- 5 Ocak 2011
- 14.501
- 23.164
- 598
Alıntı yanlis olmus kizzzIddia ediyorum.
Gelmiş geçmiş ennn bi ennn hanım ağa kaptan sensin.
Super de sensin
Benim ki zir cahil yorumu ablam aus la bir olmaz .ondandır sopam . Kız abla.ben @yasom7272 à bile yorum yapardım. Ekmek lerine laf ederdimilahiiii ben .
Merhabaa
Cuma:
Sabah
Yulaf kepegi krep içinde peynir ve kırmızı biber vardı
Kahve
Ogle:
Izgara tavuk
Haşlanmış Brüksel lahana
Biraz mor lahana ve havuç
Cacık
Ara 1 ayran
Aksam:
Sodali ayran
2 kepçe kadar mercimek çorbası
Aslında aç değildim ama çorbayı canım istedi
Spor : öğle arası 35 dk akşam 60 dk toplam : 95dk yürüyüş
Ausencia @Ahu060812
Sayende ablamm. Can kaptan. Senin gibi böyle ilgi alaka gösteren kaptan oldu mü ben listedeyken bi de senin yüzünü kara çıkarır miyim . İnşallah devami da gelir .
TaBi bu arada tüm 7. Takım harika bence herkes çok ilgili menülerime yazdıklarıma herkes çok iyi can can can
Hayırlı olsun cnm güle güle kullan her ikisinideKizlar yeni geldim avm gez gez ..tabiii caydanlik setimi aldimmmm hahaa) bide defacto dan kot aldim 38 beden ben soook esim cok sasirdi ..alt tarafim cook incelmissss ..yuruyus eliptik hep bacagi popoyu inceltmis....ben once 40 olur dedim aldim denedim genis potluk vardi dedim bi 38 deneyim anammm cok guzel olduuu... ayy bu kadarcik verdigim kiloda bile fark etmis..spor tartida belli etmiyirmus ama pantolonlarda muthis farkettirdi...
Heeeee. Hımmm. Tamam o halde .. haftaYa gene ben gene ben gene ben
Alıntı yanlis olmus kizzz
Evet large gemini sonradan nick değiştirdi.Aa öyle mı tebrikler ..demek mayis ta hedefleré kesin ulasmis olurs
Ağanin yaninda lafı mi olur bizim ağalığın estağfurullah :)))
saadet çok iddialı bu hafta ...vero kaç yaptı ise iki katını yapacağım dedi
değil mi @Dersaadet_
sende de var bir hanım ağalık , itiraf et
Uzulmemasumum.
Tesekkurler canim daha guzelleri senin olsunHayırlı olsun cnm güle güle kullan her ikisinide
Tebrikler canım maşallah çok büyük bir sabırla uyguladınAaa inanmiyorum yaa.
Bireysel de derece mi aldimmmm
Ben şok...
Çok teşekkürler
Kiz verooo iki emzirrn anne, mayis annesi olarak derece aldik.
Huzurluyum mutluyumvorones
Bütün takimimi tebrik ediyorum birincilik icinCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 504. ETAP SONUC LİSTELERİ
10 - 17 ŞUBAT 2017
Bende tam bunu girecektim , @akrep33 kaptanım tebrik için gelmiş . Teşekkürler çok
TAKIM DERECELERİ
7. TAKIM.................. 0,877%
9. Takım ................. %0,676
4.TAKIM.................... 0,675%
BİREYSEL DERECELER
7.takımdan.....................vorones....................%2,62
7.takımdan ....................Sherrysherrylady.................%2,58
8.takımdan........................LargeGemini...................%2,19
Çikolatalar can evimizden vursa da :))
Huuuuuuuuu ortilerrrrr ,
1.grup
@kelebekolacam ?
@Betulina ?
Nare83 -%0.73
ada81 %0.82 .... Ortalamaları % 0.05
2.grup
@Ahu060812 ?
@DelyDoly %0.34
@mimu88 sabit
@Dersaadet_ ?
3.grup
@tuba52 %0.81
pamukskr %1.52.... Ortalamaları %1.16
vorones %2.62
@fatmanurkaya ?
4.grup
Sekercikiz %1.12
Kedibochi ?
@begum75 ?
@arselka ?
5.grup
@Daydream15 %1.71
@kuzularinannesi %1.17 Ortalamaları %1.44...
@cydnz_1 %1.97
@MuMu85 %1.23 Ortalamaları...%1.60 ... 5.grup Kazananı Ceyda ve Mumuuuu
İkili yarış ; @Bebetomm %2.02
ecemavi %0.65 .............. İkili grup kazananı @Bebetomm
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 504. ETAP SONUC LİSTELERİ
10 - 17 ŞUBAT 2017
Bende tam bunu girecektim , @akrep33 kaptanım tebrik için gelmiş . Teşekkürler çok
TAKIM DERECELERİ
7. TAKIM.................. 0,877%
9. Takım ................. %0,676
4.TAKIM.................... 0,675%
BİREYSEL DERECELER
7.takımdan.....................vorones....................%2,62
7.takımdan ....................Sherrysherrylady.................%2,58
8.takımdan........................LargeGemini...................%2,19
Çikolatalar can evimizden vursa da :))
Ada çok iyi yetmişlerde 38 beden ben de spor yapmıştım zayıfladıgımda ama anca42 bedene sığmıştımTesekkurler canim daha guzelleri senin olsun))
Sagol canim ,Benim hep alt tarafim ince canim .evet 2 öğün yiyorum çalışan olmadigi. Icin evdeyim anca 10 gibi kahvalti yapiyom sonra mini ara öğün sonra aksam yemegi saati geliyor....benim cook pis bi huyum var yedikce daha cook yiyorum bunu engelledim iki ogunle canim...ama sağlıklısi tabikii 3 ogun ben beceremiyorum...Ada çok iyi yetmişlerde 38 beden ben de spor yapmıştım zayıfladıgımda ama anca42 bedene sığmıştımtebrikler menüler de güzel iki öğün mü yiyorsun ben ik öğünü başaramadım illa üç öğün olcak
Benm de sabahları hiç iç açıcı kahvalti gibim olmuo. Hep 2 öğün ve ara yapmayi da sevmiom.. Su çay saati işte ara oluiSagol canim ,Benim hep alt tarafim ince canim .evet 2 öğün yiyorum çalışan olmadigi. Icin evdeyim anca 10 gibi kahvalti yapiyom sonra mini ara öğün sonra aksam yemegi saati geliyor....benim cook pis bi huyum var yedikce daha cook yiyorum bunu engelledim iki ogunle canim...ama sağlıklısi tabikii 3 ogun ben beceremiyorum...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?