Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

meyvenull · 11 Nisan 2011

sekerlerim nasılsınız..

ben dizim için doktora gittimm vücudumun nerdeyse ana eklemlerinin hepsinden röntgen cektiler persembede MR vekilicek.. capraz bağlarda sorun sorun olabilirmiş radyasyon yüklemesi yasadım resmen..

baklada mideme dokundu ayy ağlamak istiyorum cok kötü hissediyorum kendimi içim dısım ağrıyor ..

ayy gülüm affet beni ben bu hafta listeye giremem cok kötüyüm.. persembe de nasıl olucam hiç bilmiyorum kimsenin hakkına girmim sen baskasını al takıma ben gelir sizle muhabbet ederim yine.. daha sonrada kendimi ii hissedersem boşluk olursa girerim

off yaa bide röntkeni ceken adam her bi yerimi gördüyok kalcanı cevir bacanı ac kolunu kaldr derken.. kaza gecirdi zannetmiş beni bu kadar cok cekim istenince..
nys sekerler ben yatayım cok kötüyüm [COLOR]

Ganfed · 11 Nisan 2011

frangipani .!.:
merhaba kızlaarr... sizden bugün de izninizi isteyeceğim, maalesef faranjit olmuşum.. işe gitmedim bugün, doktor bir sürü ilaç verdi.. bugün dinleneyim de yarın inşallah hem işe gideceğim hem de aranıza döneceğim...

kendinize iyi bakın...

gecmis olsun canim sagligin herseyden once gelir canim

Azeri kizi .!.:
bende de sadece 100 gram eksiklik var yaa.cok az.cumaya kadar 500 gram vermek istiyorum insalah.ama gerci 3 gündür hic spor yapmadim.onun etkisi olabilir.Allah izin verirse bu 4 gün boyunca 5 mil yapicam her gün.o zaman belki 500 grami verebilirim

cumaya var daha verirsin canim

Azeri kizi .!.:
afiyetler olsun ganfi$im benim.yaramasin amaaa.aksin gitsin.

amin amin kilolara yaramasin

saferan .!.:
sakın kaçamak yapma cumaya kadar verirsin..ben de spor yapamıyorum kızımı bırakcak yer yok bulsam yeniden yazılcam hemen spora kreş var ama 3 yaş sonrası alıyorlarmış yinede gidip konuşcam bakalım..havalarda az ısınsa kızım la çıkıp yürücem çok güzel yürüyüş parkuru var 2 saatlik...

kimse kacamak yapmasin birinci olacagiz kiz benimde cocugum var evde lesli yapiyom ama oglum uyuyunca

minaver · 11 Nisan 2011

Ganfed .!.:
g

insalah olursun tatlim ama asiri zayiflikta cirkin duruyor ona dikkat et

biliyorum canım bende daha fazla zayıflamak istemiyorum 58 olup onu korumak istiyorum

minaver · 11 Nisan 2011

meyvenull .!.:
sekerlerim nasılsınız..

ben dizim için doktora gittimm vücudumun nerdeyse ana eklemlerinin hepsinden röntgen cektiler persembede MR vekilicek.. capraz bağlarda sorun sorun olabilirmiş radyasyon yüklemesi yasadım resmen..

baklada mideme dokundu ayy ağlamak istiyorum cok kötü hissediyorum kendimi içim dısım ağrıyor ..

ayy gülüm affet beni ben bu hafta listeye giremem cok kötüyüm.. persembe de nasıl olucam hiç bilmiyorum kimsenin hakkına girmim sen baskasını al takıma ben gelir sizle muhabbet ederim yine.. daha sonrada kendimi ii hissedersem boşluk olursa girerim

off yaa bide röntkeni ceken adam her bi yerimi gördüyok kalcanı cevir bacanı ac kolunu kaldr derken.. kaza gecirdi zannetmiş beni bu kadar cok cekim istenince..
nys sekerler ben yatayım cok kötüyüm [COLOR]

çok geçmiş olsun ya rabbim kısa zamanda şifa versin doktora mahrem olmaz kendini kötü hissetme bir de öyle takıma başkasını falan al falan deme

minaver · 11 Nisan 2011

bu arada herkese iyi akşamlar akşam yürüyüşümü yaptım geldim nisan ayı olmasına rağmen izmir hala çokm soğuk dondum yani....

