- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Biri pon pon muuuuu istediiiii
Tebrikler banummmm
Harikasın ...
69.9 a bi şey kalmadı , vay vay vay
Süper ya
Geçen hafta:72.3
Bu hafta : 70.7
Giden :1.700
Gelsin ponponlarrr
Haftaya 6 lardayim inşallah
Emeğinin karşılığını alıyorum bende artik , iyiki sayenizde yilmadim
Geçen hafta:72.3
Bu hafta : 70.7
Giden :1.700
Gelsin ponponlarrr
Haftaya 6 lardayim inşallah
Emeğinin karşılığını alıyorum bende artik , iyiki sayenizde yilmadim
Giden 1.600 mü
Kilo 70.6 mı masumum ?
Yanlış yazmışım cnm heyecandann
Garip kilo verdi ne yapsın
Canim super tebrikler haftaya kesin 6 lari görürsün bidr bu hafta yarisacagiz daha cok asilirsin....Geçen hafta:72.3
Bu hafta : 70.7
Giden :1.700
Gelsin ponponlarrr
Haftaya 6 lardayim inşallah
Emeğinin karşılığını alıyorum bende artik , iyiki sayenizde yilmadim
Helalll kizzz tebrikk ederimm müthiş masallahhhGeçen hafta:72.3
Bu hafta : 70.7
Giden :1.700
Gelsin ponponlarrr
Haftaya 6 lardayim inşallah
Emeğinin karşılığını alıyorum bende artik , iyiki sayenizde yilmadim
başlasınnnn
yediklerinde değişiklikler yap ki kilo vermen tekrar başlasın bazen şaşırtmak lazım canmgünaydın arkadaşlar
kaptanımAusencia ben bir süre lilo bildirmeyeyim zira yerimde sayıp duruyorum,grubun motivasyonunuda düşürmeyeyim
Canim daha once de basarmissin yine basaracaksin hic uzme kendini guzelceee diyete merhaba de gerisi gelecek...başlasınnnn
tartıldın mı ben tartıldım ve tahmin ettiğim gibiAusencia kilom 70,6 çıktı
bunu nasıl yaptım hala anlamıyorum.
Bir garip alemdeyım kaptanim..Az önce kahvaltı niyetine yarim dilim yaş pasta yedim.Şunu en başa koyayımmmmmm
Bunu da başa koyalım mmmm
Yahu bu kilo işi ne entresan . Bunu alıntılamadan geçemedim .
senle aramızda 10 küsür kilo var ( tabii bu hafta 5 vermediysen) Belimiz aynı neredeyse .
Baseni karşılaştırmıyorum tabii
Tatlım inan bu sana özel bir durum değil . Eşine de .
Çok nadir erkekte kadınlarda olan o anaçlığın ''babaç''versiyonu var.
Ha çok seviyorlar elbette evlatlarını , canlarını verirler ama iş zaman geçirmeye gelince çabuk su koyveriyorlar . Özellikle küçükken .
Eşimde öyleydi.
Ne oynayacağım ki , ne yapacağım ki der ki ..
Şimdi beraber geçirdikleri zaman çoook . Yusufta yaş büyüdükçe ortak zevkler , oyunlar çoğaldı .
Sakin ol ... güzel konuş .
Stres yapma bir de .
Her şey olduğu kadar
Ya erecek değil miiiii ?
Ben hala üstten şikayetçiyim saydınım .
Alt oldu minnak
Canım mesajlarını gördüm , bende direkt kilo vermeyi kafaya koyduğu anda önünde engel tanımayan , azimli biri hissi oluşturdun .
Hoş böyle olmasan da dediğim gibi 7.takımın eski üyelerine kapımız hep açık .
Kuralları zaten biliyormuşsun , şu an izinli üye dönüşü .. uzun zamandır bekleyen yeni vs .
Sen bana yaklaşık ne zaman mezun olduğunu yazar mısın ?
Eski bilgilerini kaydedeyim .
