Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

işte sorunum akşam süt kahve yoğurt yasak çünkü kan hapı alıyorum,18 aydır ara vererek hap içiyorum
şubat sonu bitiyo hapım ancak o zaman olabilir
Begumcum benim de hamile iken böyle bir sorunum vardi.
Gece kalkip hapi alırdım.
Cok ise yaramıştı, doktorum tebrik etmişti.
 
Ay ben de o yorganın altına kendimi çok saklayasım geliyor ama çok başarılı olamıyorum, her daim yapacak bir şey, buluşulacak bir arkadaş grubu, söz verilmiş ziyaretle ve dernek çalışmaları vs. Kırk yılda bir yalnız kalırım, işte o gün tembel tembel takılırım miskinleşirim, ama kırkyılda bir
 

başın sağolsun canım Allah geride kalanlara sabır versin inşallah
 
ben atlayamıyorum,kolay değil ip atlamak,10 taneyi zor yapıyorum,,malum öndeki ler sallanıyorsarıp sarmalamam lazım
bide alt komşu meselesi var tabi
Ne yalan söyleyeyim geçen sefer çok atladım ama zor oluyor du çünkü ayıp tır söylemesi altıma kaçırıyorum da ip atlarken
 
Şu ana kadar sıvı tüketimi
1.5 lt su
2 fincan açık çay
3 fincan zencefil limon çayı
2 fincan yeşil çay
Ben hergun bu kadar içiyor um akşam a kadar da devam tabi bu zarar lımı Ahu060812
 
Şu ana kadar sıvı tüketimi
1.5 lt su
2 fincan açık çay
3 fincan zencefil limon çayı
2 fincan yeşil çay
Ben hergun bu kadar içiyor um akşam a kadar da devam tabi bu zarar lımı Ahu060812

Ne yalan söyleyeyim geçen sefer çok atladım ama zor oluyor du çünkü ayıp tır söylemesi altıma kaçırıyorum da ip atlarken
Kız okadar şeyi bende içsem yürürken altıma kaçırırım ayol ben 3 çocuk doğurdum 5,5 sene emzirdim benimkilerde süzme yoğurt torbasından hallice ee bide 3 normal Doğum yaptım 2.ve 3. dikişsiz kesisiz sonuç itibariyle bende kaçırıyorum sıkışmışsam ama bunlar bana engel olmuyo üstüme sıkı bi çamaşır takıyorum ip den önce de wc ye gidiyorum ne kaçabiliyorlar ne sallanabiliyolar şekerim saymam valla deneyin yavaş yavaş alışılıyor
ben atlayamıyorum,kolay değil ip atlamak,10 taneyi zor yapıyorum,,malum öndeki ler sallanıyorsarıp sarmalamam lazım
bide alt komşu meselesi var tabi
 
işte sorunum akşam süt kahve yoğurt yasak çünkü kan hapı alıyorum,18 aydır ara vererek hap içiyorum
şubat sonu bitiyo hapım ancak o zaman olabilir
Gereksiz yasak onlardan 2 saat sonra hapini alabilirsin. Önemli olan beraber almamak 2 saat ara yeter
 
Zararlı mı bilmiyorum açıkçası akşama kadar total de ne kadar olduğuna bağlı
Bu arada 1 fincan daha içtim çıkana kadar
2 fincan zencefil ve limonlu içerim
0.5 lt su içerim su evde devam eder
Ara öğün olarak 1 bardak kefir içiyor um şimdi
Bu kadar
Hergun içiyor um bu şekilde kefir hariç
 
Gereksiz yasak onlardan 2 saat sonra hapini alabilirsin. Önemli olan beraber almamak 2 saat ara yeter
spora kadar acıkmıyorum spordan sonra acıkıyorum,sporumda 10-10,30 dan önce bitmiyo o yüzden mideme kramp gire gire ilacıda mecbur o zaman alıyorum doktorum,çok ayarlamaya çalıştım ama bu süt olayı bana uymuyo ama mart gibi olabilir o zaman 6 ayım bitiyo kan değerime baktırıp 3-4 ay ara vericem
 
Bende eve geldim yatıyorum.tansiyonum yine yerlerde.@saydin78 sen nasil oldun bixi bisey carpti . 3 tane de cikcik tepemde az evvel pazara gittik küçük boncuk ve misina aldım takı yapıyorlar bi süre oyalandilar
 
ayy ne güzel
sevmediğim meyva yok,tatlı,çikolata yok,hergün ver bıkmadan yerim
sadece şerbet olsun ekmek banarda yerim
sen kolay kilo verirsin o zaman
Nerdeee canim metabolizmam cok yavas..normalde esimde der sen nasil kilo aliyorsun...kola asitli hicbisey icmem meyve yemem...serbetli tatli sevmem...hamur isi cook becerikli degilim yapamam yapan olursa bulursam affetmem yerim...) ama cikolata ve cikolatali pasta hastasiydim yani esime cok aldirirdim simdi onlar bitti tabii kilolarda gitmeye basladi ))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…