minaver · 11 Nisan 2011

birde bugün arkadaşlarla buluştum ya yediklerimi yazaym
sabah:1 saat yürüyüş 2 dilim ekmek domates salatalık peynir 2 tane zeytin
araöğün:1 kivi yeşilçay
öğle:arkadaşın evine gitmek için 30dk yürüdüm yağsız patates salatası küçük bir parça bisküvili pasta 4 bardak çay şekersiz
araöğün:yeşilçay
akşam:yarım dilim kepekli ekmek yoğurtlu semizotu salatası çok küçük bir lokamlık haşlanmış tavuk
ayrıca akşam 30 dk yürüyüş ve 3 litre su

cemre2010 · 11 Nisan 2011

meyvenull .!.:
canım yumurtlama olmazsa regl olmazsın bak sana söyle anlatayım bi kadın adetinin 15. günü yumurtlama günüdür o sırada ilişkiye girerse döllenme olabilir ve hamile kalır o yumurta bebeği olusturur eğer ilişki durumu yoksa yumurta vücuttan dısarı atılır yani regl olarak.
yumurtlama olmazda döllenme olmaz..

günaydın cemrecim bende bu kız nerelerde kaldı hafta sonu neler yaptı diyordum..

merhaba canım, giremedim bi türlü nete. haftasonu güzel geçti, gezdik. diet açısından da idare eder. ama daha iyi olmalıyım

cemre2010 · 11 Nisan 2011

bugünkü menüm:
sabah: elma, 1.5 dilim ekmek, dil peyniri, 1 salam, 1 bardak az yağlı süt
ara: muz
öğle: 1 mısır
ara:muz
akşam:1 kase çorba

cemre2010 · 12 Nisan 2011

ya bana ne oldu ya, zayıflama isteğim mi gitti ne??? sıkıldım sanırım...

Azeri kizi · 12 Nisan 2011

meyvenull .!.:
sekerlerim nasılsınız..

ben dizim için doktora gittimm vücudumun nerdeyse ana eklemlerinin hepsinden röntgen cektiler persembede MR vekilicek.. capraz bağlarda sorun sorun olabilirmiş radyasyon yüklemesi yasadım resmen..

baklada mideme dokundu ayy ağlamak istiyorum cok kötü hissediyorum kendimi içim dısım ağrıyor ..

ayy gülüm affet beni ben bu hafta listeye giremem cok kötüyüm.. persembe de nasıl olucam hiç bilmiyorum kimsenin hakkına girmim sen baskasını al takıma ben gelir sizle muhabbet ederim yine.. daha sonrada kendimi ii hissedersem boşluk olursa girerim

off yaa bide röntkeni ceken adam her bi yerimi gördüyok kalcanı cevir bacanı ac kolunu kaldr derken.. kaza gecirdi zannetmiş beni bu kadar cok cekim istenince..
nys sekerler ben yatayım cok kötüyüm [COLOR]

cok cok gecmis olsun meyvecim.erkek kardesimde dizinde capraz baglarda kopma olmustu askerdeyken.eve döndükten sonra ameliyat oldu.simdi iyi cok $ükür.

minaver .!.:
birde bugün arkadaşlarla buluştum ya yediklerimi yazaym
sabah:1 saat yürüyüş 2 dilim ekmek domates salatalık peynir 2 tane zeytin
araöğün:1 kivi yeşilçay
öğle:arkadaşın evine gitmek için 30dk yürüdüm yağsız patates salatası küçük bir parça bisküvili pasta 4 bardak çay şekersiz
araöğün:yeşilçay
akşam:yarım dilim kepekli ekmek yoğurtlu semizotu salatası çok küçük bir lokamlık haşlanmış tavuk
ayrıca akşam 30 dk yürüyüş ve 3 litre su

menülerin cok güzel minaver'cim.süper gidiyorsun.

