Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Her yerim balon gibi bugün 3. gün, kalır mı ödem bu güne kadar neler oluyor ki bana böyle anlamadım gitti
Bazen oluyor böyle şeyler vücutta bende cuma yada ctesi regl olacağım günlerdir balon gibiyim k 2 gün önce şişer dim böyle mevsim ve havalar etkiliyor bizi kendini üzme bu kadar
Öpücük sana
 
Bazen oluyor böyle şeyler vücutta bende cuma yada ctesi regl olacağım günlerdir balon gibiyim k 2 gün önce şişer dim böyle mevsim ve havalar etkiliyor bizi kendini üzme bu kadar
Öpücük sana
Evet sanırım mevsimsel birşey canım. Bende de bir iki gün önce ödem olur regl olunca geçerdi. Bu ay farklı bi durum oldu umarım geçer iki güne. Üzmeyeyim dimi tatlım
 
günaydın arkadaşlar,kaptanım Ausencia dünkü yemek listem:

Sabah (saat 07:45)
* yarım dilim ekmek
* 3 zeytin
* omlet
* 2 dilim peynir
* 1 tatlı kaşığı pekmez

Ara Öğün (10:00)
* 2 ceviz

Öğlen (saat 11:50)
* 2 köfte (azcıkda suyundan)
* salata
* 4 kaşık yoğurt
* 1,5 yemek kaşığı bulgur pilavı(metal kaşık)

Ara Öğün (saat 15:30)
* 1 küçük mandalina
* 1 dilim ayva

Ara Öğün (saat 17:30)
* yarım muz

Akşam (saat 18:30)
* pırasa yemeği
* 1,5 kaşık bulgur pilavı (tahta kaşıkla)
* 1 ufak parça tavuk

Son Öğün (saat 21:00)
* yarım muz

spor bakanım Ahu060812 dün 35 dakika eliptik,5 dakika bölgesel hareket çalıştım
 
Geçmiş olsun tatlım dikkat et kendine ♡
Sagolasin canim bence aclikla savasiyorum ondan bu bas agrisi alisacak vucud yolum uzun )

Canim benimde odem regli bitene kadar olur..belki bu ay boyle olmussundur..hatta reglinin ikinci gun daha bi sislik olur bende sonra inmeye baslar...hatta ben her regli oncesi 5 gun ve bitene kadar herkes bana kilo almissin der..bitince ooo iyi zayifladin ))
 
Canım benim de öyle normalde. Bence bu ödem ondan değil, başka birşeyden ama neden?

Olabilir tatlım ... fazla mı ayakta kaldın bu ara ? Bence kombi gününün ödemi bu


Gunaydin herkese canlar

Müthiş bir bas agrisiyla uyandim kahvaltimi yapayim bi agri kesici alayim..

Günaydın tatlım .
Ve geçmiş olsun .

Işte aç kalıp baş ağrısı olmasın diye ara öğünleri sevmişimdir hep , ama öyle de benim vücut vermez diyorsun canım sen .
O zaman bu düzene alışacak :)



Sporun hayırlı uğurlu olsun tatlım

3 meyve fazla bi günde ve zaten biri muz .
Bulgur sağlıklı bir seçim ama akşam tüketmemekte fayda var .

Dünde menünü gördüm .

Menülerin güzel , sağlıklı . Ömürlük devam edilir cinsten .
Ama 60 kilo birinin kilo vermesi için fazla .
Bu yediklerini 80 kiloda biri yese takır takır verir.


Günaydın canlarım pekmezlerim kaymaklarım organik gıdalarım :)

Oyyy oyyy mimu bugün kendini iyi hissediyor

Kaymaklı ballı iltifat bile edemiyoruz yalnız
 
ofiseee geldim , kahvaltıyı zar zor yetiştirdimmmm
ayy bu cumaaa gelecekmi bakalım 69,9

bugün iki minik dolma yanına , mercimek çorba içeyim mi sizce 1 kepçe

Mercimek ve dolma bir arada ıı ıh .
Başka bir çorba olsaydı iç derdim .
Şişirir seni ikisi bir arada .
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…