Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Yakalandin kaçamaklarla diyetinde sonuca varırsın inşallah, yarın daha dikkatli olmalısın
 
Bugün ki menu
Sabah çörek otu yağı 2 dilim kepekli ekmekle tost
Ara sade kahve
Öğle 1 biber dolması 5 yemek kaşığı bakla yoğurt
Ara 1 bardak ayran bir avuç leblebi
Akşam 2kepce çorba 4 yemek kaşığı kabak salata yoğurt
Ara yeşil cay
Su 3 litre Ausencia
Spor 1 saat yürüyüş Ahu060812
 
Hayırlı aksamlar sevgili takımım
Yoğun ve yorgun bir gündü sizi gittiğim yerlerden takip ettim ama pek katılmadı m
Sabah kahvaltıya misafirler onları uğurlarken karşı komşum fatma abla gel çay içelim dedi onlarda 3kişiyiz spor salonuna gidelim diye beni ikna etmeye çalişıyorlar bense lesli ablayka mutluyum bakalım artık
Sonra abimlere yemeğe gittik gel
Ancak yazabildim muhabbet le hanımlar
 
Nare83 canim sen pirinc lapasi yapmismiydin iyi sonuc aldin mi?

Olay tam olarak burda başlamışşşşş

Nasıl birşey ki bu merak ettim

Burda yayılmaya başlamışşşşş

Bak şimdi bende mi yapsam hiç yapmadım.bayilirim yoğurtlu pilav.bide Ben de organik pirinç var.

Burda hızlanmışşşş

Canım çekti ha

Burda vücuda sirayet etmiş


Yani pirinci haşlayıp üzerine yoğurt nane pul biber ekleyip yiyiyoruz dimi Aebenim ♡

Burda yeni katılımlar başlamışşşş

Haşlamıyorum saydınım su koyup pilav misali pişiriyorum ben yağsız ,tuzsuz .

Burda kompedandan da destek gelmişşşşşş


Butun takim coşup pirinc yapacagiz hahaha))

Burda artık ipler kopmuşşşşş



Benim de acilen birşeyler yapmam lazım nasıl yapıcaz bende mi yapsam yaw

Ve burda son katılımcı eklenmiş
 
Hahhhh ne güldüm yaaa aynen boyle oldu canim....
 



Ahahaaaa arka sokaklar Rıza babanın ekibinden misin ?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…