- 10 Eylül 2009
- 12.395
- 40.707
- 598
Birlikte başladık kuzum bugün deseneAnaa ben regl oldum yaaa siskinlik ondanmiss tuhhh komediii yaaa @tuba52 rakibem sartlar esittt bende reglim hahahahaa
Kaptanim,@tuba52 tuba iki hafta süren şişlik olmaz .
Yani olursa başka bir sebebi vardır .
İki hafta üst üste artı/sabit gelmek
Ona göre bir şeyler yap , elinden gelenin en iyisini yap.
Kendin için üşeniyorsan , takım için yap.
@pamukskr stres yapma lütfen . Kendini de öyle 2 kg. gibi rakamlara şartlama .
Regl biter , şişliğin gider . Bu hafta olmaz , haftaya olur .
Bu işler sabır işi .
@Sherrysherrylady epey müjdeli haberler vemişsin .
Demek ki oluyormuş , değil mi ? :)
@masumm ben lazanyaya evet dememiişken sen bir de 2 dlm tatlı eklemişsin üzerine .
Bana soruyorsan , tabii ki de hayır . Ne lazanya ne iki dlm muhtemelen şerbetli tatlı , diyete uygun değil .
@Betulina
Olmamış, su içmeyi de unutmuşsun. İki günün listesi de seni en fazla sabit tutar betülüm , beyne sinyal göndermeye devam .
@Nisaca oldukç düzensiz bir menü .
Sende beynine artık sağlıklı beslendiğinin sinyalleri göndermelisin bence.
@Ahu060812 çok sevindim tatlım ya , müthiş ilerleme . Ve görümcemeye bunlar bana büyük geliyor diye verme fikrine ba-yıııl-dımmm.
@roxen2303sen bütün hedefleri 12 den vurdun tatlım zaten .
@DelyDoly gözün aydın işte , regl olduğuna göre salı çrş. şişliğe veda
@kelebek19erkenmiş evet 12. hafta , ama bazı uzmanlar kemik yapısından da anlıyor .
Sağlıkla doğsun da tatlım
Bazen öyle oluyor.sakin moral bozma.bende bazen bütün kiyafetler daralir kilo almadigim halde önce bi salıyorlar. Belkide cidden dolunay etkiliyor.kelebekolacam dohturum olculerimi kontrol ettim.
Maalesef pekte.incelme.yok. kilo verdim.oysaki.
Acaba regl siskinligimidir anlayamadım.
Sadece basenden 2 cm incelme var, bel ve.gobek kalin,
Ee tabi basen.ödem tutacak değil..
Yok moralim bozulmadı da sasirdim ne yalan diyeyim..Bazen öyle oluyor.sakin moral bozma.bende bazen bütün kiyafetler daralir kilo almadigim halde önce bi salıyorlar. Belkide cidden dolunay etkiliyor.
Kaptanim,
Valla saskinim,.
Benim için ongordugun hedefe 100 gr kaldi
81 i bile görebilirim belki de...
Ausencia cnmmm ben zatennn geyikk yaptım orada
benim şerbetlli hamurlu tatlılarla aram yok zatenn
cnm 40 kilo bile olsam yiyecegim bir şey degilll
Ciddi niyetle okuyunca ... hem lazanya hem tatlı .... masummm nerde diye düşünmedim değil .
Hesabının hacklendiğini bile düşündüm yani :)
Kaptanice okuyor lakin Kitabe yazmiyor.yanliz değiliz gözü uzerimizde
ahahaha yok kızzz geyik yaptımmm
aşçıya söyledim bana kıyma ayırcak kavrulmuş 2-3 kaşık
hem artık aa insanlar masumm diyet mi yapıyor yine diye söyleyecekleri umrumda degilll
oturup yiyecegimi yiyip kalkıyorummm
ha eskiden niye takıyordun dersen , burda yemeyyip akşam ve gece evde dünyayı gömüyordum kilo gitmiyordu tabi alıyordum alldıkça , şimdi kiloda verdigim için , ee buda görüldügü içinn no problemmmm
Herkesin ağzı kapanmıştır artık .
Diyet yapıyooor iyi de veriyoor diye konuşuluyordur kulislerde :)))
Bu arada kıyma ayırma fikri süpermiş.
Ay ondan bende de var.Kitabe değil broşür oldu bu sefer :)
Bi gerginlik var üzerimde , sebep yok .
Hayır olsun diyeyim .
Kitabe değil broşür oldu bu sefer :)
Bi gerginlik var üzerimde , sebep yok .
Hayır olsun diyeyim .
Aaa sende mii canimm kizz benim erken geldii şoktayım hahaha amaa şişlik gitcek şükür @ausensia kaptani deryamm cumaa insallahh gözel sonuc bendenn cokk aminBirlikte başladık kuzum bugün desene
aynennn benimle dalgaaa geçen ,erkek bir arkadaşın göbegi eski haline kavuştu şükür
27 kilo vermişti spor ve bol protein ileeee şimdi ramak kaldı eskiyeee
aşçımız sagolsun ayırıyor öyle, tavuklu etli pilav oluncada ayırıyor istiyorum
tarhana çorbası varmış,lazanya, çoban salata
azcık çorba içerim ama 65 ten sonra onlarda yokkk
Ay ondan bende de var.
anladım gergin oldugunu
dünde ben öyleydimmm
hoş şimdiidee gerilecekkk şey var ama sinirimi bozmuycam sallla demeyi ögrencem artık sallıyorum şuanda
Canım o zaman birazcık değiştir kendini 16 yıldır eşim le birlikte yız o yada hayatımdaki diğer insanlar ne kadar verirsen o kadar alıyor ve yetinmiyor lar malesef ufak değişiklikler yap tavırları nda ve kesin olarak kıyamamazlik yapma ki anlaşılsın degistigin yoksa bu ömür boyu seni yer bitirir ben aynı söylediğin gibi bir insandim değişmeye çalışıyorum ve basariyorum artık daha mutlu yum sende olursun emin ol hep yaptığından yavaş yavaş uzaklas tavsiye ederim13 yıllık evliliyimm....
Ama bu son yılda sıkıldım herşeyden..
Tek taraflı düşünmekten...
Sürekli açıklama yapmaktan....
Kendimi ifade etmekten....
Yoruldum.....
13 yıllık evliliyimm....
Ama bu son yılda sıkıldım herşeyden..
Tek taraflı düşünmekten...
Sürekli açıklama yapmaktan....
Kendimi ifade etmekten....
Yoruldum.....
Masumm guzelimm yanliz değilsin birtanemmm bendee ayni bubara isyanlardayimmm Lakin gecen saglamm konusdumm benn bu ayarr biraz daha gider sonra bir ayar dahaa sonrasii Allah kerimm Rabbim eslerimize akil fikir bizede dayanma gucu ve sabir versinn13 yıllık evliliyimm....
Ama bu son yılda sıkıldım herşeyden..
Tek taraflı düşünmekten...
Sürekli açıklama yapmaktan....
Kendimi ifade etmekten....
Yoruldum.....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?