · 3 Ocak 2017

asfarovski .!.:
Günaydın bayanlar nasılsınız

masumm .!.:
Günaydınnnnnnn

kelebekolacam .!.:
Günaydın ama sogukkkkkk

ErSeSi .!.:
gunaydin herkese

ada81 .!.:
Gunaydin herkese

Kahvaltı hazirligi ugrasiyorum....

cydnz_1 .!.:
günaydııınn
cydnz sahalara geri döndü

omuzdan dolayı aldığım raporun geri dönüşü facia oldu
yıl sonu sebebi ile cumartesi pazar , cuma akşamı mesailer vardı . yeni rahata erdim

Betulina .!.:
hayırlı sabahlar dostlar

mimu88 .!.:
Güzel sabahlar mutlu günler bol yağ yakımlı efsane bir gün dilerim güzellikler

Her birinize günaydınnnnn tekrardan

Kelebek Allahın Ocağında sıcak ve nemli bir sabah beklemek bu Cuma tartıda 75 beklemen gibi

Ceydaaaaaaaaaaaaaaa tuttum bırakmamm .

Mimu bu güzel temenninin altında efsane mimu geri döndü mesajını aldım ben

Betulina .!.:
Ausencia

PAZARTESİ MENÜM
SABAH
1 haşlama yumurta
yarım dl ekmek
bir dl peynir
4 yeşil zeytin
1 dl avakado

ÖĞLEN
Barbunyalı kara lahana
Tavuk
Yoğurt

ARA
yarım portakal
4 eti form elmalı
4 ceviz

AKŞAM
bir kase yoğurt
bir porsiyon karışık meyve
çok çok az şekerli kabak tatlısı

50 dk yürüyüş
2 lt su

Ne kadar az şekerli bi kabak o bakem diyet kabak mı ?

İyi iyi beğenmek üzereyim menülerini

masumm .!.:
ausss bende geçen geberdim ıspanak diyeeee allahtan aşçıya söyledimde sıkıştırdı ıspnagı menüyeee
nasıl yedimse akşama bile bişiy yemedimmm

Aynen öyleeee ....böyle bir de sarımsaklı yoğurtlu ile hayalini kuruyoruuummm

Ayyyy bir yerim şişmeden buluvereyim bugün .

Ausencia · 3 Ocak 2017

kelebekolacam doktorum senin o ablalar var ya hepsi 70 kiloluk ben 4.ye talibim

Sonda ki mimu , boydan

aeben · 3 Ocak 2017

Ausencia .!.:
Yine uygun adım tam listesin fatmacım.

Sağol aebenim .

Sınavlar ne zaman ?

Ona göre diyete davet edeceğim seni ...

2 hafta var daha lakin ben diyet modunda değilim bacım . Altarnatif tıptan bir karışım kullanıyorum , 1 ay sürecek yumurta yemiyorum .

Havalar ısınıp yürüyüş yapmadan diyete adepte olamam malesef . Şimdilik kilo almadan devam ediyorum
Artık yaza doğru ömrümüz olursa hizaya çekersin beni .

aeben · 3 Ocak 2017

Bu arada günaydınler efenim

saydin78 · 3 Ocak 2017

Günaydın şekerler ♡♡ yorganın dışına kollarımı çıkarınca üşüdüm, nasıl soğuk bi gün belli

aeben · 3 Ocak 2017

Banuş tebrik ederim baskül seni mutlu etmiş

Ausencia · 3 Ocak 2017

aeben .!.:
Bu arada günaydınler efenim

Allah zihin açıklığı versin aebenim .
Az yeme çok doyma hissi ile diyetsiz kilo almama da versin hepimize.

saydin78 .!.:
Günaydın şekerler ♡♡ yorganın dışına kollarımı çıkarınca üşüdüm, nasıl soğuk bi gün belli