Azeri kizi · 12 Nisan 2011

bugünkü menüm

ara:3 kuru kayisi
sabah:1 cavdar ekmekcigi,beyaz peynir,ka$ar,5 zeytin,1 domates
ara:1 avuc beyaz leblebi
ögle:1 elma
aksam:1 tabak etli nohut,salata

5 mil Leslie,25 mekik

LOCA · 12 Nisan 2011

arkadaşlar julia arkadaşımız 3 gün banlı gelemeyecek burdan yazmamı istedi benden inş.3 gün sonra dönücek

Azeri kizi · 12 Nisan 2011

LOCA .!.:
arkadaşlar julia arkadaşımız 3 gün banlı gelemeyecek burdan yazmamı istedi benden inş.3 gün sonra dönücek

Aaaaa noldu ki?tamam tesekkürler canim.kaydederiz.sagol haber verdigin icin

doga3 · 12 Nisan 2011

günaydın kızlar 3 saatdan fazla lapa lapa kar yagdı burda şimdi durdu ama çok soğukkkkkkk

meyvenull · 12 Nisan 2011

günaydn canlarımmmmm

keyifler nasıll keyiflerrr

Ellssa · 12 Nisan 2011

yağmurlu
bir
Mersin sabahından
tüm şekerlere
günaydıın

meyvenull · 12 Nisan 2011

minaver .!.:
çok geçmiş olsun ya rabbim kısa zamanda şifa versin doktora mahrem olmaz kendini kötü hissetme bir de öyle takıma başkasını falan al falan deme

canım ben yine burdayım ama listede değilim..
suan hastalıkla uğrasıyorum ondan listeye girmemem daha ii olucak..

cemre2010 .!.:
bugünkü menüm:
sabah: elma, 1.5 dilim ekmek, dil peyniri, 1 salam, 1 bardak az yağlı süt
ara: muz
öğle: 1 mısır
ara:muz
akşam:1 kase çorba

cemrecim snein hatan gl si yüksek seyler yemen bak 1 muz ve mısır diyette kesinlikle yasak olan seyler sen bu sekilde kilonu korursun veremezsin vermen için doyurucu ama gl si dşük besinlerle beslenmen lazım ..

Azeri kizi .!.:
cok cok gecmis olsun meyvecim.erkek kardesimde dizinde capraz baglarda kopma olmustu askerdeyken.eve döndükten sonra ameliyat oldu.simdi iyi cok $ükür.

menülerin cok güzel minaver'cim.süper gidiyorsun.

inş ameliyatlık bir durum olmaz azerim cok korkarım ben öyle seylerden.. :18::18:

meyvenull · 12 Nisan 2011

kızlar şimdide kan verdim değerlerime bi bakayım ne durumdalar..

ayy bu sabah cok mutluyum çünkü hafta sonu 2 gün içime öküz kacmıs gibi yememe rağmen sadece 200 gr + dayım
ücudum bu kiloya alıstı artık bu dengede bir süre giderim benn
sonrada bi azimle 5 kiloyuda verdim mi gelsin jean lerr

saferan · 12 Nisan 2011

günaydın kızlaaar......

doğa...akşam habaerlerde antebi gördüm nasıl sel olmuş ...aklım sendeydi iyisindir inş....

Azeri kizi · 12 Nisan 2011

meyvenull .!.:
kızlar şimdide kan verdim değerlerime bi bakayım ne durumdalar..

ayy bu sabah cok mutluyum çünkü hafta sonu 2 gün içime öküz kacmıs gibi yememe rağmen sadece 200 gr + dayım
ücudum bu kiloya alıstı artık bu dengede bir süre giderim benn
sonrada bi azimle 5 kiloyuda verdim mi gelsin jean lerr

valla iyisin meyve.ben icime öküz kacmis gibi yemeyeli 4 ay oldu.en son yilbasinda öyle yemistim.ama yiyemem artik öyle herhalde.cünkü nerdeyse 6 aydir alistim bu yeme düzenine,porsiyonlarin kücülmesine.tabii insallahda yiyemem.

ama süper bisey 200 gram sadece artidasin,harika.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Yeni Üye

son 5

6 mayıs 59 kilo olcağımmm

6 mayıs 59 kilo olcağımmm

6 mayıs 59 kilo olcağımmm

6 mayıs 59 kilo olcağımmm

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Türkiye'mmm

Türkiye'mmm

Kaçıyorum Kovalama!

Türkiye'mmm

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Yeni Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni bir hayat beni bekler...:)

Türkiye'mmm

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency