Cook sukur elimi cektim dolaptan...ben bu sıkıntiyla yemediysem daha yemem herhal atlattim bu krize boylece..
neden biliyormusun çünkü ben buraya geldigimden beri diyetteydim yaklaşık 1,5 sene hep az yeme modundaydım herkes bu yemeye zayıflaman lazım diyordu ben zayıflamak yerine şişiyordum şöyleki ; eve bi giriyordum mantık şu akşam yemegi yemeyecegim önce yemek ısınırken tırtıklama ile başlıyordum, sonra çocukalrın tabakalrını tırtıklama, kalanalrı tırtıklama sonra ekmek yeme masada 2-3 dlm sonra toplarken ondan bundan
çay yanına abur cubur, sonra yine mutfak , yine yemece, yine dalmaca ve bu kısır döngüydü
birde benim gece yeme olayım var dönem dönem nüksediyor, bir gün yedinmi durduramıyorum her gece aynı saatte uyanıyorum
vee burda salata vs yesem diye kendime güvenemiyordum yine nasılsa evde yiycem diye
ama şimdi yemiyorum zayıfladım ve o salatayı gururla yiyorummm
iyiki buraya geldim diyorum şimdiide
ay aman cnm uzaklaşşşşş
ayyyy valla canın dayak istiyor
nasıl uygun görürsen cnmm
ayyy isimleirmizi yyazsanaaaa ahahaha
ada yine domates çorbası yogurt çok az yaaa
ben yapmış olabilirim ama kaçmak saklanmak yasak canımaman be yaaa ağız tadıyla saklanamyıyoruz bilepammuk dedi demi.. kesin pamuk gösterdi nerede olduğumu
Dikkat ediyorum ve edeceğim asum, o iş ben de, aç ta kalsam o kilo düşecek inşallah
korkuyorummmmmmbende bilmiyorum ki kuzum yer miyim yoksa aç aç bakar mıyım
hahaha kaptanımın yorumuna koptumAusencia bugün birşeyler yedim yaa lütfen 1 tane kividir elmadır
akşama da yoğurt yerim gün kapanır.
Güle güle giy canım inşallah yakinda s bedende alacaksınInşallah bitanem inşallah görürümay ne iyi geldi yürüyüş yaaa musmutlu döndüm evime yürüyüş sonrası da yeni ciciler aldım kendime dayanamadım iki yeni kazak hem de M beden olalaaaaa
evim evim güzel evim modu çok güzeldir.Nihayey evimdeyim,
Kahvemi yudumlayip dinleniyorum.
Oh çok mutluyum ama acayip yorgun ve uykusuzum..
Nihayey evimdeyim,
Kahvemi yudumlayip dinleniyorum.
Oh çok mutluyum ama acayip yorgun ve uykusuzum..
çok iyi ya acımıycaksa ye ye gel ben sana haftaya soracam haftayaPamuğummmm sana gelsin o halde;
ayyyyyyyyyy yeminle migdemden bir ses geldiiii kendim bile hönk oldummmmm
n tavsiye etmişim kız eriyecek
iyi sonuç alırsan 2 haftada 1 bile yaparsınayyyyyyyy yemekhaneye zor attım kendimi
1 kk kaşar yedim
akşamda sebze suyumu içerim
eger iyi sonuç alırsam ayda bir kez yapabilirmiyiz bunu ?
Hiç sorma sinir oldum valla.Yaaa kıyamam valla annelik zor ben kuzenlerimin çocuklarını öpmüyorum bile annesi rahatsız olmasın diye ben olurdum valla bi de kızdırıp ağlatmak neyin nesi?
Hatay da Dörtyol mu kuzum?
Devede de boy varhahahahah özgüvenim eksilerde canım ve göbeğim olmamasına rağmen :)
Öyle tabi ama işte mantığına söz geçmeyen noktalarda böyle tıkanabiliyorsun benim hiç değerim yokmuş gibi hissediyorum şu an da
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?