Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sagol canim. Gecmis olsun bol bol zencefilli nane limon ic canim..icine de biraz bal
 
BacilAr menü bildireemimm. . Ya pek perşembe menüsü olmadı
Sabah limonlu ilik su
Öğle 1 kaşik kadar ton balik . Salata 3 dilim beyaz peynir kaşar az lor. (Peynir abartı oldu galiba ) 5 yeşil zeytin. 1 yumurta kizartma. .ekmek yok
Aksam
1 tabak etli nohut Yemeği
4 y. Kasigi bulgur pilavı
4 adet lahana dolma
Yoğurt salata turşu az
Su uyu spor misafir vardi pek yoruldum
Çay 1 kayısı yarım cezerye 2 findik
 
Menü zamanı
Bu hafta iddiam yok artık önümüzdeki maçlara bakacağız

Kahvaltı
Az süt 2 kaşık yulaf 5findik 5 kuru dut la musli

Öğle
Ton balıklı salata
Yoğurt

Akşam
4 fırın köfte
Kereviz salatası

Su 2 lt
1 fincan yeşil çay
1 fincan zencefil

Bakalım yarın ne olacak

Ausencia

Bu arada yarın tarlaya yola çıkıyor uz 2 gün evden uzaktayım zor olacak biliyorum
 
Bu diyet menü sü ise ben bundan alayım lütfen lütfen alayım
 
Canim cok olmamis mi ?
 
Kız kilo aliiiinn sen. Illamm olmaz..Hoş ekmek hiç yemeden tatlı yemeden durcem diosan buyur senin olsun
Bacım o dediklerini ben zati yemiyom sen iyi yemişsin ben kilo alırım gerçekten bu diyetle sen verirsen harika olur sabahı dört gözle bekliyorum vallahi
 
Bacım o dediklerini ben zati yemiyom sen iyi yemişsin ben kilo alırım gerçekten bu diyetle sen verirsen harika olur sabahı dört gözle bekliyorum vallahi
Bakam yatın senin tartı ne dicek . Beni bi kere adım çıkmış inmiyor sekizeyiyerek kilo veren vero die
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…