Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Mimu sana bi atasözü ile cvp vereyim "Dışardan baktım yeşil türbe içine girdim Estağfirulla tövbee
Afiyet olsun ahucum bende yaptım bugun buna benzerdi ama pek bi zor yedim yahu hiç bu kadar zorlanacağımı düşünmemiştim yerken pamuğa hak verdim valla zor yeniyo
Ay valla zor ötes zordu hele bide gittiğim yerde önüme mis gibi ıspanaklı Gül böreği ve havuçlu kek dururken ben arabada yediğim lapanın ağzımda bıraktığı buruk tadıyla cebelleşiyodum
Ahuu kizzz calistimm cabaladimmm param minicik picocuguma kia picanto ya yetti.
Az daha kasayim alirim bi transporter innnnsallah...
Zaten karar verdik, iş için lazım bi panelvan
Al kız valla yakışır
ahu spor doktoru öğrendim bi kerem ben, hiçte karıştırmıyorum
sende maliye müşaviri doktoruydun

şşşşşşşşş.o 2 kelime yasak.
bugünden itibaren etkisi geçiyor.
Seni çok etkiliyo ama bu kesin.ne zaman böyle moralsiz olsan hep sonrasında kızlar dolunay varmış diyorsun
Saçlarımı kısacık kestirdim bi çılgınlık yapıp jölele ve dik kısalığında
Vaay güle güle uzat çılgın senii
 
evet canım leyla adım nasılsınız iyimisiniz diyetler nasıl gidiyor
Bir tane nick vardi sen oldugun zaman seninkine yakin o mu acaba diye düşündüm..iyi gidiyor canim 2 aydir basladim nasipse bu sefer hedefe ulasirim.sen napiyosun diyet yapiyormusun??hicbirsey demeden birden kayboldun..baban rahatsizdi hatirladigim kadariyla..
 

Canım gerçekten çok zor bi durum Rabbi m gönlüne genişlik versin inşallah en büyük servet evdeki huzurdur tavrını göster ama tadınızıda kaçıırms canım


Ooooo kaptanım hem kabanın hem saçın hayırlı olsun

Kızlar süt içiyorum ama yaramıyor herhalde bugün mide ağrısıyla uğraşıyorum normalde hiç ağrıma

İnşallah yarın yaptığınız özel bir şey var mı cuma için
Cuma sabah 7 de tartılmak zorundayım çok mu erken olur

Canımmm okula gitmeden tartılacaksın mecburen

Yoookkk onyargiliyim pirasaya bir kere yedim o olduuu ))

merhaba arkadaşlar sizi özlemişim ya nasılsın iyimisiniz:)))))

Merhaba canım hoşgeldin hatırladım seni kilon biraz fazlaydı azimli bi yarışmacıydın nasil sın kilo durumun nasıl






Kızlar süt içiyorum ama yaramıyor herhalde bugün mide ağrısıyla uğraşıyorum normalde hiç ağrıma

İnşallah yarın yaptığınız özel bir şey var mı cuma için
Cuma sabah 7 de tartılmak zorundayım çok mu erken olur

Yoookkk onyargiliyim pirasaya bir kere yedim o olduuu ))

merhaba arkadaşlar sizi özlemişim ya nasılsın iyimisiniz:)))))



Kızlar süt içiyorum ama yaramıyor herhalde bugün mide ağrısıyla uğraşıyorum normalde hiç ağrıma

İnşallah yarın yaptığınız özel bir şey var mı cuma için
Cuma sabah 7 de tartılmak zorundayım çok mu erken olur

Yoookkk onyargiliyim pirasaya bir kere yedim o olduuu ))

merhaba arkadaşlar sizi özlemişim ya nasılsın iyimisiniz:)))))



Kızlar süt içiyorum ama yaramıyor herhalde bugün mide ağrısıyla uğraşıyorum normalde hiç ağrıma

İnşallah yarın yaptığınız özel bir şey var mı cuma için
Cuma sabah 7 de tartılmak zorundayım çok mu erken olur

Yoookkk onyargiliyim pirasaya bir kere yedim o olduuu ))

merhaba arkadaşlar sizi özlemişim ya nasılsın iyimisiniz:)))))


Dilek süt yerine yoğurt ekle sütünün birini
Menün sporun harika canım arkadasim
 
Portakal diyeti 4. Gün – 15.02.2017

KALKINCA :
Bir bardak limonlu ılık su


KAHVALTI :
1 portakal
1 dilim peksimet
1 haşlanmış yumurta
2 dilim pastırma
3 lokma kavurma
Yeşilçay

ÖĞLE :
2 su bardağı yoğurt
1 haşlanmış yumurta
1 peksimet

ARA : yok


AKŞAM :
3 Adet köfte
3 yk ıspanak kavurma
3 yk yoğurt
1 peksimet


Ara : 2 fincan çay
2 minik hurma
yarım kuru incir



SU : 1,5 Lt.
 
Sherrycim alistin mi diyete??birde tartildin mi hic??
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…