Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Menüme artı olarak bitki çayı ve çeyrek ayva yedim yaklaşık 2 saat önce ...
Yazayım da içimde kalmasın .
 
Iki öğün mü sadece ?

Kola yok artık ... tamamdır.
Kaymakta yok artık ??

Bitter arada tırtıklayabilirsin :)))

Hadi bakalım 2017 itibarıyla bambaşka bir saadet bekliyorum .

Bu sene senin senen olsun.
Evet sadece 2 öğün hiç iştahım olmuyor ki aralarda yiyemiyorum :/ bu yıl 55 kiloya kadar düşeceğim kararlıyım 60 ta mezun olacağım ve 55 e kadar liste dışı devam edeceğim kararım bu yönde inşallah 14 Şubatta hedefim olan 70 i görürsem kendime inancım baya gelir. Bu cuma tartılmadım çünkü baskülü bulamıyorum yeni evde inşallah vermişimdir az da olsa.
 


Cumaya kadar bul o baskülü.
Bir ayda 7 kilo gibi bir hedef o zaman , olası

Hadi bakalım , bu sefer olacak .
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…