Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

inşallah canımm valla bakalım neler olacak haftaya. artık olmazsa bu kız diyetisyenin kapısını çalar



ben hayatım da hiç 5 leri görmedim 6 ları da hahahaha acaba direk 70 kg mu doğdum

mimuu beneee görmedim cnmm ama bu kez görmeden bırakmıycamm çok kararlıyımmm
 
Tebrikler canım maşallah diyelim böyle devam çok iyi gidiyorsun
 
Yaaaa sonra bana diyorsunuz ki neden seviyorsun bizi ? (hoş demediniz hiç ama )

saydin78 kuzum mesaj yazmış , görmedim diye dely'e de atmış.

Kilo bildirimi yapmış , net sorunu devam ediyor.

Herkesi sormuş , çok merak ediyorum şu ne verdi , bu ne yaptı , aklım sizde diye


Ne güzel bir takım olduğumuzu , birbirimizi sahiplendiğimizi bir kez daha anladım .
 
lazuşağını markete gönderdim de size yazıyorum.oturdu karşıma yine onlar dimi.kaç kilosun bakim.niye bana söylemiyorusn ordakilere gr mı grmına yazıyon dimi.
şeyy dedim a 4 lazım sen bi git gel
Yakınn markajdasın bebeğimmmm Dün benim uyuzz kocamda resmimee palyanço dedii haset fesatt yanii beterin beteri var şükürde fayda var emişte bey gene en azından demorolize etmiyor.
 
Yok canımm hazır yogurt kullanıyorum kabak çorbası bayagı hızlandırıyor mu
tadı bence güzel ben dereotu vs severim.ödem içinde iyi.hem diğer çorbalara oranla kalorisi fazla değil doyurucu da.bence baya etkilide.akşam öğünü onu yap istersen.
2 kabak 1 bağ dereotu 1 bag nane 1 bağ maydanoz
2 domates
2 diş sarımsak 2 sogan
2 yk bulgur
biraz yağ az tuz
limonu ben içerken katıyorum.normalde içeriğinde var.
oran bu 1er le başla baktın içebiliyorsun.
 
Amaaaa amaaaa bizzz çokk seviyooozz kiiiii seniiiiii
 


çok duygusallll
 
Yapayım canımm vallahh birde bunu deniyeyim.Lahana 4 güniçtim bögk gediydi
 


ay bende deneyim bu hafta malzemeleri alaymda akşamları içeyimm birer kase
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…