Soğuk ki ne soğuk , ben çıkıp geldim . Eve gelince burnum 20 dk da ancak çözüldü

Sok kolları sok

aeben · 3 Ocak 2017

saydin78 .!.:
Günaydın şekerler ♡♡ yorganın dışına kollarımı çıkarınca üşüdüm, nasıl soğuk bi gün belli

Saydın bacım nasılsın

Bu arada hülya kontesim kız ne işine başladın ? Hayırlı olsun canım

ada81 · 3 Ocak 2017

Ausencia canim sebzeler her yerde yok gibi olanlarda cok pahali malum seralar sular altinda kaldi...

ada81 · 3 Ocak 2017

Bu hafta bende derse başlasam iyi olacak sinavlara cok az kaldi daha kapak kaldirmadim cuma gunu babam gelecek ziyarete...hic çalışasim yoook ...gerci acelem de yok ne zaman biterse

Ausencia · 3 Ocak 2017

ada81 .!.:
Ausencia canim sebzeler her yerde yok gibi olanlarda cok pahali malum seralar sular altinda kaldi...

Burda sebze kıtlığı olmaz pek , civar köylerden mal gelir . Kaldı ki kimse getirmese kayınvalide getirir bahçesinden .

Ama ıspanak yok bu ara , çokta severim .

Elim dondurulmuş ıspanağa bile gitti bugün ... yok dedim aus .

Ausencia · 3 Ocak 2017

ada81 .!.:
Bu hafta bende derse başlasam iyi olacak sinavlara cok az kaldi daha kapak kaldirmadim cuma gunu babam gelecek ziyarete...hic çalışasim yoook ...gerci acelem de yok ne zaman biterse

Hangi bölüm ada ?

Ausencia · 3 Ocak 2017

aeben .!.:
Saydın bacım nasılsın

Bu arada hülya kontesim kız ne işine başladın ? Hayırlı olsun canım

Kontes sütlü tatlılarda bu ara :)

ada81 · 3 Ocak 2017

Ausencia .!.:
Hangi bölüm ada ?

Sosyoloji kaptanim..

Nare83 · 3 Ocak 2017

aeben .!.:
Banuş tebrik ederim baskül seni mutlu etmiş

ayyyyy saol ablammm iyiki seni dinleyip buraya gelsim nasıl fark var bi görsennnn :)

Ausencia · 3 Ocak 2017

masumm .!.:
ayyyyy saol ablammm iyiki seni dinleyip buraya gelsim nasıl fark var bi görsennnn :)

Dünyalar kadar iki başka masum

Nare83 · 3 Ocak 2017

Ausencia .!.:
Dünyalar kadar iki başka masum

ayyyyyy gerçek miiiiii

kelebekolacam · 3 Ocak 2017

ya sabırrrr.
çok canım sıkıldı.bir an önce tayinim çıksada gitsem şu kayseriden.

Nare83 · 3 Ocak 2017

kelebekolacam .!.:
ya sabırrrr.
çok canım sıkıldı.bir an önce tayinim çıksada gitsem şu kayseriden.

ne oldu cnmmm

kelebekolacam · 3 Ocak 2017

masumm .!.:
ne oldu cnmmm

asm de 3 ruz 2sinin arasında kaldım biri diğeri için bana gelip sürekli o sahtekar vs dedi.şimdi ikisi iyi sahtekar denilen bana sen iki yüzlüsün dedi.
ben şok.
sebepte sabah bi hasta geldi ,hastanın dru bana ikiyüzlü diyen,diğer dr un odasına girdi oda hastayı irrite etti seni drun yok bekle diye hasta gerildi niye gec geliyor diye ,hastaya ben bakayım dedim.yok olmaz dedi.ve gelince druyla kavga etti.
ben bakarım dediğim halde olay bana nasıl döndü anlamadım.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Her daim üye :))

_Alcatraz Kaçkını_

Her daim üye :))

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Nirvana

_Alcatraz Kaçkını_

Nirvana

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Nirvana

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency