- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
allah razı olsun kaptanı akşam yoğurtla yerim
zorla yiyebildiğim kadar sabah ve akşam çok az oldu farkındayım
allah razı olsun kaptanı akşam yoğurtla yerimOyyy kuzum bir kase değil mi ?
2 kaşık ne ?
Olmaz , azıcık yoğurtla ye olmadı ama 3 kaşık çok az .
buldum kaptanımORTiLER ÇARPIŞIYOR YARIŞMASI
Evetttttt ... Toplamda 3 Cuma sürecek ve 03 Mart kilo bildirimi ile sona erecek yeni yarışmamız hazır .
Yarış boyunca özel bir durum olmadığı sürece gruplar değişmeyecek .
Yarışma sonunda üç haftada üç 1.lik alan grup , büyük ödüle kavuşacak .
3 haftada 2 galibiyet alan gruplar için küçük ama tatlı cızzz kaçamağı
3 te 0 ile yarışı bitiren gruba ... 1 haftalık spor cezası . Spor yapanlar içinde ekstra olarak dk eklenmesi.Ayrıca kaptan tarafından belirlenecek süpriz ceza
Gelsin bakalım listeler ....
Ortiler sıkı sıkıya birbirini takibe alsın lütfen . Her gün birbirlerinin menüsünü sporunu didiklesin ... rakiplerini takip etsin .
Özelden görüşüp taktik belirlemek ortilere serbest
Yarışta olamayacağım , yeterli vakit ayıramam , ortimi motive edemem diyenler lütfen bildirsin .
Bu sebeple pzt gününe kadar beklemedeyim . Listeyi değiştiririm , grupları da ... hiç sorun değil.
Yeter ki gerekli zamanı ve desteği ayıramayacak olan yazsın bana .
Zahmet olur diye nezaket yapmayın :)
Bilakis memnun olurum .
Şimdilik kafamda oluşan gruplar
@Betulina Vekelebekolacam ikilisi ile
&
@ada81 VeNare83 ikilisi ....
@Dersaadet_ Vemimu88 ikilisi ile @Ahu060812 ve @DelyDoly ikilisi ...
T tuba52 vepamukskr ikilisi ile vorones ve Antepia27 ikilisi ....
Sekercikiz ve @Sherrysherrylady ikilisi ile begum75 ve A arselka ikilisi ....
@Daydream15 ve @kuzularinannesi ikilisi ile @MuMu85 ve @cydnz_1 ikilisi....
B Bebetomm ve @ecemavi başlangıç alıştırması olarak birbirleri ile ikili yarışacaklardır eğer isterlerse ....
Değişiklik ekleme çıkarma için pzt gününe kadar beklediğimi hatırlatır .... tüm ortilere bol şanssss ve bool eksiler dilerim .
Lütfen ortilerinizin yaasına yapışın :)))
Sevgiler ... saygılar ... aus`tan
ben profeteroll istiyoruuuuuu
ya valla geçen çıktıgında hatırlıyormusun
yesemmi dedim ? sende yemeee dediin diye yemedimm
ama sen bana azcık ye desen , gider azcık yerdimm
ama bu kez hiç yemeyi aklıma getirmedimm , hedefe kilitlemişş durumdayımmm
kelebegin salatasına incir ekletecek kadar
Ausencia
kız aççamadım ikinci ismi yazamayıyorummm
ayyy birbirimize kırdırarak kilo verdircek hatun bizeee
allah razı olsun kaptanı akşam yoğurtla yerim
zorla yiyebildiğim kadar sabah ve akşam çok az oldu farkındayım
pekiYoooooooooook o konuda sır yoook .
Kim şok bildirim yaptı demem .
Ben shery nin portakkla diyetini , sekerkizin genel iddiasını bildiğim için öyle yazdım
Kilo vermede denemediğim yol kalmayacaaaak
Şimdiden 3 hafta sonranın planını yapıyorum
Çok az hem de kuzum .
Ya bol salataaaaaa pirinç içinde kaybolsun ya 2 kaşık yoğurtla ye .Ama pirinç ölçüsünü azaltma .
Günaydın kızlar
Kızımı doktora götürdüm lef bezi iltihaplanması olmuş
Merhaba kızlar evdeyim bugün Ata bileğini burkmuş basamıyor..
@Sherrysherrylady sherrycim geçmiş olsun kuzuya..
2 yumurtayla güne başladım.,Allahtan haftasonu artı olmamışım..çorba ve yoğurt öğle menüm olacak ama hiç iştahım yok..yumurta bir mucize küçücük şey Nasıl tok tutuyor bu kadar şaşırtıcı yani.,
Slm arkadaslar simdilik @aeben ime soz verdim yeniden gelmek icin bir slm verem dedim aksama gorusuruz ins.
tamam kaptanım akşam yiyeceğim.
şuan sansım yok yarında sabah oğlumun hastane kontrolü var
arabada yerim.
2 gün geçer zaten birdaha pilav bile yemeği düşünmüyorum
o derece yani
Yavrum bu pirinç Pilavı kilo yapiyiiiken. Lapası zayifkatio demek . Nişastası bilmem yağı yok emme olsun pilav .o.pamuk aben abla hep 1 gün yapardı lapayı eger snei bu kadar bunalttıysa
bünyene yazık yapma canım bırak zaten giden 1. günde gidiyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?