Bir de ilk sayfada formu tekrar doldurursan ; bilgilerin bende dursun .
Tekrar hoş geldin.
Kaldık mı 20 pointte
Nasılsın roxenim
Delyyyyyyyy .... ne yapayım ben sana de hele ?
Poğaça ne yavrum ya ?
Bu öğlene bir çare bulmalısın .
Bak bu haftada iyi gelmeyecek sonuç Cuma
Aynen , çok bozuldu ve toparlanmıyor .
Eskiden bir gün bozsa hemen toparlardı kendini .
Eyvallah epey kilo verdi , değişti , hoş oldu ama ... benceDelyDoly gelen iltifatlarla çabuk bıraktı bu işi .
Hatırlatırım ki daha 90 .
Menü de spor datatlım .
Gözünden kaçmasınnnn
Sağol tatlım
Fazla karbon .
Kuru fasulye + ekmek + pilavkuru fasulye +ayran+ salata ideali .
Öğlende makarna .
Bak geçti bile
Ahu süslü kokoş ahu
Harbiden güzel makyaj yapıyor hatun yalnız , tüyo almak isteyen ahu ya
Nevom teşekküler canım
Ahum çok iyi geçmiş gün .
Sonra ki mesajını da okudum .
Haset oluyor valla . O sana bunu yemeyenin aklı yoktur diyen arkadaş , emin ol ; ulan şunda ki iradenin yarısı bende olsa diye çatlamıştır
Huuu baygın cemilleeee
Seni ay çarptı ay
Helal olsun canım benim
Hani nerde tarif ?
Bakalım neler yaptın o sinirle
Öğünlerde sorun yok fatmacım .
O aradaki iki dlm ekmeği anlamadım , anlamayacağım .
Süt ve meyve .
Galeta , yoğurt.
Yulaf ezmesi kuru meyve...
Hepsi tamam da , arada neden 2 dlm ekmek olur ki kuru kuru ?
Tatlım bence şimdi ki sistem iyi
Spor konusunu tamamen sana bıraktım ben . Tamamen dk ya dayalı olsa , daha haksızlık olur gibi .
1 saat yürüyenle , bir saat zumba yapanın puanı denk değil sonuçta .
Sen bu şekilde bildiğin gibi devam et gülüm , ellerine emeğine sağlık
Vero ne alemdesin ?
Kaptan dişi zonk zonk nerde benim geçmiş olsunum
Toparladım betülüm hamd olsun .
Şiş var , ağrı var ama olacak o kadar
Dimi yavrularà bakınca özellikle sabah uyurlarken ne büyük nimet ve mucize olduklarıni anliyor insan. Allahım isteyen herkese versin. Bizimkileri de korusunPrensesim babasinin gitmesini bekliyor baba kapiyi kapatinca oyuncaklarini toplayıp yanıma gelip kıvrılıp yatiyor...ona her baktikca rabbime sonsuz şükürler...
Kiz ben senden 1 kilodan fazla bekliyordum ...sasirtacam sizi diyordun yaaa acaba diger hafta icin mi yazmistin...Günaydın canlarim hayirli musmutlu sabahlariniz olsun.Valla 300 grama bile sevindim bugün ama haftaya söz daha iyi olacagim.Kilom 88.7 gram haftalik sporum 330 dakikadir.
Geçen hafta: 89.0
Bu hafta : 88.7
Giden : 0.300
Yüzde :0.34
toparlanamadım bu hafta azda olsa sporda yaptım ama tartı hala aynı buda canımı sıktı açıkcası motivem düştüyediklerinde değişiklikler yap ki kilo vermen tekrar başlasın bazen şaşırtmak lazım canm
GidendassssGünaydın canlarim hayirli musmutlu sabahlariniz olsun.Valla 300 grama bile sevindim bugün ama haftaya söz daha iyi olacagim.Kilom 88.7 gram haftalik sporum 330 dakikadir.
Geçen hafta: 89.0
Bu hafta : 88.7
Giden : 0.300
Yüzde :0.34
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?